jak gif

Nie robię uginania na modlitewniku bo jest chvjowe. A co do sugestii kolegi wyżej - jak najbardziej podzielam opinię, zmień chwyt

Dzieki za szybka odpowiedz Weszlam do dzialu odzywiania ale jeszcze sie tam gubie ;) Pewnie z czasem bede bardziej oczytana ale z racji tego ze zalezy mi na jak najszybszym efekcie prosze o dodatkowe wskazowki. Nie znam sie na kaloriach. Wiem ze jesli przesadze z bialkiem albo ww albo tluszczem to lipa. Wypelnilam ankiete i moja podst przemiana [...]

Smaru nie ale np olejku wazelinowego takiego jak do Maszyn do szycia się używało do lepszej pracy można użyć

Jak jakiś posiadacz zajrzy to miejmy nadzieje że Tobie odpowie

Jak najbardziej ALC, a Tacie dodatkowo Tribusteron Napisz najlepiej z czym maja problemy to bedzie lepiej cos dobrac... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

No a np gdy potrzeby nie ma?? A czy jak ktoś np ma dobre warunki fizyczne to czy takiego np dadzą do lepszej jednostki w której odrazu wiadomo że lepiej wyszkolą??

jak nie chcesz mu oddać to oddaj nam P.S - ile lat ma twój braciak?? Zmieniony przez - michuXTC w dniu 2004-09-08 21:43:55

dajcie znac jak cos wyweszycie

niestety nikt za Ciebie tego nie ułoży. poczytaj podwieszone posty, na górze działu (pogrubione) i będziesz wiedział mniej więcej co i jak. wrzuć później dietę, a my ją poprawimy tylko z bilansem u Ciebie bym nie szalał. nie odejmuj od zapotrzebowania, daj na 0. przy aktywności SW + siłka powinno ładnie lecieć

Biografie napisze jak juz bede rzadzil Swiatem... Buhahahahaaha

Jak na moje to trzeba cwiczyc cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc :) na przyrządach (worek tarcze) i biegać :) dobrze wyprowadzony low kick nie musi byc mocny wazne zeby był celny

a te platki maja byc taka papulapa czy ma tez byc mleko bo mozna tak ze szklanke mleka i szklanke platkow i beda same platki tylko nasiakniete a tak jak dam szklanke oplatkow i dwie szklanki mleka to plywaja platki jakie sa lepsze??mi lepiej wchodza te nasiakniete

BLP-E wide ze juz masz nowy nick jak ma wygladac twój cykl ?

j/w doping bez pojęcia nic ci nie da pierwszy rok na samej diecie będzie ci szło jak na bombie(no prawie)

W dnt możesz dać rano 4 kaps i też bd ok A i zrób pełen cykl tak z 8 tygodni. Jak ci braknie kre-alkalynu to dodaj mono, albo przeplataj kre-alkalyn z mono, Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-08-29 22:39:05

sacharoza to nic innego jak glukoza i fruktoza. Wszystko w nadmiarze jest szkodliwe, np. witamina C. Przeczytaj sobie jakie są skutki przedawkowania hehe . Szkodliwe to są słodziki imo bardziej niż cukry. Oczywiście są pożyteczniejsze cukry niż sacharoza, a może nie tyle pożyteczniejsze, co odpowiednie w tym sporcie.

Wyszukiwarka tutaj nigdy nie należała do najbystrzejszych Ale na pierwszy rzut oka działa mi tak jak zawsze.

Jak nie chcesz pokazac to powiedz co mozesz na nim robic

Jak masz hantelki to juz calkiem git. Juz mozesz kazda partie przecwiczyc Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-12-06 19:55:23

domaluj sobie olowkiem albo jakims rozowym pisakiem jak ci tak włosów brakuje