SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • piro i mono czy piro i citro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono codziennie po treningu + 70 gr glukozy oraz w BEZ w porz treningowej + 50 gr glukozy. Citro lub Piro rano na czczo i wieczorem ok 30 min. przed białkiem lub bezpośrednio przed snem jeśli białka nie bierzesz po 4 gr. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2003-06-19 13:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnica

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie cwiczyc prawej reki tylko katowac lewa zeby Ci sie wyrownalo? Oczywiscie joke, olej to, niech bedzie tak jak jest. Chyba wiekszosc osob ma "lepsza" reke ta, ktora robi nimi wszystkie rzeczy, nie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2005-07-03 02:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemęczenie nóg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak to wyleczyć????Błagam o radę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2007-12-29 13:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pie***le najlepiej to sie czapnijcie jeszcze przez web cam enan polski!: 1-10\12 enan 200mg c4d clomid jak kolega wyzej mowil po 20 dniu od ostatniego strzału! a zaraz po cyklu kup kreatynke(najlepiej jakies mono)+ Boter NO! NIe bedziesz narzekał ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2009-07-09 18:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak walisz np. 500mg/tyg. przez 10tyg to pod koniec nie czyjesz gdy jeszcze ci troche działa, myślisz, że nie a jest wręcz odwrotnie, po pierwsze przyzwyczaiłeś się a po drugie nie czujesz bo stężenie spadło ale i tak jest duzo za duże. Piszesz 2 tygodnie a ja bym jeszcze ten tydzień dołączył. 3tyg moim zdaniem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2009-07-11 20:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość treningów muay thai

    Post
    Sztuki Walki

    Jeżeli dieta jest w porządku to można i trenować 5 razy w tygodniu pod rząd bez żadnego problemu Jak nie ma diety nadrabiaj koksem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-10-21 12:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚRUBA!!!!!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Jak zadajesz pytanie jak dziecko o jakąś śrubę,to dostajesz spowrotem takie odpowiedzi.Zamykam temat skoro skminiłeś o co chodzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2010-04-09 20:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tani gainer na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak TomQ. Mammoth chyba najtaniej teraz stoi. Ułóż dietę i zastanów się czy rzeczywiście ten gainer jest potrzebny, węgle łatwo uzupełnić Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-11-26 11:26:54

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2010-11-26 11:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tani gainer na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak się zdecydujesz na mammotha to uprzedzam że truskawka strasznie słodka i szybko mi się przepiła ale plus taki że nie mogłem na słodycze nawet spojrzeć a i średnio się rozpuszcza.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2010-11-26 13:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump znow

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszytsko jak najbardziej

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2006-04-07 12:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solka i kremik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    stopnie na jakim jestem... hmm a jak jestem na 1-wszym to chyba zle co ? ile musze zaplacic lapowki zeby mnie przeniesli na wyzszy poziom ? U mnie na solce daja takie na twarz i na cale cialo. ja biore tylko na twarz taka ampulka, opakowanie jest zolto niebieski sunxxx czy cos takiego sie nazywa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2004-11-12 01:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer pomóż mu obliczyc zapotrzebowanie na białka , wegle tłuszcze jak mozesz kolega liczył zapotrzebowanie na Kcal ze wzoru BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 ale tego wegli itp nie kuma. Mi obliczal kumpel. bo jak bym wiedzial to sam bym mu powiedzial Ma 17 lat 177cm wzrostu 60kg wagi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2008-05-09 17:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hst rozgrzewka

    Post
    Trening w domu

    [...] ćwiczeniach złożonych w których może nawet triceps był bardziej „obciążony” niż w ćwiczeniu na „triceps” ( może mylisz rozgrzewkę mięśnia z stawem łokciowym ? – ale staw lepiej nie rozgrzewać pod obciążeniem szkoda go) Znasz siebie, więc rób jak najlepiej dla siebie Bliżej mi do 30 niż 20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2010-01-25 22:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z typerem mma?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] chyba kurde, wszystko prawie dobrze obstawiasz BTW też jesteś wielkim fanem, czy po prostu sobie tak obstawiasz gale na głupa? (W sumie to pytanie retoryczne bo raczej wiem jaka jest odpowiedź więc pisz tutaj jak masz czas czasem w dziale bo chętnie bym poczytał opinię o galach kogoś z szefów prócz FODa i W0jta ) Zmieniony przez - bulletskat w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2011-02-03 01:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kamil no jak nie jak tak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2011-08-28 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie witaminki lykac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak ale trzeba patrzec na ilosc mikroelementow w tabsie ,ilosci tabsow i na cene jak masz kase to optimen najlepszy bwybor na 2 miechy kolo 90zl~

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2005-01-21 14:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka

    Post
    Doping

    [...] nie jest wyznacznikiem tego czy to orginał czy nie.jeden może mieć dobrą ome z tej serii inny waloną.zrób badanie na poziom teścia przed cyklem.po kilku shotach zrób kolejne.jak będzie podniesiony to jedziesz dalej z cyklem,jak nie odstawiasz.możesz znaleźć żóla na którym przetestujesz pare shotów i zrobisz mu badania przed i po .ja tak zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2008-10-04 19:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka

    Post
    Doping

    wbij i sie dowiesz jak kolega wyzej , wbij kilka amp i idz na badanie poziomu wolnego testosteronu. Koszt okolo 30zł i masz pewnosc czy bijesz test czy nie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2008-10-04 19:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki pomuszcie

    Post
    Trening dla początkujących

    A czytales cos tych postow podwieszonych co ci pisalem? widzocznie nie jak nie wiesz. Poczytaj troche to nie boli Zmieniony przez - Trec N. w dniu 2008-11-28 10:52:18

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2008-11-28 10:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaker OLIMPa, pytanie!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Haha SmiechowoDokladnie jak woyteq napisal

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-05-20 16:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)