SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Czy Ostrowia nadaje sie do budowania masy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz jesc ostrowie bez diety to oddaj ją mi bedziesz miał podobny efekt

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2007-04-27 17:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przedtreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie tyle o sam katabolizm chodzi co o komfort, mozna isc zaraz po posiłku, ale to nic przyjemnego jak czujesz że przy kazdej serii posiłek się będzie "wracał" układ pokarmowy też się chce przygotowac do treningu więc daj mu czas pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2011-01-11 13:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne wykonanie 12-15 ruchów w każdej serii( z zapasem 2-3 powtórzeń, których oczywiście nie wykonujemy).Ilość serii na poszczególne grupy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2003-06-30 10:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety nie kolekcjonuje fotek swoich kolegów, tym bardziej w neglizu Kolega testował już wiele stacków... tak jak i wiele różnego rodzaju spalaczy - ze względu na dosc wysoki bf i tendencje do łapania tłuszczu. Ponawiam pytanie odnośnie dawkowania i sensu brania ARGININY na cyklu z shockiem i stormem. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2008-04-08 09:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brzuch???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2003-08-07 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzaezba

    Post
    Doping

    a wlosy mogą wychodzic ? jak tak to bierz Wino

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2006-06-30 15:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka prostownica?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Potem bedzie temat "mam wysuszone i zniszczone włosy jak patyki, co mam zrobić" .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2010-03-25 05:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo jak nie masz zbyt duzo kaski to kup Vital.maxa - tez dobra kreatynka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2004-04-22 16:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A następnym razem niech kolega jak będzie akurat przypadkiem obok zakładu to niech jednak cyknie parę zdjęć, pooglądamy wspólnie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2004-04-23 10:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    To że jest w branży to nie znaczy że zna każdą firmę gdzie i jak produkują. Zdziwiłby się gdyby zobaczył warunki produkcji np. niektórych firm niemieckich (ja widziałem). Ale z garażem to jednak przesadził

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2004-04-23 17:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak myślicie??

    Post
    Doping

    20 tyg B-BOY17... no niby wszystko spoko ale jak juz koniecznie chcesz brac tego tescia to poszukaj sobie w wyszukiwarce na ten temat... pzdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2004-05-13 18:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego na zawodach nie mozna ciagnąć w paskach?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] chronić stawy niż pomagać w zrobieniu siadu - natomiast w ciagach chodzi zarówno o siłę pleców/prostowników ale i uchwytu - stosujać paski chwyt jest sztucznie zaciskany jak trzymasz sztange -- to moja opinia ale słyszałem też taka że to ze wzgledów bezpieczeństwa - co w sumie jest logiczne - bo jesli nagle zabraknie ci sił to zamiast puścić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2004-06-27 21:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecie testosteronu

    Post
    Doping

    orginał napewno, opakowanie jest takie jak od omena, a amp nie wiem??? Bez kasy nie ma masy!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2003-02-25 09:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak napisala coramietka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2005-08-23 19:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka 125mg/e3d ??

    Post
    Doping

    125mg e3d dobry pomysł, szybciej "wejdzie" oma W lodówce nie trzeba trzymać. A najlepiej jak Gregor pisze, przelać do flakonu z gumką.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2006-08-28 21:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny na 3 cykl

    Post
    Doping

    ponoć po injekcji propa z BM strasznie boli ale dziala jak nalezy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2007-07-03 00:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIHAIL MOZESZ POMOC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grupa III lub VI- zależńie od tego, jak wiele tego zbędnego tłuszczyku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2004-02-10 12:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko la pharma

    Post
    Doping

    jezeli interesuje winko la pharma to kolega wlasnie juz je konczy to jego pierwszy kontakt z tym srodkiem i naprawde jak na dawke 30mg ed ma dobre efekty. cido właśnie zapodaje i wg mnie jest bardzo dobre

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2008-03-05 01:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chciałeś sprzedać za 750 zł a teraz za 1200zł to przecież doliczasz z przesyłką za taka cene to ja mam ławke i obciazenie z kettlera. Zmieniony przez - EntitySupr w dniu 2008-10-25 12:02:51

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2008-10-25 12:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase domowo

    Post
    Trening w domu

    Jak chcesz żeby ci ktoś rozpisał plan to nie licz na to, ułóż coś sam i daj do sprawdzenia @Niedziell ciekawe czym

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-07-21 23:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)