jak gif

Grudy się zrobia jak bedzie wilgoć a ze sraka to nie wiem....

Tak jak lodzianin. Wysypuj po treningu do carbo (jesli posiadasz). W sumie ja nie miałem problemów z połknieciem

czarczel jak masz pisać bzdury to

Trochę daleko jak dla mnie Ma-karon z jakich rejonów jesteś?

a ja mówie ze dział za***iscie koleszka zaczyna 3 flakon i dizła dobrze zadnych rewolucji jak po woda/proch wprawdzie boli po szucie ale tak ma nawet desma.

w dvpie ci sie wywróciło jak widze

nie znam sie dobrze;P ale jak cwiczylem intensywnie (bo teraz mialem przerwe i wracam znowu :) ) to tez wszystko bylo ladnie pieknie ale z podciaganiem mialem wielkie problemywystarczy gdzies je tam umiescic w planie treningowym i po jakims czasie bedzie ok.pierwszy raz poszedlem 3 razy tylko i koniec a po pewnym okresie juz sie smigalo :) hehe

No to jak chcesz definicję poprawić to na pewno nie przy pomocy aminek całodziennych.... A za pomocą czego jesli moge wiedziec?? to po co sa całodzienne aminki zwiększ ilość aerobów... no to swoja droga zeby bylo widac miesnie to mniej tluszczu ale gdzie ta definicja kup jakiś natykatabolik lepiej.... no to tez swoja drogą, ale jaki pomoze w [...]

jak nie sprobujesz hst z odpowiednia dieta to nikt ci nie powie czy bedziesz mial oczekiwane rezultaty btw. serii rzeczywiscie jest za duzo

Co prawda to prawda że to przeklejanie w exelu jest upierdliwe ale nie natknełem się jak do tej pory w sieci na nic lepszego . Ale jeśli ktoś macoś fajnego to niechaj zarzuci linka będę zobowiązany

Nie jest zalecane jej spozycie, podobnie jak innych cukrow

twaróg to podstawa zawsze wcinam chyba juz jak mialem 2 latka

bys napisal jak ten cykl wygladal przynajmniej

Kulturystka i Fitness http://**********/www/ Sport Kulturystyka i Fitness http://www.sdw.pl/ dwa osobne czasopisma jak w mordę strzelił ('');

No gala naprawdę ciekawa Al i tak chyba jak większość czekam na walke Crocop-Overeem.

[...] Jeżeli jesteś tegorocznym złotym medalistą w dyscyplinie olimpijskiej - bez słowa jesteś przyjęty. Nie wiem, jak wygląda dokładnie egzamin, wg informatora mogę wybrać sobie - powiedzmy - pływanie i koszykówkę. Wchodzę na sale - każą mi przepłynąć się kawałek w jakimś stylu (mierzą [...]

PO pierwsze to jak nie masz diety to suple nic ci na dadza. Jesli ja masz to dodatki typu gainery itd bierzesz wg. brakow w tej wlasnie diecie. gainer - kanapka z szynka w proszku a co krety to wiekszosc z nas zaczynala od mono ewentualnie jablko

Potrzeba czasu, choć jak zaczniesz trenować to na początku widać od razu. Dobry trening i dieta i niedlugo cos panna zauwazy

Wzrost i waga, jak na 15lat, to az wierzyc sie nie chce Plan dla ciebie ACT (link w moim podpisie)

O nowe obrazki. Ale tak jak już koledzy mówili to jedyna rzecz którą możesz stosować na chwilę obecną.