jak gif

to niby powinna siła isć...zacznij albo progresje albo jak Ci sie podoba sposób 15-10-5 to rób ze 2 tyg 15 potem nastepne 2 tyg 10 i na koniec 2 tyg 5 powt

jak na moje nie ma co kombinowac, sa srodki na mase i sa srodki na rzezbe i tyle

Skoro chcesz sie uczyć rzutow i dźwigni to jak najbardziej judo lub bjj - w tym pierwszym multum rzutów,w tym drugim mnóstwo dźwigni i innych technik

błędu szukaj w diecie - za dużo cukrów prostych. Mnie jakoś po mono nigdy nie zalewa. U innych osób którzy maja dobrą diete też nie słyszałem o jakimś wielkim zalaniu. Jak już to trochę wody nabierają, ale bez szaleństw. Jeżeli mono Cie zalewa to weź jakąś inną formę kreatyny np. jabłczan

Ciekawie by to wyglądało przyznam - dwa największe kok... tzn. smakosze końskiego mięsa w jednym ringu Na miejscu Duffe'go bym brał za wszelką cenę. Jak wygra, to będzie szał, jeśli nie to nic się takiego nie stanie. W każdym razie lepsze to niż Abe Wagner w styczniu na gali no name. Zmieniony przez - lord raV w dniu 2010-12-23 16:30:45

jak zwykle imo overeem by flying dutchman's knee

Powiem ci szczerze Strecho, że mi na ten przykład bardziej by zależało na sławie niż na kasie. A jak jest sława to i kasa będzie płynąć przy okazji

Aha wiec po to się zmienia Piszcie jak chcecie oczywiscie ale imo źle wygląda przekrecanie nazwisk.

Nawet Mike Schevello czy jak mu tam przekręcał komentując K-1

Sog należy się Lordii'emu za tę informację Jak zassasz ten utworek, to powiedz skąd, bo ja nie mogę znaleść nigdzie _____________________________________________________ ... Walczyć i wygrywać ... JUST BELIVE IN YOURSELF

to, to same. nie zle podpowiedzcie tylko jak to zapisac? SILA MIESNIA A NIE MIESA!

Aha czyli jak mam zaje***iste zakwasy tzn. że był zaj***isty trening hehehe Dzięki i po SOGU dla was panowie.

Ok. Jak możesz to napisz jeszcze ile tego brać bo nie wiem jakie paczki sobie kupić żeby starczyło na 2 miechy

no w łydkę to niezbyt dobry pomysł ja kiedyś wbiłem hcg w łydkę i miałem łydkę jak Coleman

zapamiętaj chłopie SAMEJ DEKI sie nie bierze ! do deki podstawą jest tescik/ proponuje propa przykurzyc jesli mowa o jednym srodku na pewno da wiecej sily i miesa jak deka

ja bilbym jak przegibonco do propow to z tych bralbym DNA

Mam dokładnie taką samą od jakiś 6 miesięcy i jak na razie sprawuje się całkiem dobrze. Funkcja tara jest bardzo przydatna. Jedynym mankamentem jest to, że muszę ją odwracać na jakieś 5 sekund spodem do góry żeby się włączyła

trzymaj dobrze dietę - jeśli trzeba pomóż jej gainerkiem jak masz siano to kupuj stuff na jaki Cię stać - możesz spróbować CP albo Xpanda i rośnij

dokaldnie jak biniu bardzo dobre polaczenie ew. xpand

sory ale 100 mety to ja se na legalu przewoze i nawet jak znajda to mowie wprost co to jest i dalej odpowiednia bajera i moga mi SKOCZYC