jak gif

robiłem dipsy z obciążeniem, ale to bardziej mi zaokrąglało klate, a jak chciałem na poręczach typu V, żeby na wewnętrzne dolne szło, to mi coś w mostku ***ło

nie o to chodzi :D czy np jest lepszy chwyt itd bo mnie nie interesuje to że mniejsze odciski bo już ręce przyzywczajone tylko czy chwyt lepszy bo jak gorszy to nie chcę Zmieniony przez - SuteQ w dniu 2009-08-28 12:36:14

Za dzieciaka też miałem taką przypadłość ale nie wiązało się to z jakimikolwiek ograniczeniami - chodzi mi ćwiczenia na WF-ie, karate czy z czasem siłownia - nie wiem jak to u Ciebie wygląda; miałem szmery i tyle, ani tego nie leczyli ani nic - od tak po prostu sobie były Kreatyne brałem wielokrotnie i nigdy się nic nie działo. Dla spokoju [...]

no omka to bardzo gesty olej to i czuć jąw mule troszki. ale z czasem bedziesz kozakiem tak jak wujek bubell w bice itrice oma,b12,prolo MiligammaN serjo

Wyglada jak kreatyna Olimpu ...

Możesz, źle nie będzie. Jak Ci nie szkod kasy oczywiśćie

jak wspomniealem jestem na konmcowce xp i nitro II wiec chcialbym cos bez kreatyny zeby organizm "odpoczol" . CO polecacie ??

staje mi normlnie i leci tak samo tylko tamten kolega mowi ze za okolo 2 tyg juz nie bedzie stac i leciec to jak nic mi nie bedzie po tych 5 ampach omy??

dobra jak już odważyłeś się napisać że bijesz ome w wieku 15 lat to wspommnij tez o tym ze jeszcze niedawno temu wbijales grecką dece (6 ampułek łącznie)

Kiciur - pisalem na gg odezwij sie jak bedziesz

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

Nigdy nic nie wiadomo a jak zrobisz 3-4tyg ACT nic ci sie nie stanie Oprocz miesni musisz tez wzmocnic uklad kostny i SCIEGNA!! zebys zaraz nie mial przerwy spowodowanej kontuzja.

ja zaczelem cwiczyc jak mialem 16 lat

jezeli zapisujesz sie na silownie to tam powinien byc trener ktory Ci wszystko elegancko powinien wyjasnic co i jak

bo nie wszedzie jak w polsce szprycki sa legalne, stad ta cena kosmiczna. zreszta strzykawki nie sa jednorazowe zawsze jechalem po kilka strzalow z jednej bo mi zal bylo tego 0,1ml soku co zostaje w dziubku

Ja pilem ostrowie po ok. 300g dziennie, to mi bicka rozyebało w miesiac z 31-34. Kupuj smialo! Tez nie mialem diety, ale po co, jak mozna kupic 10kg ostrowii.

Panowie, nie wklejajcie wszystkich filmikow jak popadnie (pije do tych bzdur z mlekiem i bananami). Potrafimy wpisac Frank Yang w youtube, naprawde ps. Jesli chodzi o podciaganie z obciazeniem, to szalu tam nie ma, sam regularnie sie podciagam z podwieszonymi dwoma duzymi talerzami.

Co do diety zajrzyj do działu "odżywianie" czytanie nie boli ;P. Godzinke dziennie z przerwami myśle ,że bedzie dobrze i da jakieś efekty bo przy 160cm wzrostu i 70kg wagi to jestes grubasek :P (bez urazy) daj sogala jak pomogłem Zmieniony przez - 14mlynek88 w dniu 2011-03-04 17:09:55

kup co tego TCM olimp a jak chcesz to można drugi cykl na samym mono zrobić PS:zrobiłem 4-5cyli na samym mono i zawsze zadowolony

Wy*** te rekawiczki! Jak sie przyzwyczaisz do rekawiczek to pozniej bedziesz an nie skazany bo nie bedziesz mogl cwiczyc bez (beda cie nadgarstki napieprzaly). Co do bolu to mysle ze dzien czy dwa odpoczynku i ci przejdzie tez tak mailem kilka razy pozdro