SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać wyjaśnienie

  • smak białka a rozpuszczalność

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj istnieje taka możliwość że po prostu komponent smakowy który zakupiłem ma jakieś składowe które nie są tak łatwo rozpuszczalne jak wprzypadku innego smaku który do tej pory testowałes. Zawsze możesz napisać do producenta z prośbą o jakieś wyjaśnienie dlaczego tak się dzieje ze smakiem jaki obecnie wybrałeś. Ogólnie obecnie białka na rynku pl [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2019-08-02 16:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko, prokurator

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wezwanie na ŻW w celu wyjaśnienia,dlaczego nie stawiłem się na 2-tygodniowe ćwiczenia wojskowe mimo,ze byłem cywilem,tylko,że po odbytej zasadniczej służbie wojskowej(jakieś 3 lata po służbie).Całe szczęście trafiłem na sensownego pana z żandarmerii,jeszcze jak zobaczyłem proporczyk mojej jednostki u niego w gabinecie na ścianie,to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2008-12-10 22:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Kownacki przed galą

    Post
    Sztuki Walki

    No mnie to właśnie ciekawi. Nie ma polskiego paszportu już, że nie może walczyć jako Polak? Przydałoby się jakieś większe wyjaśnienie, spróbuję napisać do Marcina (nagrywał wywiad z Kownackim) jak to wygląda, może mi coś wyjaśni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2010-06-26 13:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Racja. Ja po prostu jestem jego zagorzałym przeciwnikiem, nie mówię, że wiedzy nie ma. Jednak nie wg mnie nie podchodzi naukowo, większość rzeczy to broscience, albo jakieś rzeczy niczym nie poparte, oprócz mega retoryki którą ma. Nie będę teraz wymieniać błędów, ale zdecydowanie wg mnie powinny szkolić takie osoby jak Tadek Sowiński, Damian [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2018-07-26 22:40:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mandat a rekrutacja do policji

    Post
    Sztuki Walki

    dostal mandat jakis rok temu dokladnie za to samo ale nawet nie cale 100 zl i skonczylo sie tylko na mandacie. W miejskiej komendzie powiedzieli mu ze musi o tym napisac w kwestionariuszu poniewaz nawet policjanci dostaja mandaty i jesli to nie bylo nic powaznego (rozboje, kradzieze) to nie ma sie czym martwic bo jesli sie przyzna to dla policji [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6642 Data: 2011-12-04 10:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak działa kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam kre alkalyn 1500 olimp i w zasadzie nie wiem jak do końca działa ten mono. A możesz po polsku to napisać? %-) masz kre lkalyn a pytasz się o mono ? nie rozumiem }:-( jeszcze mam pytanie czy białko (provit 80 )lub kreatyna moga sie przyczyniac do powstawania zakol? Nie to sprawa czysto indywidualna. Zauważyłem że wiekszosc kulturystów jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2012-12-09 13:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl kreatynowy z BCAA i Glutaminą

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się tego tematu strasznie ale czytam wiele na jej temat i za każdym razem jest ona polecana przy kreatynie, mógłbyś napisać czemu nie warto jej stosować lub podesłać jakiegoś linka? sam obecnie podjadam okolo 30g dziennie glutaminy na probe, zamiast bcaa i efekt jak na razie jest taki, ze mam gorsza regeneracje, wieksze domsy po [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2013-06-20 18:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze Vitargo według was?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli chcesz lrob jak pisal solar w tych badaniach, ja sobie nie zaprzatam glowy 30min rożnica, jestem amatorem a nie profesjonalnym kulturysta dla ktorego liczy sie kazdy maleńki szczegól,zdr tu masz napisane ...acha - co jeszcze moze sie rzucac w oczy - fakt taki ze najpierw spozywano kreatyne a dopiero pozniej (+30min) napoj zawierajacy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6606 Data: 2011-12-02 21:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam mam taki problem jakies 3 miesioce temu podczas meczu(klasa B) zle stanołem i rozwliłem sobie kolano (peknieta łekotka i zerwane wiezadło krzyzowe przednie) - rozumiem ze nie ma watpliwosci iz stalo sie to w trakcie meczu? chodzi o to zeby nikt nie podwazal samego faktu problem to taki ze okazało sie ze klub mnie nie ubezpieczył czego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-06-29 08:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Padło na propa tylko dlatego że jak pisałem wcześniej zależy mi na jak najzdrowszych cyklu. Jeśli pójdzie coś nie tak ( mam nadzieję że nie) to mogę szybko odstawić. Poza tym co najważniejsze w pracy czasami wysyłają mnie na montaże wtedy jestem bez możliwości trzymania diety i treningu. Rzadko ale taka sytuacja może zaistnieć. Wiem że kłuć się co [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2017-03-04 20:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-D rozpisal ci konkretnie co i jak. Proscie mozna to napisac tak : 1-10 2ml (dwa szczaly) deka ----> wyjasnienie: przebijasz gumke igla jak najgrubsza i wyciagasz wszystko do strzykawki Nastepnie zmieniasz igle na mniejsza np. 0,7 = siódemke Robi sie to poniewaz : a) cobys sobie za bardzo tylko nie podziurawil stepiona wczesniej igla 0,9 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2004-07-20 02:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja itd

    Post
    Trening w domu

    Skoro mówisz że przybrałem sam tłuszcz to niewątpliwie musisz mieć racje. Nie kolego pytania nie są na jaja, zrozum że nie wiem w jakim stopniu obciążam organizm, nie ćwiczę na pewno bardzo ciężko ale staram się wykonywać ćwiczenia dokładnie. Twoja wypowiedź była bardzo pomocna...tak ciężko napisać coś w stylu albo mozesz tak 3 razy na tydzien [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2011-12-02 18:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia PO czy PRZED śniadaniem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nick nie wystarczą? :p Zresztą, co za różnica ;) "2x Hiit i 2x tabatę" - spoko, sprawdzę co to jest i zobaczymy :D Do zrzucenia dużo nie mam, do 5kg, zależy jak Bozia pozwoli. Ale mam czas, nie śpieszy się. Zresztą wiadomo, nie operam się tylko na tym - dieta ok. 1300kcal, basen i powinno być ok. Podsumowując: 20 min aerobów [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11246 Data: 2009-05-10 14:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki - Pytanie.... :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zaraz walne :) Mam nadzieje ze to moj ostatni post w tym temacie. Co do wydostawania sie tego powietrza do pluc to chyba musze ci napisac to pogrubiona czcionka, bo nie wiem jak mozna nie zauwazyc teg co ja mowie. TAK SLYSZALEM, ILE W TYM PRAWDY CHOLERA WI. Wyjasnienie - slyszalem ze powietrze przy nieprawdilowym oddychaniu podczas cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11697 Data: 2004-05-18 21:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jąder na cyklu

    Post
    Doping

    Rozumiem, luźna guma. Do mnie bardziej trafia wyjaśnienie problemu, niż suche "nie, tak, p****** to". Odpowiadam tak, jak chciałbym, żeby mnie odpowiadano i nie w każdym temacie, tylko w takich, gdzie coś mam do powiedzenia. W dopingu jestem zielonka, ale gdzie indziej niekoniecznie. Twoje wypowiedzi merytorycznie są wartościowe mi takie coś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19060 Data: 2017-06-23 09:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA.capsy..PRZEKRĘT??!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nikogo nie oskarzam hehe.. ( jakby komus taka mysl przez glowe przeleciala...) ale chyba moje watpliwosci mają jakis sens ps. z calym szacunkiem do nutrifarm, kazdy tak moze napisac hehe ( i pewnie napisalby gdyby do jego porduktu powsatały choćby minimalne wątpliwości ), by the way - dzieki za wyjaśnienie... Wiadomo ,że istnieja [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2006-01-25 12:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • """"Klatka"""

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tylko zauważ, że u wielu mistrzów kulturystyki (Arnold, Coleman) - klatka jest najbardziej wypukła/wystająca wcale nie przy ścięgnie - tylko właśnie pośrodku piersiowego. Co jakby nieco podważa Twoją teorię. PRZECIEZ PISALEM O SRODKU BRZUSCA, A TAKZE O TYM ZE PRZY SCIEGNIE WLOKNA MUSZA SIE DON PODLACZYC(CO OZNACZA "NIENAGLE" PRZEJSCIE W [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8542 Data: 2006-12-01 14:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kuba za najprostsze wyjaśnienie. Nie wypadało mi napisać tego co drazekm, chociaż z nim się zgadzam (nie chciałem przewodniczącemu jury podpaść :-D ) Natrzepałem powtórzeń jak głupi a film miał być do minuty }:-( zaraz obrobie, chociaż może jutro nakręcę nowy z wcześniejszym hamowaniem, żeby więcej weszło na minutę - podglądnąłem konkurencje [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18056 Data: 2016-04-29 22:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za wyjasnienie, jak bys mogl jeszcze napisac jaka forme najpewniej wybrac jezeli chodzi o bcaa bezsmakowe (polscy producenci) proch tak jak napisales nic fajnego "woda pod spodem jakiegos kożucha, pylistego i nie samcznego" , tabletki czy kapsulki? Jak bym mogl cie prosic o wypowiedzenie sie jeszcze na temat bcaa w tabl firmy FITMAX, warto [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2013-03-14 21:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - plan porato do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] ~20 głową w górę x3-4 Poziomą wyrzuć. (wyrzuciłem ale czy nie za dużo serii będzie na skosie?) Ramiona od połowy 10 czyli wszystko jasne Ale... Czy mógłby mi ktoś napisać jakim ciężarem mam robić kolejne serie w jednym ćwiczeniu? Np. ma barki robię 3 serie to ciężar ma być taki sam w każdej czy też może jakaś progresja? Kilob: Ciezar taki sam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2005-10-31 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)