jak fajnie

FAJNIE JAK TO WYPALI MUSIMY JAKOS TO JESZCZE ROZREKLAMOWAC MOZE SPONSOR PRZEZ SWOJE SKLEPY TU NA FORUM PRZEWIJAJA SIE W TEMACIE TE SAME OSOBY I TROCHE ICH MAŁO

Spokojnie panowie, będzie osobny temat: II kolejka PLWWS Ozimek 6.10.2013, jak już wszystko będzie podane z zawodów w Turku, każdy się wykomentuje, to ok. 17.09 wpisze swój Ozimek :-) będzie na pewno kameralniej ale też fajnie @@-)

[...] zawody umieszczając końcowy komunikat?No dobrze że jest kOOndziOO i chciałem go naprawdę docenić.Na zawody jedzie się kilka dziesiąt a nawet kilka set km chyba fajnie jak zostaje po tym ślad.A przyczepiam się do wszystkich organizatorów którzy zwlekają z wynikami chyba to zauważyłeś.Druga część faktycznie Ciebie nie dotyczy miałem na myśli [...]

[...] z Kabała własciwa ,ze tak to nazwę. Aby studiowac Kabałe trzeba miec duzą biegłość choćby w staroaramejskim, biblijnym hebrajskim ,koptyjskim, arabskim tez naturalnie(choc jak wiesz jest wiele dilaektów tego jezyka wiec do studiowania Kabały trzeba by zanc z kilka).Kabała i jej studiowanie jest odrzucane przez niektórych rabinów, ale nie samo [...]

Już wolę Saletę od Najmana. O tym pierwszym można powiedzieć, że był prawdziwym bokserem i kickbokserem. No i ma realne osiagnięcia. Jego medialna "celebrycka" działalność średnio mi podchodzi, ale to i tak jest lepsze od ŻENADY serwowanej przez Najmana. Fajnie, gdyby Saleta wrócił do niezłej formy i poniżył Najmana jak ostatnią szmatę.

99% ludzi na świecie zapewne nie oglądało ostatniego, wypisanego przez Ciebie pojedynku Dlatego gadanie Tamburynka, że ta walka to "miodzio jak na nasze warunki" (Saleta vs Najman) jest śmieszne. Chociaż zawsze fajnie na takie coś popatrzeć Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-07-08 14:18:01

[...] Wspięcia na palce na maszynie 3 serie do bólu z 100kg MC: 12x60kg,10x100kg,8x120kg,1x140kg - bez pasków Przyciąganie trójkąta wyciągu równoległego(czy jak to tam nazwać):12x50kg(cały stos),12x50kg, 10x62kg(obsługa siłowni poszła to dorzuciliśmy hantelke do stosu) WL:15x60kg,12x70kg,8x60kg,6x85kg,5x85kg,6x85kg Wyciskanie [...]

[...] uczucie Skłony tułowia na maszynie - 50/60/70/75 - brzuszek fajnie popracował Podsumowanie Generalnie trening poszedł gładko. Cały czas intuicyjnie musze dobierać ciężary więc jeszcze nie robie wszytkiego tak jak powinienem żeby było dobrze. Za dwa dni 5-tki liczę na dobry trening! Pzdr Zmieniony przez - iBRoss w dniu 2008-07-17 17:01:04

[...] Fotki żarełka dzisiejszego: http://img859.imageshack.us/img859/2174/20120425466.jpg Kanapeczki z szynką, zarówno sprzedawczynie w osiedlowym jak i z wyglądu te bułki wyglądały na żytnie. Musiałem coś innego zjeść bo już mnie zamuliło to stałe żarło%-). A, że bułki wiadomo trochę inna konsystencja pieczywa niż [...]

[...] tony supli splitowcow.Wogole uwazam ze twoj plan jest idealnym rozwiazaniem dla poczatkujacych,ktorzy szybko traca zapal bo na tym planie urosna i nie przemecza sobie CUN jak na jakims splicie,a z czasem gdy im sie spodoba moga sie wziasc za bardziej rozbudowane plany. Polecilem ten plan mojemu szczuplemu przyjacielowi i zbudowal 1,5 cm w [...]

demolub-nie mam stricte kulturystycznych zdjęć brzucha a z resztą nie ma się czym chwalić.sog za plecy.fajnie wyszły na focie w profilu cześć kilobb.z tym szczupakiem to masz racje,w wodzie czuję sie jak ryba.to pewnie zasługa "opływowej" sylwetki którą sprezentowała mi natura. pozdrawiam

dzięki, zimą właśnie najlepiej mi się redukuje wyniki siłowe - nieznane. Od roku na siłce nie byłem. Trochę w domu ćwiczę...i jak na razie starcza mi to w 200% już jako takie "pakowanie" mnie nie interesuje teraz właśnie ma być tylko estetycznie, zdrowo, po prostu fajnie do końca stycznia wycinam a ta masa co będzie potem to bardziej [...]

dość fajnie to rozpisałeś wydaje mi się że na sam start troszkę zbyt przeładowany trening, jak do tej pory nie ćwiczyłeś to na początku reakcja organizmu będzie bardzo dobra, więc można trochę obciąć go z miski staraj się wywalić szynki, pasztety i ryby z puszki i na start będzie OK będę zaglądał, powodzenia

[...] swing oburącz x 20 burpee x 15 swing oburącz x 20 przysiady z kettlą x 20 high pull oburącz x 20 swing oburącz x 20 x 6 kettla 16kg Fajnie było Pot się lał W przyszłym tygodniu niestety, najprawdopodobniej nie będzie treningu z kettlami, ale może znowu sama się za to zabiorę, tak jak dziś Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2011-08-13 21:27:31

Super, definicja, wyrzezbienie. Forma jest juz wysoka, fajnie wszystkie miesnie widac i zylki tez. Trzymaj tak dalej, sog jak nic ci sie nalezy! Pozdrawiam

"stała suplementacja kreatyną" no fajnie napisz wyniki to ja tez bede kupowal sobie kreatynke co miesiac i bede tak wygladac jak ty...a na powaznie wyglag ok...jedna z lepszych sylwetek na forum ...powodzienia ...pozdr SOG

[...] czerwony fat burner universla, fajnie wypłukuje wszystkie toksyny z organizmu, mi po nim poprawia sienawet stan skóry. aeroby najlepeiej rano po I posiłku z 40min-60min jak pisałem, im wiecej sie poruszasz tym mozesz wiecej zjeść. gino zalezy gdzie chcesz wycinac czy w dobrej klinice prywatnej czy w małym gabinecie lakarskim-cena tez zalezy [...]

[...] (w teorii) i np tworzenie molekuł atom po atomie jest zgodne z prawami fizyki... to oznacza np koniec syntez, dowolne projektowanie związków.... napewno tez beda implanty... jakies organiczne, ktore beda jakby 'przyczepialy' sie do wlokien miesniowych, albo w ogole do komorek... wkoncu mowimy o rozmiarze 10^-9m ale to i tak taka nanoinżynieria, [...]

[...] uderzasz piętą ?? ) Jak to poco fajnie tak stope potrzumac 5 sec przy czyjejś twarzy Ps. Sog za fotke Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym **** [...]

Siema! Fajnie ze sie rozciagacie (jedni dla zdrowia drudzy dla latania w powietrzu!!) ale mam male pytanko? Trenuje karate (sporo czasu) i widzialem sporo szpagatow w telewizji, na treningach i zreszta sam robie! (prosty, turecki) Ale nigdy na zimno!!!, zawsze mi brakuje z 10-15cm NA ZIMNO. Jak pobiegam na stadionie czy na treningu to po 5-10min. [...]