jak gif

czlowieku nie zrobisz sily chcac sie zredukowac i jeszcze boks.. swego czasu trenowalem na silowni i chodzilem na boks i bylo jeszcze ciezej osiagac progress na silowni przez boks, zobaczysz jak beda ci rece więdły i na boksie i na silowni

jak bym się nadawał do takiej pracy to bym ci jeszcze zaproponował oddanie mi pozostałych 250 zł

Nie wiem jaki jest przelicznik nowych matur więc nie powiem. Jest program walki w bliskim kontakcie i jak nic nie ćwiczyleś wcześniej to nie masz zlych nawykow. Znajomość języka bedzie większym atutem niż SW. I musisz sie dokladnie określić w co chcesz celowac ale czasu masz sporo i jeszcze 100 razy zmienisz zdanie

Heh ;D Przeczytałem twój opis, kim z zawodu jestes skoro lubisz isc do roboty? ;d A co z tym wzrokiem? Mam troche wiecej pytan, jak mozesz to napisz mi na gadu - 33323593

[...] miał mniej więcej na myśli to, że ty służysz ojczyźnie wypruwasz dla niej flaki a ona w zamian daje ci kopa w dupę a przełożony poprawi. Dlatego jeżeli masz zamiar służyć łojczyźnie to proponuje przyswoić sobie jedno pojecie DUPOCHRON przydatne zarówno w wojsku jak i policji. SW nie będzie ci potrzebne wystarczy, że jesteś aktywny fizycznie.

martwy i przysiad to śmietanka ćwiczeń ale można dać inne ćwiczenia na klatkę , barki itd podciąganie na drążku to super ćwiczenie i potrafi nieźle rozbudować plecy zwłaszcza ich szerokość, jak będziesz robił już serie po 12 powtórzeń dokładaj ciężaru do pasa

Nie masz sie co przejmować. Jak skaczesz do głowki to koleś obok skacze w tą samą strone co ty to masz nikłe szanse że dostaniesz głową w nos. pozatym sa bardziej bolesne kontuzje jak uderzenie w głowe

Sorry pomyłka była A jak cwiczysz biceps ?? Podaj nam staz itp ?? Dieta jest ?? Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-08-04 15:17:18 Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-08-04 15:17:46

... co do SAA się nie wypowiadam bo to nie ten dział / ale pamiętaj że bez odpowiedniego odżywiania i treningu dużo nie zdziałasz / jesli już coś to kretke i clomid daj po cyklu !!! .. jak się pytasz co do miety - to już widac że mało znasz się na SAA / może dieta / trening / suplementacja na początek - Uzpełnij profil !

Czy można lączyć kreatyne z białkiem?? Ty wiesz po co wogole jest białko?? Stosuje sie je w celu uzepełnienia brakow w diecie. A podobno masz diete Wiec nie wiem jak chcesz to łączyć, skoro są to dwa odmienne supelmenty. Poczytaj podwieszone posty.

albo NOKO, nie ? HP wspominam bardzo dobrze i planuje na nim cykl w październiku dokup do HP np. Orotine, a jak nie masz kasy to bierz jablczan z Treca Cm3

[...] nie spędzaj całego dnia przed kompem. Dieta Śniadanie Jabłko Płatki owsiane + jogurt naturalny (mało) + jajka II Śniadanie Wafle, wędlina wypad Pierś z kurczaka gotowana + jakieś tłuszcze (orzechy, pestki dyni, słonecznik) Warzywa Możesz zjeść taką sałatkę III Śniadanie Tu możesz zjeść kromkę chleba razowego (ale razowego a nie ciemnego ze [...]

W poście wyżej napisałem Ci jak ma wyglądać posiłek potreningowy

po B12 w amp. mozesz dostac wstrzasu i nawet zejsc z tego swiata, jak jestes uczulony na wit. B12 (maly % ale zawsze szansa jest), dodatkowo mozesz zlapac pare pryszczy, tez nie u wszystkich tak sie dzieje. B12 da ci wytrzymalosc, sile i dodatkowa wydolnosc, wplynie na apettyt i laknienie nic wiecej ============================================== [...]

oj tam dziwne od razu. Osobliwe bicu osobliwe jak masz cos fajnego to wyślij może się włączy do jadłospisu, bo juz kobinowalem wszystko żeby nie jeść codziennie piersi. Poniekąd się udało, mam pierś, wątróbke, wspomnianą zupkę, i kotleciki ale smażone

widac ze jestes tu nowy pumba,tu sie nie przeprasza bijesz po sogu kolega jak leci, za kare

sezonowiec czy nie w linku masz informacje pomocnicze jak sie pytasz o pierwszy cykl wyszukiwarka i znajdziesz wszystkie potrzebne ci informacje i nie spinaj sie przed komputerem bo ci jeszcze zyłka na czole peknie

[...] na pierwszy cyklu propa da sie? da. a skoro mowisz ze gosc ma diete to zrobi i 10kg na propie. z czego spadnie mu 1kg a nie wiecej, tak samo z rozstepami, po co je miec? jak mozna nie miec? owszem mocznik super sprawa, zgadza sie w 100%. problem z iniekcjami? chce bic enan, niech bije ja mu bronie, polceam propa... aga i musa pamietaj, co [...]

Thx za soga colter Kto tu jeshcze jezdzi na roleczkach? Może mi mejlacza rzuci. Poza tym o co chodzi w tym żeby nie zamieszczać mejli? Aha, nowe fotosy z deski bedą jutro, najdalej pojutrze. Jak pogoda pozwoli... "Fear causes hesitation, and hesitation will cause your worst fears to come true."

[...] dieta ryz przedewszystkim,tunczyki,oliwa z oliwek albo pestek winogron lepije smakuje,owoce tj.banany,jablka,warzywa,jogurty naturalne,owocowe(Jogobella),dobrze by bylo jakbys sie przezucil na ciemny chleb,bulki grahamki nie sa drogie do tego mozesz dac szynke z indyka,jakies warzywo,orzechy zeby byly jakies zdrowe tluszcze,dieta to podstawa [...]