SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Co wybrać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem z kreatyna lepiej jeszcze poczekac. Nie wspomniales nic o diecie, czy masz jakas, a dobra dieta to polowa sukcesu. Narazie mozesz sobie kupic jakis zestaw witamin i kwasy tluszczowe omega-3. Hmm a co do BCAA to jak masz kase to mozesz je kupic,napewno sie nie zmarnuje wplyna pozytywanie na wytrzymalosc, czesciowo moze i na sile ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2007-09-18 21:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaciski

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kurde jeszcze nie spotkałem sie z zaciskami po 2,5kg każdy. Najcięższe jakie widziałem to 2,5kg tylko 2 razem. Małe zaciski to 1,25 kg. Olimpijsi gryf to najczęściej 20kg A potem chodzą dzieci i się chwalą że wyciskają 100kg jak policzy gryf 25 i zaciski 5 kg A na wielu siłkach są gryfy po 15kg. Zmieniony przez - -Mival- w dniu 2008-06-19 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2008-06-19 21:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz tylko tej nie wyrzucaj a jak już bardzo chcesz to mi daj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2009-09-02 16:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta z normy jak i z organonu 100 tyle ze organonu nie produkuja

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2009-09-02 22:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczene E, E1, olivier lafay

    Post
    Trening w domu

    tak jak przedtem pisalem, czytalem ten opis, czyli mam ta ksiazke . Tylko chodzi mi o dokladniejszy opis tego cwieczenia, poniewaz nie do konca zrozumialem i nie chce zle wykonywac cwiczenia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2011-09-28 15:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drażek jestem nowicjusz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czesc sily przejdzie na nogi i bedziesz mogl zrobic wiecej powtorzen. Jesli nie masz takiej mozliwosci sprobuj podstawic krzeslo i konami stop sie na nim p[rzyj o tak samo jak wyzej. Wazne jest tez aby powoli sie opuszczac - miesnie wtedy tez pracuja a opuscic sie dasz na pewno rade. No i proponuje na poczatek nie podciagac sie szerokim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2004-02-26 16:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie side'y po winie

    Post
    Doping

    to jak z tym citroseptem?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2005-04-18 19:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen & winko

    Post
    Doping

    To możesz sie wypowiesz na ten temat widzę że jesteś już tu trosze dłużej..??? jak taki cwany co??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2007-08-10 12:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen & winko

    Post
    Doping

    Właśnie wiem ale nie wiem w którym miejscu jest ona;/powiedz jak możesz... to sie pod postem wypełnia?wymiary starz itp??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2007-08-11 14:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestan jesc na jakis miesiac... bedziesz jak na zdjeciu. Swoja droga teraz rozumiem czemu piractwo filmow jest zle... popatrzcie na niego, chlopaka nie stac na jedzenie nawet. Marsz do kina

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2009-02-16 04:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • viagrexin apx labs

    Post
    Doping

    Pany jak z tym viagrexinem niech sie ktos wypowie jesli bral bo ciekawi mnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2010-04-26 18:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • viagrexin apx labs

    Post
    Doping

    A jak ten Cialis działa. Tylko na faję czy tez umysł pobudza?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2010-04-26 18:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposob naruszylem regulamin do RAFAL_B

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    sorry pomylilem punkty , ale dalej nierozumiem jak naruszylem regulamin . Jest mozliwosc zeby mi ktos zacytowal dokladnie co ja napisalem ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2010-09-20 12:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - jak stosować

    Post
    Odżywki i suplementy

    W fazie nasycenia chodzi o to aby dostarczyć mięśniom jak największej (Przyswajalnej przez mięśnie) ilości kreatyny , jednak jest to kwestia sporna dla wielu , ponieważ jedni uważają ją za niezbędną a inni za chwyt reklamowy. Jeżeli uznałeś moją wypowiedź dla Ciebie za przydatną - wynagrodź mi to SOGiem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2003-11-28 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka a potem??

    Post
    Doping

    to sie powstrzymasz jak banana wyłapiesz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2006-05-19 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB , TSE , KREATYNA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myśle że będzie to najrosądniejsze. Jak już bardzo chcesz to zieloną herbatę kup w tabsach i bio cla ewentualnie. Ja również pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2008-08-13 00:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrać suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miro weź się za redukcje, z takim 100cm berbeciem biegasz po miescie? co ci po tej masie? Jak w pasie bedzie dalej szło... trening na redukcje aeroby, HIIT dieta na minusie i zrob cos z tym

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-08-24 21:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ramionami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałem takie coś na klacie. Dłuugo zastanawiałem się, od czego to może być. Wkońcu sie dowiedziałem - jak robiłem bicepsy na modlitewniku, za barzdo dociskałem klatą do niego i robiło się coś w rodzaju malinki Tyle, że ty masz to w innym miejscu - może jakieś naczynka krionośne pękają? Trudno powiedzieć. Pierwsze co mi przyszło na myśl to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2009-08-14 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Gain Bolic 6000 + Trec CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    3) waga/wzrost - 65kg/180 cm 6) stosowane już wcześniej suplementy xpand + cytocell w tej chwili kończe cykl Aha Jak kolega wyżej, skoro chcesz to chcesz. Bd się nadawało, a na gainerach się cykli nie robi. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-08-01 23:46:28

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2011-08-01 23:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Gain Bolic 6000 + Trec CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    No własnie że nie. Popatrz proszę cię na zawartość cukrów w gain bolicu. Jak bd chciał te 30g cukru w mass activatorze to sobie dosyp 6 łyżeczek cukru białego i problem z głowy Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-08-01 23:50:35

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2011-08-01 23:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)