SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • [...] Aaaa uginanie nog, no widzialam i chyba kazda "zdrowa" laweczka jest lekko ugieta. Szczerze nigdy nie lubilam tego cwiczenia bo mi ugniatala lawka w kolana, ale jak trafilam na uginania siedzac to bylo fajnie, ale nie pamietam ile wtedy bralam A tak w ogole z tymi maszynami to zawsze jest dziwnei, moze wystarczy troche inne ulozenie [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 08:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma na Ciebie.... Martucca wiesz, to super sprawa mieć obok siebie kogoś, kto tak samo kocha to co robi, umie to robić i dodatkowo Cie motywuje Marta i ja miałyśmy poćwiczyć razem i poćwiczyłyśmy, wzajemnie sie wspierając i dopingując - i przez 5 dni zasuwałyśmy jak poyebane i było fajnie Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-07-07 16:50:04

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 16:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + Kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak poprostu przestaniesz rosnąc na sucho i jak zmienianie diety / treningu nie pomoże i gdy będziesz się męczył rok żeby łapka 1cm urosła ;p To jest własnie zastój a uwiez ze predzej czy pozniej taki okres kazdy ma... niestety. Wiec lepiej poczekać aż do tego momentu z kretką bo jak teraz zaczniesz brac a ptem bedziesz miał zastój to kreta juz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2010-06-02 20:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kastety itp

    Post
    Sztuki Walki

    hehe wiem wiem o tych kurkach. z takim czymś latałem jak mały byłem, a tera jakos nie moge czegos takiego nigdzie znaleść a taki kastecik fajnie leży w reku. co jeszcze polecacie do reki tak?? sam lubie mieć tylko cos w reku--żeby zacisnąć pięść--ale to nie to samo co kastet -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-28 16:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma obecna-Maj 2008

    Post
    Galeria Zdjęć

    talia jak osa!! brzuch jest naprawde boski, podoba mi się fajnie by bylo jak bys zdobyl pare kg suchej masy i utrzymał taką rzeźbe ale jedno jest pewne, na plaze mozesz wyjsc w tym roku bez kompleksów

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11609 Data: 2008-05-13 18:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do mocowania wyciągu, ale ważne aby był stabilny i spełniał swoje zadanie :-) Oczywiście zapraszam do kolejnych zakupów u nas, jestem do dyspozycji w godzinach wieczornych, jak będzie miał Pan pytania czy zechce Pan złożyć zamówienie proszę napisać do mnie maila który widnieje u mnie w podpisie pod profilem. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2012-10-15 20:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **NOWY SKLEP Z ODŻYWKAMI**

    Post
    Odżywki i suplementy

    no niektóre ceny kosmos, ale za to niektóre niskie nie wiem jak to tam jest z tymi sklepami ale fajnie by było jakby sie ostrowia pojawiła

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12391 Data: 2006-02-01 22:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zaliczylem, ale powiedzial ze wyjatkowo bo innym nie bedzie zaliczal takich sklonow:) Chodzilo mu ze sklon faktycznie byl tylko nogi mi juz przy 10 sekundzie trzymania wrecz falowaly:) a jak on fajnie powiedzial " w gimnastyce cwiczenia powinny byc wykonywane, jakby w ogole zadnych klopotow nie sprawialy" :) dzieki wszytskim za rady

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-04 23:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyki ;-]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    szkoda ze musialas wyjac, w pepku fajnie wyglada no ale coz ja narazie nie planuje nigdzie indziej, moze kiedys w pepku, zobaczymy. a nosek bolal mnie tak 2-3 tygodnie po przebiciu, teraz tylko boli jak zmieniam kolczyk.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 16:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 155. Jak Diaz wziąłby walkę z Barbozą to przez chwile pewnie zastanawiałbym się czy to sen. Diaz mógłby (szanse małe) co najwyżej wziąć walkę z Fergusonem o interima a jak nie to tylko trylogia z Conorem. Barboza niech z Khabibem walczy jeśli ten na emeryturę nie przejdzie, po ramadamie mogą walczyć. Shogun jeszcze pare walk może dać, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5533 Data: 2017-03-14 23:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imprezy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Caly czas mam uczucie ze prawdziwe zycie mija mnie szerokim łukiem :(" Moze zabrzmialo to troche jak ostatnia wypowiedz samobojcy, troche przesadzilem ale po prostu zawsze czesto chodzilem na jakies imprezki a jak nie bylo imprezek to sie szlo na piwko z kumplami, jak byla ochota ta nalewke pod sklepem sie skroilo i tez bylo wesolo no a [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8033 Data: 2005-11-20 10:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciekawy artykuł naprawdę w pełni zgadzam się z osoba która go napisała , biegałem bardzo dużo interwalów nie przekraczając 15 - 20 min i naprawdę byłem strasznie zdziwiony jak moja sylwetka się zmieniała w zadziwiający sposób (naprawdę nie było łatwo miałem wiele kryzysów , lecz to było głownie w głowie ) jedyny raz przesadziłem po którym [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10203 Data: 2013-05-01 11:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    wyglądam mniej więcej tak jak jest to uwidocznione na skanach z deksa skąd się wziąłem ? lat mam 42 w badaniach wpisane są bzdury w tej kwestii około 4 lata temu zaczałem mieć problemy, okazało się, że przysadka z podwzgórzem nagle z jakiegoś powodu źle się komunikuje i lipa jest dużo pomocy znalazłem na SFD w dziale doping, tam właściwie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 14:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] złośliwości sie nabijają;-) ) Z drugiej strony coś tam o treningu wiem, i mam nadzieję, że to co piszę kilku ludziom pomogło. Ale jestem leszcz, a wyniki moje są ...hm, no jakie są. Ale...uważam, że program, który przedstawiłeś, jest przeładowany. Za dużo ćwiczeń, niektóre się dublują. Układ do dupy. Jest mnóstwo programów (poszukaj artykułów [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 23:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do świąt akurat 3.5 tygodnia, więc moim zdaniem możesz na ten czas zrezygnować z mleka+cukru. W święta zrobisz prowokację tymi produktami i zobaczysz jak twoja skóra reaguje ;-) wyroby pszeniczne, w tym przede wszystkim chleb pszenny wyrzucić ;-) . rozważyłbym dodatkowo suplementacją omega3 + dużo osób poleca clear skin, podobno bardzo fajnie się [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15195 Data: 2017-11-30 12:41:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mase w gornej czesci jak dla mnie mam dobra tylko ta dolna mi nie odpowiada bo nie mam estetyczniej sylwetki , nie mam jakos duzo tego tluszczu czy cos tylko poprostu ciwcze i nie widac tego tak fajnie tylko dolownie taki kolek prosty nie widac v na plecach przez dolna partie a jak zakupie cos na mase to wtedy przytje a waze 90 kg i nie chce w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2007-06-24 18:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tak jak ja wrzucam 3 razy dziennie po tabsie do głównych posiłków Z tą berberyną ostrożnie, jak mocny ekstrakt to może zbić cukier nawet do hipoglikemii :D Ja tak się rzuciłam za pierwszym razem, kilka razy tego samego dnia i potem zawroty głowy takie, że ani samochodem jechać, ani nic. Teraz tylko raz dziennie rano, fajnie zbija cukier [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8510 Data: 2020-05-26 19:10:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan na lato do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem jak to czy tać nawet, rozpisz to normalnie na dni, Dla mnie nieporozumienie jak na ten wiek 6 dni treninowych, fajnie ze lubisz trenować ale rób to z głową

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2019-06-11 07:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o zgrozo .......

    Post
    Galeria Zdjęć

    zaproponowala??? hehehe no fajnie masz w domu jak zona ci wlasnie w taki sposoob sklada propozycje... nic tylko pogratulowac zycze szczescia .. i oby nigdy nie przytyla... przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-31 13:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o zgrozo .......

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] na niestosowne wskazowki tej pani!!!ujela mnie fotka z bicepsikiem extra jest.MEFTEM co do Ciebie to fajny byku z Ciebie, fajnie sobie lody zajadzasz na fotce no1!!! jesli sie nie myle na 2 fotce masz lancuszek z Mlotem Thora bo mam podobny,chociaz moge sie mylic!!! pozdrawiam DORADZCA SZEFOSTWA MAFII STRONG MAN jak boli to rosnie

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-02 21:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)