jak fajnie

Mimimi, fajnie, ze masz wciaz zapla A jak córa?

[...] Nie warto. 2. Doustny testosteron: Jeden wielki żart, działa bardzo krótko, trzeba łykać tabletki 2-3 razy dziennie żeby mieć stabilny poziom i efekty są lipne. Drogie jak cholera 3. Żel: Wady: - Drogi - Jak cholera drogi - Wspominałem już że drogi? - Zaczynasz od tego że pompka starcza ci na miesiąc, ale może okazać się że potrzeba używać [...]

Jak wyczuwasz jakieś kulki/zgrubienia zaraz pod sutem to jednak gino ;) Więc tutaj pozostaje tylko zabieg.. Właśnie objawem gino jest swędzenie sutków, mnie w początkowej fazie tak bolały i swędziały że jak chodziłem po schodach to myślałem że stanik będę musiał ubierać :)) Chodziłem i trzymałem dłońmi żeby się nie ruszały %-) O ile mi wiadomo to [...]

powiem Wam ze cieszy mnie fakt ze Tomek sie tak rozwija:-) pamietam jak trafil do Juniora i sam pytal duzo, szukal wiedzy, a teraz prosze, niedlugo sam bedzie trenerem:-) cieszy taki rozwoj drugiego czlowieka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-03-06 10:34:15 dzięki ;) . To fakt. Byłem ciemny jak tabaka hehe . Ten czas tak leci że wnet minie 5 [...]

Ale masakra, w sumie fajnie, bo LeVesseur jak tylko się skończy pierwsza minuta, to zamula. %-)

Nie ma co się załamywać Z dobrymi zawodnikami sparingi są frustrujące bo z reguły wygrywają. Z pasami to się nie przejmuj, dostałeś i tam były jakieś łzy, ale tak się hartuje stal, potem ty znowu komuś przyłożysz i będzie fajnie. Takie jest życie. Ćwiczeń to nikt tu za dużo nie podpowie, bo w judo jak masz różnicę kilka lat w stażu to ciężko jest [...]

Mozna rowniez lykac glukoze i wmawiac sobie, ze to potezny super-steryd. Tyle mniej wiecej ma dzialanie 10ed, albo jedziemy na sucho, albo robimy cykl. Po co wiecej? Bo jak juz blokujemy sobie uklad i wprowadzamy do niego obce substancje to przynajmniej niech beda z tego wymierne korzysci, tak "fajnie" jak ty miales na tym 10 mety [...]

No fajnie by było gdyby rzeczywiście przyszło aż 1,5-2kg. Jak teraz któregoś razu obudzę się w akademiku i pójdę za potrzebą to zejdę do piwnicy (na siłownię) i się zważę, więc na dniach napiszę ile dokładnie mi wyszło tych kg :D No micha zmieniła się bardzo :) teraz ledwo daję radę jeść, a wcześniej czułem już mały głód między posiłkami

[...] Kładziesz na wagę co chcesz , bierzesz blender mieszasz to i tyle. Nie musisz jeść akurat tych płatków. ( nie wiem co ty gotujesz w tej wodzie :o :D ) Rano dostarcz jak najwięcej węgli. Jak dla mnie dobrą alternatywą na redukcji są płatki Vitanella z biedry w zależności od smaku nie mają więcej niż 4g tłusczu , fajnie się to je po [...]

nie nie, fajnie by bylo ja miec w sumie, bo kiedys mialem jak zaczynalem cwiczyc co do kolegi 2 pietra wyzej - masz racje zrobie lekka kratke NIE tylko dla niej, o tak

Dokładnie nie słuchaj "znawców" Jak wyciskasz 135 itd... to na pewno Ci zostanie coś miecha , tylko z głową redukuj czasu trochę sobie daj. Zbijesz jeszcze z 15kg to będzie git. To moja opinia ja po prostu wole wysportowane sylwetki niż zalanych miśków. Dla mnie było tragicznie a teraz jest nie dobrze :P. Postęp jest duży ale ja na Twoim [...]

Mam kolegę w pierwszej lidze.Własnie wraca z zerwanymi więzadłami.I kręgosłup już wysiada, gość ma 22 lata.tydzien zawodowego treningu i każdy umiera. Jak grałem w kosza uwielbiałem skakac.Skakałem zawsze do każdej gałęzi..potem wyskok wszedł i było fajnie.Byłem 20 kilo lzejszy i ładowałem wsady oburącz od tyłu na luzaka..piękne uczucie Zawsze [...]

tak, ale dawki musza isc konkretne, szczegolnie dla nas, gdzie jestesmy w okolicach tych 100kg wagi (w sumie nie wiem ile wazysz, ale zakladam, ze mniej jak setka to pewnie nie). u mnie sprawdza sie fajnie taki protokol: 1 tyd 300mcg 2x dziennie 2 tyd 450mcg 2x dziennie 3 tyd 600mcg 2x dziennie 4 tyd 500mcg 3x dziennie i do tego efka i wsio :-)) a [...]

Oglądałem ten film polecam każdemu kto jest fanem Willa Naprawde dobry aktor a co do jego budowy to fajnie wygląda jak dla mnie :D

Czekam do czerwca i wtedy ruszam, przerwa taka dluga jak cykl prawie :) najwygodniej mi wbić tego enka bo fajnie sie bije co 5 dni , a prop co 2 dni i boli jak sk***ysyn :D

Choć znów przeciwstawnie podczas treningu bicepsa (jako 2) fajnie rozciąga się triceps Ale jeśli miałbym wybierać, to tak jak Apo- biceps jako pierwszy. POZDRO

[...] na nocnym dyżurze, podczas którego możemy zauważyć spadek wydajności fizycznej i umysłowej ( 4 ). Naukowcy odkryli że używanie ośrodków funkcji poznawczych i pamięci, takich jak asocjacyjne myślenie (kojarzenie), pamięć krótkotrwała, obliczenia i szybkości percepcji audiowizualnej, uległo polepszeniu w grupie przyjmującej różenieńca górskiego, [...]

Moim zdaniem, jak ktoś chce mieć kolczyk to powinnien iść do jakiejś kosmetyczki albo studia tatuażu a nie samemu sobie robić,bo może szybko dojść do zakażenia i poźniej sie tylko tego żałuje... No ja stosuje Rivanol i fajnie mi sie goi,tylko,że on tak troszke barwi na żółto,ale przynajmniej nic mnie nie boli:)

niedziela ... jak to niedziela ...praca /-)_ po pracy dzien nr 19 przysiad tyl 20kg 3 x 8 65kg x 3 75kg x 3 85kg x 3 90g x 1,2,3 93kg x 1,2,3 95kg x 1,2,3 ostatni dzien tygodnia wiec test na jutro ,dokladka 5kg , 4 single 100kg co minute ,fajnie wlazy , 1 x 105 tez weszlo spokojnie (spokojnie tzn .ze nie mialem strachu z tym zejsc do dolu [...]

Miałem napisać, ale każdy niech robi jak chce, tym bardziej, że przy siadach o ocenę nie było prośby :) Fajnie, że cel (waga w dół) idzie :)