jak gif

j/w polecam essentiale forte... po 5 tyg jestem jak nowy

ja wrzucam liv 52 i jak na razie nie narzekam lece wino oral 50mg ed i jest wszsytko ok

Dla mnie przeszkodą było jak taką ośmiorniczkę wyjąłem z puszki i wydawało się, że jeszcze na mnie patrzy spod tego sosu pomidorowego...

Cześć, jakiś czas temu modernizowałem bikea i też zastanawiałem się nad komponentami carbo. Po porównaniu z alu (waga, wytrzymałość) stanęło na Ritchey WCS Alu. Na razie nie narzekam. Cały rower waży w tej chwili koło 11,5 kg. Sam zbiłem masę z 94kg na 81kg i różnica jest odczuwalna. Opony wymieniłem na Hutchinsony Pythony 2.0 i jestem bardzo [...]

Kolego ale ja nie pytam o rozpiske tylko jaki tren acetat wybrac? O moja rozpiske sie nie martw bo jest taka jak ma byc. Potrenujesz troche , poczytasz i dojrzysz jej sens. Waga 110kg, Wzrost176cm, Pas83cm , biceps 50, udo72 Staz treningowy 10lat. Bf ok 13-14% Cel poprawa jakosci plus 2-3 kg. Trening silowy pon wtor czw sob Boks sroda piatek [...]

No he nie zwróciłem na to uwagi, ale chyba jak np. żyła jest ciachnięta to trzeba nad nią zabandażować, żeby jucha nie leciała Tutaj coś masz http://www.sciaga.pl/tekst/33382-34-zasady_i_cele_bandazowania_oraz_rodzaje_opasek ale nie wiem czy o to chodzi. I tu też : [...]

EHPHD tnie jak s.k.u.r..... ślady przez rok miałem na tricach. Moja nowa F6 przy niej łaskocze mnie Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-05-06 00:17:39

no właśnie mam EHPHD przechodzoną lekko i chyba zbyt luzna bo rozmiar 42... Włożyłem ją z kumplem orientacyjnie ciezko nawet weszła i nie wyciskalem tylko zrobilem pare ruchów orientacyjnych i tnie tak jak mowil Senegroth:P zobaczymy niebawem czy jakas przebitka bedzie

Yyy... potnij sie, zobaczysz na żywo jak sie bandażuje. Ale od razu dzwoń na pogotowie

a może nasi "testowicze" ribozy mają już jakieś wstępne odczucia...!? jeśli ktoś brał albo bierze obecnie riboze - DAJCIE ZNAĆ JAK DZIAŁA...!!! Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...

Bigger - jeśli pozwolisz, spytam jeszcze raz (bo tamtej odpowiedzi się nie doszukałem ). Jak lepiej wg Ciebie stosować kreatynę: na czczo i po treningu, czy przed i po treningu. Ostatnio zastanawiałem się nad pomysłem, że może np. 3g na czczo, 3g przed i 3g po treningu. Aha. Ile dziennie gramów brać (po fazie nasycenia 5 czy można do 10g [...]

książka "Jak nie dałem sie kopnąć w d..." sie nazywa

w sumie mógłbym Cie pojechać, jak Ty jechałeś Lukiego, ale... dużo masy przed Tobą, jaki staż ? wymiary? osiągi siłowe ? pokaż więcej ciała Zmieniony przez - CeZaRiTo w dniu 2004-03-13 17:27:53

[...] pierwszy wyzywac a to forum nie jest przeznaczone do tego!Czego sie spodziewales ze ktos bedzie sie smial z chamskich tekstow!Widze ze jeszcze resztki przyzwoitosci masz bo potrafisz przeprosic bo niektorzy to juz calkiem!Wiec jak dla mnie jest juz spoko!Zamiesc inne fotki bardziej ukazujace Twoja 2uletnia prace to spece Cie oceniaPozdrawiam

A mnie się wolno odezwać, bo mam większą rękę Cóż, jak na mój gust, to po zdjęciu nie powiedziałbym, że autor coś ćwiczy. Może to wina zdjęcia, tego nie wiem. Niemniej ogólne wrażenie nie jest zbyt dobre. Biorąc pod uwagę te 2 lata ćwiczeń to jest bardzo kiepsko, przykro mi to mówić ale niestety nie mogę powiedzieć nic innego. Ponieważ nie lubię [...]

Ty zacznij cos zyc na tym swiecie.Zdiecia robione jak miałes 2 latka chyba.Przyjmij krytyke z honorem i sie nieodzywaj.

jak kupisz dobra lawke, gryfy, hantle sporo obciazenia i jakis fajny wyciag na poczatek i ten modlitewnik to powinno ci narazie wystarczyc na poczatek

rzypominam ze nie jestem aż takim swiezakiem jak nie jestes swiezakiem, to chyba znasz juz cwiczenia, wiesz co ci potrzebne bedzie? malo masz tematow z cyklu 'wlasna silownia'? gryf+lawka+hantle+drazek i jedziesz

Możesz, choć wydaje mi się że nie powinneś przekracząc liczby 50 powtórzeń, żeby też zbytnio nie katować mięśnia. To zależy też od tego jak Twoje mięśnie reagują na ilość powtórzeń/serii/czas przerwy, musisz to wszystko sam zaobserwować co daje najlepsze efekty

jak to wszystko pasuje