jak gif

[...] KL i na koniec Global, w tej kolejnosci bym bral. Skad wiesz, ze Naposim i ruska fejki? Popytaj chlopakow na silce ktora jedza i bedziesz wiedzial ktora kupic. W doping-zdjecia masz opinie o firmach: KL i Global Labs. O Balkanie tez oczywiscie jest temat, ale to jak juz pisalem dziala bdb. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-06-05 12:51:46

woda jak najbardziej! aeroby rob w ten sposob zeby nie miec zadyszki...- tak zebys mogl w miare swobodnie rozmawiac i bedzie oki!

[...] procesy beztlenowe zaczynaja dominowac nad procesami tlenowymi w procesie dostarczania energii do pracy miesni, innymi słowy 60% Twoje VO2 max. co do wody to j/w. wbij w jakies izotoniki a co do pompiaru HR to, zatrzymaj sie ,i na 10 sek przyłoz palce ,,do szyi'' a potem ilosc pomnóz x 6.a najlepiej to w ogole sie nie zatrzymuj jak dasz rade

wody tez nie?? bo takze zawiera maltodekstryny??? maltodekstryna to węglowodan złożony - jak go nie dodasz do wody, to go w niej nie będzie http://www.pepees.pl/index.php?wiad=39 Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-06-10 09:06:28

może jak jest ci zimno to spalasz wiecej kalorii ale gdy jestes lepiej ogrzany to łatwiej tłuszcz schodzi

ja tak jak michał jestem MEZO a wiadomi których jest najwięcej ??? PROSZE O WYKRES PROCENTOWY !!!!!

Ale jak więcej na siebie włoży -> szybciej się zmęczy i spoci -> szybsze tętno -> szybsze spalanie kalorii

Ale jak więcej na siebie włoży -> szybciej się zmęczy i spoci -> szybsze tętno -> szybsze spalanie kalorii

Dawkowanie jak wyżej, co do KA nie brał bym, 4tyg. cyklu to jest nic Pozdr.

myśle że najlepsze miejsce i pewne to troche pod szczypionką robioną przez panią pielęgniarke w szkole a po strzalach zostaje blizna jak po szczypionkach? czy nie zostaje żaden ślad?

nie rozumiesz ... jak chce cos w stylu treningu priorytetowego na te partie ...:::ostatnia nadzieja na przetrwanie białych w RPA:::...

Jak najbardziej możecie pomieszać sp z sojavitem

Przecież przysługuje wam, możliwość poprawiania w waszej szkole jeden raz..? A zaoczne, jak zaoczne, wszystko super, prócz tego, że za kazdym egzamin bulisz ;]

[...] o tym hmb ze nie dziala ze nie warto wiec mam nową opcje - glutamina + Hitec protein tylko czy to ma sens? skoro podobno protein zawiera 40%glutaminy??? a jesli ma sens to jaka glutamina i ile ? jak to sie bierze w ciagu dnia i jakiej firmy jest najlepsza? NA to Hmb sie uparlem bo chcialbym jednak troche zdredukowac tluszcz :/ mam nawet niezly [...]

300 gr kretki wystarczy ci na cykl, dorzuc do tego carbo i jak masz sianko to zma na regeneracje kretke np vitalmaxa jest tania w dni treningowe 5 gr rano i po albo przed treningiem w dni nie treningowe 5 gr rano Zmieniony przez - teha0 w dniu 2004-12-13 20:56:39

Wiec proponuje ci wstawic cos twardego bo pewnie masz silne nogi i rozwaliles tak jak ja

Tak a jak Ci się nie uda to w drugiej rundzie Ty dostaniesz K.O. i tyle będzie z Twojej przygody z ringiem

[...] sie pisac za duzo ale naprawde zalezy mi na odpowiedziach twoich tez bo jestes expertem a co do tych spalaczy to chce kupic thermo fat burner 90kaps i thermo speed 90kaps ....to jak bym kupil sam thermo speed to wziac 180kaps??? i dlaczego to proponusz ? jakies argumenty uzasadnienie? Pozdr Zmieniony przez - losvato w dniu 2006-02-11 22:33:10

Jak narazie mam tylko hantle 45 kg kazda ( narazie dobiłem do 40 w serii nimi ) i tez nie mam asekuracji a są chwile że jedna ręka "pusci" i nie ma****a cieżar idzie w dół i żadna siła psychiki zatrzymać go ****a nie moze

W zyciu bym tego nie wymyslil Ja sobie chce do laweczki dorobic takie cos jak jest w racku. Brakuje mi tylko troche wolnego czasu by to zrobic. Takie odkrecane zeby tylko do wyciskan to uzywac, ktos z forum mial na silce cos podobnego.