jak gif

Danutha a ty jak dajesz sobie rade

no wlasnie Danka komu jak komu ale Tobie to nie wypada tak mowic, moglas dopisac, ze meskie futro bo w obecnej formie roznie to mozna interpretowac

[...] że tu wszyscy coś trenujemy, ale sportowy jest lekarzem wyspecjalizowanym w pewnej dziedzinie, więc IMO najlepiej na początku iść do chirurga po dalszą ścieżke leczenia np. jak ja sie borykałam z kontuzją Achillesa, to chodziłam w zasadzie tylko do ortopedy - tam mnie skierował po pierwszej wizycie chirurg, bo orotopeda to w końcu lekarz od nóg, [...]

jak tobie wygodniej

Dobrze poćwicz plecy i będzie dobrze mnie też zawsze plecy bolały ale jak sie dobrze je ćwiczy to juz nie ma tak źle

nowac,Sog jak nic Martwy ciąg z odpowiednim obciążeniem i bardzo dobrą techniką jest jednym z najbardziej prozdrowotnych ćwiczeń,w przeciwnym razie przyniesie wiele złego. Ale co do bólu biorącego sie z niewyleczonego urazu to jest to możliwe,bo tkaie urazy goją się długo i nawet po paru miesiącach/latach dają o sobie znać.

no i jeszcze pytanie do obydwu kolegów:czy ból nie promieniuje również na nogę??Bo jeśli tak to wtedy jak najbardziej do lekarza i na prześwietlenie

Jak najwiekszej sprzedazy

poczytaj jak powinna wyglądać dieta beziesz jadł co 3 godziny kalorie możesz podbić tłuszczami zawsze i dasz radę

zapytaj szefa co ze stratami glikogenu w mięsniach po treningu. bierz jak Sachem napisał

a więc tak zrobiłem rtg , i pojechałem do lekarza sportowego wykorzystałem to , bo od pól roku chodze na judo i były mi potrzebne badania i inne rzeczy . Wiec wypisali mi 10 zabiegów za darmo i zrobić zdejecie barku , za tydzien mam jechać drugi raz co i jak

Wiesz, nie mam tak dogłębnej wiedzy medycznej i biologicznej, by móc w pełni kompetentnie toczyć tę debatę dalej Przyswoić - dla mnie oznaczało w tym momencie "wchłonąć" z jelita cienkiego. A flora bakteryjna nie ma wiele wspólnego z trawieniem białek, ale niewchłonięte przez jelito aminokwasy zostaną właśnie przez nią wykorzystane. Jak [...]

On po prostu 'nie chce zdradzać swoich tajemnic'. Tak jak było to z Arnoldem, w każdym wywiadzie 'konkurencje' robił w ch**a.

5. Posiłek potreningowy - Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain - 3000g + 1500g zjadasz 4,5 kg gainera na raz?? jak wygląda sprawa z btw? sama dieta wyglada ok, do ost posilku warzywa, daj twaróg półtłusty, jesli posilek przetr masz o 15 a trening o 16 to bez tluszczu o 15 pozdr Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-04-21 23:11:35 Zmieniony przez - [...]

jak dla mnie spoko tylko prolki bym dal wiecej

[...] watrobie.. taki cykl cie nawodni na max i nic poza tym.. lepiej mniej metki + deca zreszta nie wmawiaj, ze po stowce nic nie pojdzie.. co z tego ze zjesz wiecej mety, jesli ci jeszcze wiecej spadnie po cyklu osobiscie znam duzo typow co zra po 200-400 mety na cykl.. i co ? puchna jak swinie i potem ponad polowa spada.. jakosc miesnia -->

J/W I dlaczego nóg nie robisz. Jak będziesz wazył 72kg, to mozesz pomyśleć o rzeźbie

bernard.. Mariusz (Pitbull) mówił, że PH nie opłaca się stosować dłużej jak 6 tyg.. i dobrze mowil, bo tak jest napisane na opakowaniu, i dlatego po 6tyg trzeba zmienic ph na inny, lub skonczyc..wedlug mnie megat jest ciut lepszy, ale mna sie nie sugeruj, bo po1 na kazdego troche inaczej dziala, a po2 mega t,h,epi sa raczej z jednej polki..co do [...]

A inni "nie którzy" używają słowników...toż to aż w oczy razi.;/ Od serwaki chyba większość startowała...też pamiętam te czasy jak się ten shit wcinało... Ale do podbijania kcal dla skrajnych ekto nie widze przeszków. (o ile brak nietolerancji laktozy)

Moze byc, chociaz ja bym dal inny zakres powt, ale jak tobie taki podchodzi to ok zdr.