jak gif

kilka razy niestety... raczej bezsens jak dla mnie

Calkowicie nie widze sensu zakladnia takich tematow. Przeciez chyba kazdy z nas (przynjamniej ja) poszedl na swoj 1 trening z pasji. Nie interesowalo go jakie ma warunki czy predyspozycje poprostu spodobalo mu sie i za wszelka cene chcial isc i sprobowac, a nie tak jak teraz sie pytacie czy majac tyle a tyle wzrostu nadaje sie do SW, albo co juz [...]

jak na chłopaka czy dziewczynę ?

chyba nikt nie brał ale jak na stala suplementacje to dawka troche za duza

czy bedzie to mialo jakies ujemne korzysci na przybraniu masy Ja chyba też będę krzyczał Wręcz przeciwnie, tak jak jeden kolega wyżej napisał, od ćwiczeń siłowych skraca się zakres ruchu mięśnia, więc rozciągać się nie tylko można, ale wręcz trzeba. Powinieneś ćwiczone mięśnie rozciągać delikatnie przed i po treningu, to same korzyści. Rozciągać [...]

ch***** mit z tymi surowymi jajkami jako magiczny srodek, a fakt jest taki ze to niesie ze soba wiele zagrozen a w niczym nie jest lepsze,tylko gorsze. jak masz watpliwosci to wyszukiwarka surowe jaja i znajdziesz sporo na ten temat, a zeby ugotowac jajka to nie potrzeba duzo czasu pozdro

[...] rybe itp.)po posilku lykam 1 tabl z witaminami olimpu -na deser owoce -kolacja- maslanka, pieczywo i wedlina drobiowa Wiadomo ze nie codziennie to samo, trzeba troche urozmaicenia. Jak biezesz suple jakies to wlacz je w diete. Ale najlepiej skonsultuj sie z kims kto ma duzy staz na silce i troche w glowie. (PS.- Ja konsultowalem z lekarzem)

[...] szynka z drobiu, ser bialy twarogowy, sok pomidorowy 3 posilek- filet z drobiu, ryz brazowy, brukselka ok 100 g, maslanka, 4 posilek- poledwica wolowa, kasza gryczana, surowka z marchwi i jablek, sok pomidorowy 5 posilek- pieczywo razowe, maslo, tunczyk, maslanka Ta dietka byla w katalogu olimpa 2005/1 na koncu. jak masz to zobacz, tam jest pare

Do diety trzeba podchodzic bardzo indywidualnie. Wzialem pierwszy lepszy post: http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_ocene_%2D_dieta_na_mase-t317791.html. Zobacz jakie uzytkownicy daja rady, tak powinna wygladac dieta masowa. Oczywiscie mozesz sie nia zasugerowac przy ukladaniu wlasnej diety, tylko nie kopiuj jej - tak jak mowilem, to sprawy [...]

i tak zrobie Panowie jak mowicie

jezeli firma farmaceltyczna lub inna, informuje ze partia byla trefna tzn. ze napewno ta partia zostala juz wycofana. Takie zeczy jak leki a nawet zywnosc, z fabryki nie sa bezposrednio dostarczane do aptek/sklepow, sa dostarczane i przez pewien czas perzechowywan w specjalnie przystosowanych do tego magazynac(kazdy region ma swoj magazyn). [...]

a ja tam dzisiaj kupilem 5 prolo na recepte i zobaczymy jak to bedzie

jak to po co? dla informacji chlopakow z SFD, zeby nie ładowali w siebie tej serii

bialko szamaj kretka zobaczy czy sie grudki rozbija jak potrzasniesz i tez szamaj

moim zdaniem jak na USA i ze treningi prowadzi Gracie to nie jest wygorowana cena

dlamnie to też kosmiczna cena ale jak masz kase to nie ma co się zastanawiać na treningi u mistrza

stary co ty wygadujesz jaki cykl na glukozie czytaj posty podwieszone i sie owiesz jak przytyć

Jak masz mały staż to lepiej nie rób SS, tym bardziej klaty z plecami POZDRO

magnum5000 - jak mogłes to kupić skoro to twój drugi cykl to ja bym proponował Cp duze mass xxl - każdy smak jest dobry

Dokladnie jak kolega wyrzej. Cudow na tym koncie nie zdzialales wiec zmiana go na nowe wielkiej roznicy nie zrobi, poza zmiana daty rejstracji