jak fajnie

Dziś wleciał Mesomorph ;) 3 dzien niewyspania i ponad 12 godzinnej pracy (delegacja). Siłownia z rana na czczo ;) czyli jak wcześniej. Smak 8/10 bardzo dobry, słodki ale bez przesady Pobudzenie 8/10 tak powinna działać każda standardowa pre! Rozpuszczalność 7/10 lekki osad zostaje Pompa 7/10 bardzo fajna ;) Podsumowując, zjadłem juz 3-4 puszki w [...]

[...] była tylko i wyłącznie na treningu a na interwałach lało się z niej niesamowicie. Ogólnie była zadowolona i stwierdziła, że chętnie sięgnęła by po ten produkt. Dlatego osobiście śmiem twierdzić, ze produkt dla osób które nie są przećpane spalaczami itp redox jak najbardziej się nadaje na to żeby delikatnie się wspomóc :-) Ocena ogólne 4,5/5

Rocky ko- 2 podejscie- smak 4/5- smaczny soczek jakby wiśnia, rozpuszczalnosc 4/5- Oki, pobudzenie- 4/5- podobnie jak za 1 razem, fajnie nakręca na trening, energia, focus wszystko jest, ale na pewno nie top 5, popa 4/5- odczuwalna, ale bez szału. Ogolnie 4/5- porządna PWO, ale sa dużo lepsze o takim składzie.

All Nutrition Redox Pobudzenie 3/5 - jak po kawie, ale w sumie nie można spodziewać się więcej po 100mg kofeiny, będzie dobre na początek lub na wycinkę dla kogoś kto jest bardzo podatny na działanie pobudzaczy Rocky KO 1. Pobudzenie 4/5 - patrząc po opiniach innych myślałem, że będzie mocno a tutaj lekkie zdziwienie. Trochę pobudziło, ale na [...]

Właśnie nie. Wychodzi jakoś tak, że żółtek to mi brakuje zawsze. Dziwne te jaja kury ze wsi robią. Nie no żartuję. Raczej zawsze mi brakowało żółtka. Zwrócę teraz na to uwagę jutro przy wbijaniu, bo działam jak robot. Fajnie, że ktoś zajrzał. Zapraszam częściej.

[...] - 3 serie po 15 rep na obie grupy, progresja siły jest. to normalne że dwugłowe sa mocniejsze od czworogłowych? wspięcia na palce obunóż - nadal tragedia... łydki palą jak szalone miało być 4x40 a wyszło 40,38,35 i 26 rep. wyciskanie sztangi sprzed klatki piersiowej siedząc - jest moc;-) 40,50,55;62,5 kg. kumple zaobserwowali śmieszną [...]

o widze ze kolega smakosz metki podobnie jak ja :) ranking u mnie podobnie by wygladal, ale skana na drugie miejsce bym wrzucil, pewnie trafiles na wy***ke, zalezy od zrodla - wiadomo. lyka zanizona i akurat w moim regionie jedza bo nie ma innej. jurox metka i wino to ruskie podrobki, ale dzialaly co najwazniejsze. bionabol fajnie kopal ten w [...]

hmm a ja wlasnie przed chwila znalazłem stary temat z tym numerem serii i ludzie pisali ze bylo ok Rudolf, ja swój pierwszy i narazie jedyny cykl zrobiłem na 100ce ruskiej z Akrihinu o ile dobrze napisałem. Wszystko co patrzyłem na jej temat miało być wy***ką, a poszło fajnie. Jak nie przetestujesz to nie będziesz wiedział.

[...] row 3x12 12/12/12 2e. Niesienie ciezaru 3x 20metrów 32/40/50 + domowe wyzwanie Obl-I ( 70 ) komentarz: fajnie jest robić trening bez godzinnego areło z przodu... jakoś tak dziwnie poszło. Nie, że lekko - bo się umordowałam, ale inaczej jakiś, szybciej ;-) Może dlatego, ze nowy ;-) Byłam zmęczona - ale nie tak jak po tych choćby z [...]

Cieszą Twoje zabawy z odważnikami bo całkiem fajnie Ci to wychodzi i nie sądzę, żebyś miał jakieś wielkie braki w mobilności. Oczywiście jest pole do poprawy (jak u każdego, no może oprócz Szajby ;-) ) ale moim zdaniem jest ok. Machaj machaj :-)) kondycja też ważna U każdego jest pole do poprawy, nawet u mnie ;-) Fakt, faktem, u Ciebie jest [...]

Fajnie zrobione porównanie, SOG się należy Też mam sprzęt Marbo i jestem b.zadowolony, w keltonie zawsze odstraszały mnie łączenia śrubowe, ale po tym co zobaczyłem na filmiku, jak się rusza ławka, to już z pewnością nigdy się nie zdecyduje na ich sprzęt

[...]         8 /10                545                  150                  167          Dystans: 8001m           Tempo: 5:39            nie planowałem dziś tego biegu, ale jakoś przed wyjazdem udało mi się jeszcze zrobić tą przebieżkę miało być lekko wg założonego planu: 1km - wolny na wejście 2,3,4km - szybciej o 15s 5,6,7km - szybciej o 15s [...]

Bosz... Jak ja sobie przypomnę, jak zawzięcie to hopsałam... (taa shame on me%-)) Zresztą "efekty" przyniosłam tu na zdjęciach :-{ ej,ale co chcesz od siebie?fajnie wyglądasz (az zajrzałam do dziennika):-))

Bosz... Jak ja sobie przypomnę, jak zawzięcie to hopsałam... (taa shame on me%-)) Zresztą "efekty" przyniosłam tu na zdjęciach :-{ ej,ale co chcesz od siebie?fajnie wyglądasz (az zajrzałam do dziennika):-)) mówisz o startowych czy po paru tyg tu u Was? ;-) źle nie, ale dobrze też nie, zawsze można dążyć żeby było lepiej :-))

madzianna, my czasem słońce widzimy, tyle, że jak dla mnie za mało... no to fajnie, szwecję chciałabym kiedyś zobaczyć- mnie jak przyjęli tu to przyjechałam, ale wiesz mając 27lat to się idzie tam, gdzie człowieka chcą przyjąć (miałam możliwość powrotu od Pl, ale to by się wiążało ze studiami zaocznymi, a ja KONIECZNIE (!!!) chciałam iść na [...]

22.09.2019 niedziela Pokonaj Focha VII edycja - 10km rolki, 10km rower, 5km bieg Miałam trochę tremy przed startem, bo nie trenowałam tak, jakbym chciała. Założenie pozostało takie, że jadę się bawić. No i postarać się zejść ze wszystkim poniżej 30 minut %-) ROLKI Ostatni raz jeździłam na sierpniowym. Więc delikatna obawa jak to będzie. Nowe buty. [...]

ja niby też ale dopiero np jak tu przeczytałam jak bodajże Rakhu łopatodolicznie tłumaczył wznosy z opadu i przećwiczyłam to na sobie to załapałam o co biega. Chociaż u nas jest jeden sensowny instruktor, który fajnie opyerdala i rzeczowo uczy techniki

24 styczeń fajnie się prezentuje ,jak dla mnie (mam urodziny,więc będzie super prezent w postaci treningu ) Może troche przybliżę sprawę - co się robi na takich ustawkach? Może zachęci to do udziału osoby ,które nawet nie sa forumowiczami ale czytają nasze tematy,może już ćwiczą,może zastanawiają się czy zacząć a może już mają efekty,które warto [...]

Wisz no banalnie, sadzone smażę sobie i kładę po prostu na kromkę chleba takie jajco - jak mam miejsce w misce to smaruje masełkiem chleb to ono się fajnie roztopi, albo ser zółty jeszcze pod to kładę. Oprószę pieprzem i solą - i zajadam ;-] Też tak robiłam jak jadłam chleb :-( chyba muszę sobie jaki gryczany zakwas uczynić...

Lisus na pocieszenie, to u mnie też w związku ciężko. Jeszcze jest co prawda, ale fajnie nie jest. Jak jest warto to walcz!! Ale jak nie, to odpuść. Wszystko dzieje się w życiu po coś.