jak gif

Jak zwykle jestem pod wrazeniem, wczoraj skladalem zamowienie, dzis paczka juz jest ----------------------------- Pozdrawiam, Michał Zmieniony przez - mikeeee w dniu 2004-01-09 14:18:53

wcale tak malo nie waze jak na kobitke od czasu ostatnich zamieszczonych tu zdjec byla dietka masowa i doszlo jakies 5-6 kg mieska <dumna> Probuje standardowo 5 na czczo 5 po treningu, wkrotce zobaczymy jakie beda efekty. Dziex wszystkim!! Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2006-06-29 00:18:38

Właśnie kamien miałem,ale nie pasował za bardzo,mam 8 x 2kg i 2 x 1kg obciążenia małe,ale zawsze cos jak maja lezec

Po chińsku nie napisałem xp porcja zawsze przed treningiem lub po treningu jak ci wygodniej mono codziennie po 5g rano

cykl dąbka zostawiam na koniec jak juz nic nie bedzie działało na mnie

człowieku wejdz w atlas ćwiczeń i zobacz jak sie robi pompki na poręczach

Witam, zeby z tego cos bylo polecam dokupic mono chociarz z 300g kosztuje grosze a przynajmniej zrobisz dobry cykl. Red zone odłóż na redukcje. Wtedy tak dt(silowni oczywiscie): -mono 5g na czczo -nox pump extreme przed treningiem dnt(silowni): -mono 5g na czczo -5g mono popoludniu Bcaa bierz przed i po treningu basenu i siatkowki 1g/kg (masy [...]

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

Tak to racja, zawodnicy UFC dostają za mało pieniędzy. Ale z drugiej strony w jakiej organizacji MMA dostają więcej aktualnie? Żadnej. Także zawodnicy nie mają co 'strajkować' ponieważ jest to na dzień dzisiejszy najlepiej płacąca organizacja MMA na świecie. Oby to na przestrzeni lat zmieniało się w takie zarobki jak w boksie, oby.

równiwsz cwicze z rana i nie mam kuraka na sniadanie, a ty jak nie bedziesz jadł w szkole normalnego posiłku to nie spodziewaj sie żadnej rewelacji

Koleś, orzechów na noc nie polecaj, bo są zbyt ciężko strawne Jak już to lepsza oliwa, orzechy za dnia.

nie trybie jak to dab

Tak jak dudek kup se monohydrat vitalmaxa za okolo 30zł. w dzien treningowy jedz 10gram a nie treningowy 5. Carbo jest lepsze bo ma różne węgle. Możesz też sobie tauryne dokupic jako transporter. pozdro PS: kto tu powiedzial 900 gram kreatyny na pierwszy cykl ?? chyba ze cos źle zrozumialem

hehhe. ostatnie badania wykazaly, że branie 5g kreatyny na cyklu 50 dniowym daje takie same efekty jak branie 10g w dni treningowe i 5g w dni nie treningowe na cyklu 50 dniowym. Sceptycznie podchodze do badań, więc swego czasu to sprawdziłem i byłem mocno zadowolony, podobnie mój kumpel z siłki, którego też długo przekonywałem do 5g mono dziennie

Klaudia do panstwowego u nas w miescie ? jak ja mialem potrzebe isc do dermatologa jakies 3 lata temu (okazalo sie pozniej ze mialem zapalenia sciany zylnej naczyn krwionosnych i mi wlasnie naczynka pekaly) to mialbym czekac na wizyte ponad 3 miesiace, w czasie co sie leczylem wydalem na samego lekarza z 1000 zl moze nawet lekko ponad miedzy [...]

Twoje efekty będą zalezały głównie od takich czynników jak dieta , trening , regeneracja , suplementy to tylko dodatek

A tak w ogóle pytanie do autora: po jakiego ****a zakładałeś ten temat jak wszyscy powiedzieli, że to g**** a Ty i tak to sobie kupisz?

ok wielkie dzieki Vlad .:Opinia jak Doopa kazdy ma inną:. -==-Ghost

happy nie szerz mi tu pornografi wsrod mlodziezy ja robie sobie sam w udo jak trafie w zyle to nie bede mial do nikogo pretensji... gdy zawiodl kolega to... GO ***AĆ!!!

Hej, a mnie się wydawało, że jeśli są jakieś pytania o mete dla sezonowców to mają wbijać na odpowiedni post (był tutaj jeden taki), a nie tworzyć dziesiątki nowych... O, jak w pysk strzelił http://www.sfd.pl/Cykl_Metanabolem-t62248.html Zmieniony przez - bieron w dniu 2007-06-20 10:52:35