jak nie

paragony chyba musza byc jak kupujesz pojedyncze blistry nie?? a to sa kody wyciete z duzych pudel bo ja sklep zsuplami mam ;)

Cell Pump nie Call Pump CP to głównie Jabłczan z małymi dodatkami wiec cykl spokojnie na tym zrobisz. Białko jak są braki w diecie i dodatkowo mozesz po treningu zapodać 30g. Białko WPC może być ale lepsze WPC VitaFit niż WPC Ostrowia. Do tego witaminki z Olimpa najlepsze i styka.

Czyli dobrze robie, ze slucham trenera. Dzieki za odpowiedzi, przynajmniej wiem ,ze 1,5 roku skręcania nie poszlo na marne Jak ktos ma jeszcze jakas mysl to zapraszam do dyskusji.

jak za cel postawiłeś sobie być zalaną kluchą to idziesz w dobrym kierunku ; ) a jeżeli nie to AEROBY ! xD

no to jak badania robione na cyklu to można powiedzieć że wyniki są dobre a z tą opuchniętą wątrobą to niech nie przesadza,niech przestanie sobie wkręcać

wiesz po zawodach każdy ma taki apetyt,że je 1-2 dni wszystkie śmieci jakie tylko mu sie zamarzą mnie chodzi głównie o tren,który był łącznie 8tyg i wydaje mi się,że po nim może mocno przyblokować dlatego się zastanawiam nad włączeniem wszystkiego od razu a nie *******enie z jakimiś badaniami i wtedy jak za niski test,podpowiesz?

Nie wiem czy jakikolwiek będzie smakował dobrze, raczej bez różnicy. Może być jak najbardziej cm3.

przysiadów nigdy nie robiłem, martwy ciąg : 85 kg 10 powt robilem ostatnia seria wyciskanie leżac : 74 kg 8 powt ostatnia seria Oczywiscie to byly wyniki z czasow jak cwiczylem teraz zapewne ciezko by mi bylo takimi ciezarami operowac;p

Praktycznie caly moj staz na silowni wiazal sie z martwym ciagiem, zawsze go mialem w planie FBW. Jednak teraz nie chce go robić poniewaz kilogramy musza byc wieksze i jest wieksze ryzyko uszodznia kregoslupa w moim przypadku , do tego jak ostatnio robilem to zaczynal juz mnie bolec po tym cwiczeniu kregoslup

[...] czy jestem wrażliwy :) po prostu chciałbym tego uniknąć bo chyba nikt nie lubi latać z flakiem Chciałbym się dowiedzieć co mogę zrobić profilaktycznie aby tego uniknąć oraz jak to będzie wyglądać gdy skonćzę juz cykl nawet gdy mnie to spotka, czy po odbloku lub odstawieniu mixa i poleceniu na samym propu sytuacja się poprawi ? Zmieniony przez - [...]

Jak sobie nawkręcasz to Ci ani młody wiek ani kobieta nie pomoże. Skoro się już zdecydowałeś to teraz podejdź do tematu na luzie i będzie ok.

Jak ci deka wyj**ie prolaktyne do gory to i miss polski nie pomoze %-)

jak najbardziej. dluzszy cykl, dawka i tak jest niska. 10 tygodni z odblokiem na koniec, a nawet i dluzej z hcg w trakcie. Przy tak niskich dawkach i dlugim cyklu mozna nabrac ladnej trwalej muskulatury nie obawiajac sie o podlanie .

To się wczoraj zdziwiłem, jak u kumpla odpaliłem kablówkę, a tu okazało się, że qual F1 jest na Polsat Sport Extra, oczywiście kodowanym @-) Dobrze, że szwabski RTL przyszedł z ratunkiem... Ferrari niby wielki pakiet poprawek, a w qualu znowu nie walczą nawet o Top5...

Tzn? Ile od posiłku przerwy? I jak w dni nietreningowe? Okolotreningowo to przed treningiem czy po? Bo nie mam pojecia.. Gdzies czytałem ze 90minut po śniadaniu lub 30 przed posilkiem?

Mamb67kg 174cm i 19lat. Staż 4miesiace. Kumpel mi,mowil,żebym adl tylko z rana co,dziennie, ale nie dopytalem czy przed posilkiem czy w trakcie itd. Bo po treningu tez ale z posilkiem? 30minut przed? 60/90minut po? możesz przed posiłkiem, możesz w trakcie, możesz po. Jak chcesz

Przecież to sprawa indywidualna. Nie da się szacować czasu, gdzieś czytałam, ze między pół roku - osiem miesięcy trwa "dojście do siebie" ale tak jak mówię, to sprawa indywidualna. Rehabilitacja, na pewno przyśpiesza cały proces.

Polecam skupić się na podstawach, czyli diecie i treningach. To one są istotne. Szczegóły jak johimbina już nie maja takiego znaczenia.

Worek jak worek, takich jest pełno, za 100 zł nie ma co się zpodziewać że bedzie ze skóry zrobiony, do domowych warunków się nada.

Bez względu na to jaki jest Twój cel, czy też dyscyplina sportu, którą trenujesz, lub nawet nic nie trenujesz, warto odżywiać się zdrowo, bazując na jak najmniej przetworzonych produktach. W przypadku określonego celu ustala się tylko ilość spożywanych kalorii, tak aby bilans ich był dodatni lub ujemny. W wypowiedziach powyżej otrzymałeś zalecane [...]