jak fajnie

TOTTY,nie rozumiem...? co mają cm do wagi? w sensie jak to 10 mniej to ile kg? Waga, zależy od grubości kośćca,gęstości ciała,a dopiero później patrzy się na wzrost. Zresztą,zostaw wagę i za kryterium oceny efektów używaj lustra-to jest lepsze.Można bardzo fajnie wyglądać i wcale nie ważyć,jak modelka-powiedziałbym,że nawet lepiej wyglądać. Waga [...]

egzotiko raz ciekawość dwa dobry na zakończenie na rzeźbe podobno z propem i winem chyba fajnie nie trzy ciekawosc jak to działa czetery tanio pięćmam rosyjskiego propa i rosyjskiego siłabolina i się czuje jak w ZSRR sześć to fajne opakowanie i ampółki no same plusy

dobra ja sie dołącze tutaj nei chce mi sie posta zakładać biceps w dniu pleców ale jak robie w dniu pleców to eni moge go wykorzystać i czuje żę dało by rade więcej no ale nei moge , jak sobie poćwicyzłem plecy i next day bicek było fajnie duzo lepiej mi sie ćwiczyło i w końcu nei wiem po 4 tygodniach bicek sie prawie nie ruszył z miejsca i nei [...]

[...] Wyciskanie francuskie w lezeniu x2, lub wyciskanie francuskie w siadzie jednoracz x2 " nie zamiennie tylko to albo to " -- hmmm, ale to ci może zakłócić progresje? jak już chcesz robić dwa ćwiczenia to rób je zamiennie "chodzi mi naprzyklad o rozpietki , ktore fajnie rozciagaja mi klatke, albo o unoszenie naprzemienne sztangielek [...]

CZY LEPIEJ JAKIES BIALKO KUPIC???TYLKO CO JAK WALNE ZA DUZO BIALKA???JAK BYLEM MALY MIALEM SKAZE BIALKOWA????SAM NIE WIEM CO KUPIC ZEBY FAJNIE POSZLO

Art - nie kazda niunia jest przeciw ... Nie mowie ze moja jest za ale ... Toleruje to i jest loox.... Pewnie polowa z Was pomysli teraz ze chodze z jakims poostakiem, ktoremu zalezy tylko zeby fajnie z typem wygladac na ulicy i zeby mial na sobie ladne miecho ... Jeeebac to Jestem z nia 2 lata, i jak zaczynalismy to bylem soochar jak malo kto, [...]

Fajnie. Widać że Politechnika Częstochowska. Tam są naprawdę fajne chłopaki. Wrzućcie jak najwiecej filmików na ftp jak możecie. Korin pozdrawiam.

Czyli to dobry cykl? Fajnie:) A jak to w siebie wbijać? Znaczy ile na tydzien itd... jak jest jakiś znawca to prosze o rade:)

[...] musisz co chwile przypominac ze je chcesz. Pan Duze P mowisz ze to jest temat typera a nie powiesz ze to erminho tylko o tych sogach ******li. No i erminho nie łap mnie za słowka. Fajnie jest jak dostaniesz soga, ale lepsze jak dostaniesz go ale nie napiszesz wczesniej zeby Ci sie przdał, bo najlepsze są znienacka Dobra koniec na ten temat !!!

racja qaz! nie wszyscy chca wygladac jak sterydyfenix zmienił sie nie do poznaniaoczywiscie na bardzo duzy plusjak dla mnie jest bardzo fajnie.

a mnie najbardziej rozbroiło hasełko klientki która ma siłke na którą chodziłem jak opowidała: "przyszli jacyś kolesie co to ich wiatr by zdmuchł i chcieli kupić odżywki a jeden poprosił wode mineralną niegazowaną bo ona jest najlepsza na mase " i tak za każdym razem jaki byli wypijali 4 litry wody boto na mase fajnie idzie hahaha jak [...]

[...] estry trzeba jednak przyznac, ze kiedy jednak stosujemy cykle stackowane /kilka srodkow na raz/ to efektywny czas cyklu /stalego postepu/ mozna wydluzyc nawet do 24tygodni.. jak kogos czas goni to prosze bardzo mozna zrobic 15LBM i poprawic definicje kto rzuci rozpiske i ja dokladnie uzasadni co / jak / dlaczego / z czym / kiedy to dostanie soga [...]

idź wszędzie tzn idx na KB idźna boks idź na BJJ wszędzie zabierz spodenki , idź powiedz że masz w planach sie zapisać i czy mozesz poćwiczyć troche żeby zobaczyć jak tu jest , i jak już odwiedzisz wsyztskie sekcje izobaczysz gdzie jest fajnie , to si ezapisz ps zawsze możesz zmienić dyscypline

no ja napisze znowu,,,Bo dośc fajnie sobie to wymysliles.Ten temat jest ciekawym przykładem jak mozna planowac trening. Skoro twoim celem są przede wszystkim ładne kształty to teoretycznie dobor cwiczen wyglada ok(a plan nie wyklucza także budowania zwałów mięsni) Nie wiem jak ty, ale ja dla kształtowania mojej że tak powiem z braku [...]

ja ostatnio robilem zakupy w bodybuilding.com moja paczka wazyla 20 kg przesylka sama 112$ ogolnie zamowienie wynioslo mnie jakies niecale 2000zl. zlozylismy sie z kolegami na paczke bo kazdy z nas cos tam sobie chcial zamowic, zakupu dokonalem ekarta w zlotowkach. bank przeliczyl to na kurs sredni dolara (teraz mamy fajnie bo dolar spada ) nie [...]

hehehe, chce w nim torche pogrzebac i sobie poprzerabiam zdjecia. I tez bede miec idealna twarzyczke jak modelki z loreala np, te od kremow . Nic do swojej twarzy nie mam, jak i calosci, ale fajnie jest sie pobawic.

rymtymtym no to fajnie powodzenia chodzi mi o to ze jak przestanie to spadnie. Co moze zaprzeczysz, ze jak przestaniesz brac to nie spadnie? Woda z miesni, ktora sie trzymala w danej ilosci przez kreatyne hop siup cyk pyk i nie ma poza tym ja nikogo nie pouczam i do niczego nie nakłaniam i tego samego oczekuje pozdrowienia Zmieniony przez - [...]

No to chyba za duzo XLMAN nie kupowales w amerykanskich sklepach internetowych. Ja tylko w tym roku puscilem okolo $18000, a kupuje od paru lat jeszcze jak bylem w Polsce (obecnie jestem rezydentem USeju). Prawda jest taka, ze niemal 90% sklepow w Stanach, to max scam. Kupuje sobie czlowiek odzywke, pobieraja ci kase z karty i po kilku dniach, gdy [...]

super:) fajnie ze Ci pomoglo:) pozdrawiam:) zobaczysz jak sie slonko pojawi, jak ladnie bedze slonko chwytac:)

Sylwetka basenówka Jak stoi Przodem to fajnie wygląda,Jak kolega mówił Triceps do wymiany...