SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Problem z brzuchem !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a tak w ogóle to nie ten dział Słuchaj Dudek napisał Ci jak dojść do celu w tym czasie Ty ciągle kombinujesz. efedryna, odpowiednia dieta, hit, aeroby, trening z duzym obciazeniem, trening brzucha z ciezarami i krata bedzie !!!

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6579 Data: 2008-06-01 23:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzody a orale

    Post
    Doping

    jak kolejne badania po leczeniu potwierdza jego zamierzony cel mozesz startowac, ale i tak bym zamienil

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2007-01-30 21:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja i bieganie! Czy można to pogodzić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mnie też bardzi nurtuje ten temat, z tym że ja nie chodze na basen tylko na siłke. Ale w sumie to chyba 1***** więc też z chęcią dowiem się co jak się powinno robić. "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2002-08-11 13:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sonbaty ratunku.....

    Post
    ATLETA

    Ale o tym pogadamy dzisiaj, jak do Ciebie zajrzę... w końcu uda mi się wyrwać z tego remontu na trochę Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2003-07-17 13:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG kiedy wrzucić

    Post
    Doping

    Ja bym się skłaniał prędzej ku 11-13, nie chodzi tu tylko o jądra, ale o boost teścia, jak przestane propa walić. A tak w ogóle znalazłem szperając w googlu taką stronę: http://www.hcgmail.com/ Czego to ludziom nie próbuje się wcisnąć "Dr. Simeons method to become slimmer" HCG jako fat burner! Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2007-05-23 20:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG kiedy wrzucić

    Post
    Doping

    tak jezeli jest potrzeba to mozna takze podczas rob jak uwazasz to tylko moja opinia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2007-05-24 10:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi nie rosną!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Liczbe serii?? jak napisal twoj poprzednik wychodzi 16 serii, juz na granicy zarzygania sie po tych SS na koniec. A co do powtorzen to wrecz zastanawiam sie czy nie zejsc na 4-8, bo nogi lubia duzy ciezar

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2007-09-21 20:54:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • białka daj 2,5g na KMC nie buj sie tłuczy,one nie powoduja tycia jak wiekszosc mysli tyje sie od nadmairu kcal,a głownie za zalewanie odpowiadaj wegle ich 2-3gmax na KMC

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6970 Data: 2008-08-26 13:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli jesteś bardzo otłuszczony to zacznij trening na rzeźbę,a jak już spalisz tłuszcz i nadal będzie wyglądać to źle(klatka) to zacznij trening na mase z naciskiem na klatkę.Bardzo dobrym ćwiczeniem na umasywnienie jej góry jest wyciskanie na ławce skośnej,ale najpierw zajmij się rzeźbą

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2011-01-31 22:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba kaloryczna + kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowanie Gain Bolic sam go uzywalem gdy mialem braki w diecie i bylem bardzo zadowolony a po za tym jak dla mnie wydaje sie on nie drogi ale to zalezy od tego jakei kto ma finanse . pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2006-04-17 09:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja na cyklu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Włąściwie tak, możesz co najwyżej po treningu wesprzeć się izolatem ze względu na błyskawiczną przyswajalność. Do autora - zależy jak długo jedziesz cyklem bez regeneracji, jeśli nie czujesz się zmęczony, to moim zdaniem możesz zmienić trening i jechać dalej nowym - a regenerację zrobić po tym nowym cyklu. Niby przed nowym treningiem zaleca się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2006-09-22 13:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak fifti

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2007-10-04 21:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST COOPERA

    Post
    Inne dyscypliny

    Boze kiepski wybór, chyba ze lubisz takie wytrzymalosciowe rzeczy. Jak ja nie znosiłem tego testu !! Czy to dobry czas to szczerze mówiąc nie pamietam jakie sie robiło, a jesli ten test rzeczywiście jest w poniedziałek to jedyna rzecza jaka ci zostało to dobre rozplanowanie sił. Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 2003-06-25 20:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bedziesz sprzedawał treca to ciekawe czy bedzie sie umywać

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2005-08-21 20:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100mg wiec mysle ze to moze byc tym spowodowane. ale autentycznie w praktyce testo ciezko sie robi trzeba min 9 igle a age dzis palnalem 7 na laicie. przy takim celu jak ja ja uzywam czyli redukcja i mieszam z winem to lepiej sprawdzi sie aga. ale jesli mialbym brac wieksza dawke to zdecydowanie testoject. zreszta pipes juz wszystkie za [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2006-05-05 11:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwalowany trenabol 75 bd

    Post
    Doping - zdjęcia

    a oto orginal:) w tych czasach gumki tak samo jak kolorowe kapsle flip up tear mozna kupic w necie bez problemu,tyczy sie tez to tak ze kapslownicy do zamykania fiolek pelnych oleju arachidowego i alcoholu do injekcji.juz wiece czemu niektore cuda dzialaja a inne nie(''); sam dil niejest pewien co ma w reku :) pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5966 Data: 2008-05-05 22:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwalowany trenabol 75 bd

    Post
    Doping - zdjęcia

    kapsel jak w axio

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5966 Data: 2008-05-06 11:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwalowany trenabol 75 bd

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja juz sam chlopaki nie kumam serio co jest fake a co orginal powaga ale najwazniejsze aby na gumce byl smok i na kapslu napis to podstawa no i smak oleju musi byc odpowiedni nie jak olej kujawski :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5966 Data: 2008-05-06 21:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tych srodkach

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tego testa bym nie ruszal, nie wiadomo co tam siedzi. Enanow aptecznych jest w chooj i jeszcze troche za nieduzo pieniadze, na chvj ryzykowac? Chociaz w pl pewnie za 20 zl sie oplaca To taka dzinwa kraj - jak mawial Zulu Gula

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-02-07 13:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka for me

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do mojego planu (terazniejszego) zapomnialem dopisac jak robie triceps siedzac plecy oparte o cos (do tego idealnie nadaje sie modlitewnik) sztanga lamana za glowe 10/10/8/8/8 / powiem bez sztangi(bo nie wiem ile ma) 30/35/35/35/40 (kg) triceps sztangielkami 5x10 i jakies 3x10 tez na triceps (zazwyczaj linki)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2004-11-20 22:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)