jak nie

jak zakladam temat jest temat tresc i Zaznacz, jeśli oczekujesz profesjonalnej odpowiedzi specjalistów działu Trening dla początkujących i nie widze tam nigdzie tekstu wypelnij ankiete....

bo jak dla mnie bardziej pobudza niz "pali" zdecydowanie jego mlodszy brat thermo stim spradza sie lepiej dla mnie, TStim 3 kapsy na porcje i termogeneza na dosc dobrym poziomie, przy speedzie tego nie czje niestety

jak na 1. spalacz to TSE godny polecenia, może nie 'wierzga' ale spełnia swoje zadanie.

Hcg chce przyjąć w dawce x3 2000iu e2d Gdzieś czytałem że lepiej pare dni później niż wcześniej.No zobaczymy.Efekty bdb jak dla mnie wymiary poszły: 2cm+ w ramieniu 3cm+ w klatce 3cm+ w karku 1cm+ w udzie przy zachowaniu tego samego bf i obwodzie talii. Siłowo również fajnie: w każdym ćwiczeniu o conajmniej 20kg+ Do cyklu dołączyłem jabłczan [...]

Ogarnij się... nigdzie nie napisałem, że scitec jest do dvpy, napisałem tylko jak je mam odczucia do smaku, które dalej podtrzymuje. Wszedzie jeszcze podkeślam, że moim zdaniem a Ty sie głupkowato ciśninieniujesz, wyluzuj :-)

dam 6 dych jak chętnych nie będzie. pozdr

jak masz kase dlaczego nie, efekt koncowy przy stosowaniu jablczanu czy tez stack'u bedzie prownywalny

Przy takim schemacie powtorzen i ukladzie treningu odpowiedz jest podejrzanie BANALNA! "jak przestaje dzialac na ciebie"(Don) "zrob trening od konca po tygodniowej przerwie"(ja) Zmienilbym tylko rozklad tygodniowy... ale da rady i tak... Nawet sie nie martw o reszte. Postepy murowane.

Jeżeli chciałbyś trenować częściej niż 4 dni tygodniowo to nie powinienes sie pytac jak to robic tylko wiedziec to sam na podstawie obserwacji własnego organizmu.

Tak jak czawaj muwil napisz swoj staz i swoje wymiary a ten trening w ogole bym zmienil jaki ci zalezy na barkach to napisz jakie cwiczenia chcesz robic a brzuch mozesz robic w polaczeniu z innymi partiami a nie osobno i napisz jakie masz cwiczenia na poszczegolne partie

to dobrze czytałeś. ilość posiłków nie zabardzo wpływa na metabolizm, chyba że jest ich mniej niż trzy. Przedewszystkim liczy się liczba kalori. Na Metabolizm wpływa wysiłek fizyczny, seks jak pisał kolega wyżej również jest wysiłkiem fizycznym i pozytywnie wpłynie na metabolizm

Nic nie stoi na przeszkodzie zebys sprobowal. Zobacz jak przyjmie to Twoj organizm. Ja uzywam przed rowerkiem rano dyma burna ( probowalem tez scorcha ) i wszystko bylo ze mna okej.

Lekarz na pogotowi powinien Ci powiedzieć, jak tego nie uczynił to się udaj do lekarza

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw [...]

nie rozumiem dlaczego juz mu CF badz CP polecacie on cwiczy dopier pol roku sama dieta i gainer narazie wystarcza jak bedzie dobry trenig dieta to masa idzie

no dobra poczytalem sobie i juz wam daje spokój bo widze ze za milo to nie jestescie.. ale mam jeszcze 1 pytanie czy jak zaczne brac juz to mam brac codzenne czy tylko w dni treningowe ?

Moj kolezka wzial 400tabsow Bionabolu,poza tym ze mu morda urosla nie zauwazylem jakis efektow,w przeciwienstwie do Naposinu po ktorym mimo brakow w diecie wygladal jak byk..

wiadomo ze kazda stop ma inny ciezar... ale generalnie jesli to bedzie cos z zelaz to mozna przyjac te 8 gramow na cm szescienny - przeciez jak bedzie roznica 200-300 gramow na 10kg to sie nic nie stanie Zmieniony przez - Athabus w dniu 2005-01-15 21:41:17

jezeli tylko ci smakuje i nie masz problemow gastralnych to jak najbardziej Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-03-31 23:52:18

jak zjesz na pusty żołądek efedryna szybciej kopnie ale i zmniejszy łaknienie więc za dużo wtedy nie zjesz.. ja jem jakieś 20-30min po posiłku więcej na temat efki znajdziesz tu: http://www.sfd.pl/temat123288/