jak gif

moim zdaniem Manhoef w K-1 stojkowym szalu nie robi... widzielismy wszyscy jak wygladala jego walka z Sefo... w mma i owszem jest dobry wiec poki co powinien sie raczej tym zajac niz stojkowym K-1 Zmieniony przez - andreazz w dniu 2007-01-24 19:26:04

[...] na dystnas, a Ray sie szarpal i machal cepami liczac, ze cos dojdzie Widze że cepy wsród forumowiczów stały sie tak popularne że zaniedługo zaczną sie pojawiać w boksie A jak wytłumaczysz finały 2006? Semmy wygrał z dinozaurami K-1. Lebanner od kilku lat już nie jest sobą , od Ernestoo dostał jakiś czas temu kiedy ten miał jeszcze forme , a [...]

[...] wpadam do tego działu poczytać trochę. Robicie tu kawał dobrej roboty. Sporo się już tutaj nauczyłem. A swoją drogę we wrześniu wpadnę tutaj żebyście pomogli mi ułożyć jakiś planik pod moją osobę. Ale to dopiero jak będę mógł już regularnie trenowa (teraz wakacje). Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL [...]

NO OPAKOWANIACH TYCH ODŻYWEK PISZE ŻEBY JE ROZPUSZCZAĆ Z WODĄ CZY TO ZNACZY ŻE NIE MOŻNA ICH ROZRABIAĆ W MLEKU??? CZY ROZPUSZCZANIE W WODZIE MA MNIEJSZE KORZYŚCI NIŻ ROZPUSZCZANIE W MLEKU??? JAK Z TYM JEST??? zimny LECH to nie grzech

Czarnuchok czy mógłbyś mi dokładnie powiedziec jak i kiedy mam brać te odżywki i ile??? jedna z nich to anabolic megabolu a druga whey gainer nutrenda. prosil bym o takie rozplanowanie dziennego stosowania odżywek. zimny LECH to nie grzech

NO DOBRA ALE MAM BRAĆ ODŻYWKE OD RAZU PO TRENINGU CZY MOŻE ODCZEKAĆ TROCHE??? I JESZCZE JAK JĄ BRAĆ PRZED OBIADEM?? zimny LECH to nie grzech

Saku wygra jestem przekonany :) tak jak obstawiałem na Yoshidę z Tankiem i Nakamurę z Igorem , a 90% obstawiało na odwrót

Nitro II Energized? Jak tak to troche mało. DT 8 kap. reactora przed śniadaniem porcja Nitro przed treningiem porcja Cell Pumpa po treningu DNT 8 kap. reactora przed śniadaniem, porcja CP w porze około treningowej. Jak skończy ci się Nitro to wal dalej CP ale przed treningiem. Dieta mam nadzieje jest? Pozdro

jakby nie patrzeć, u kogos kto ma skłonności, w okolicach sutka gromadzi się 'woda' (elektrolity)...i np takie mono moze popsuc estetyke klatki, tak jak wyraznie psuje estetyke twarzy, gdzie tez 'woda' ma najwieksze znaczenie... tak samo mozna dostac pseudoginekomastii przez nadmiar sodu... ale abstrah**e od tego co było wyżej. mi zreszta na [...]

[...] juz 1/3 włosów na głowie nie miał. Pozostaje mi tylko nadzieja iż mój ojciec nie był "homozygotą dominującą", i mam 50% szans na to, że mnie ten problem ominie Tak w ogole, myslisz sławku że preparaty które z jednej strony zbijają poziom estrogenów a zdrugiej - podnoszą DHT (jak novedex) mogą sie wydatnie przyczynic do utraty włosów

karolu jak ważysz 10kg to koks nie dla ciebie żarty oczywiscie, ja proponuje tak samo jak podałes w swoim 3 poscie. i teraz pytanko do innych czy po takim cyklu 12 cloma starczy??????

w sumie to nawet nie wiem, wazne, ze mamy ta zgode, bo fajnie miec zgode z takim teamem jak Juve

am, to już rozumiem dzięki, jak uzupełnię pod koniec maja abonament to sogi dla was

chcialem sprobowac i teraz ju wiem przynajmniej jak na mnie dziala. Nie sprobojesz sam to sie nie dowiesz

Ja nie jestem zwolennikiem takich "stałych" diet,eeeee dziennie to samo,jak jakiś skazaniecPatrzę na wartości energetyczne i każdego dnia coś sobie upichcę żeby się zgadzało.Jedynie jako posiłek potreningowy pierś z kurczaka ale też urozmaicam,czasem z kaszą,ryżem albo makaronem,do tego albo sos słodko-kwaśny albo gulaszowy.Zmieniam i [...]

strasznie malo opini o tej firmie... szeryf jak bedziesz szamal antka to daj znac jak dziala

rzuć się na przeciwnika i zedrzyj z niego ubrania, a buty nasmaruj mu woskiem narciarskim żeby się jeszcze gorzej ślizgały, wtedy wygrasz jak nic

[...] te 2,2k kcal przy siedzącym trybie życia i nawet 4 treningach siłowych w tygodniu + 3h aero było za dużo. Niedługo zaczynam masę, jestem na 2100 kcal obecnie, kilka miesięcy temu robiłem masę na 3100 Białko 2,5g Tłuszcze 1,55g Węglowodany 4g, jak teraz powinienem ustawić bilans i wartości odżywcze gdy wracam na dietę zbilansowaną i robię masę?

moze jak jest bramka zagłuszam ta muze okrzykami radosci

ja ostatnio bylem na granicy przetrenowania to codziennie 7 dni pod rzad mi krew z nosa leciała. Chodziłem jak wampir, przymulony taki hehe