[...] zna... a potem mamy takich ekspertów którzy nie koniecznie cokolwiek wiedzą ale za to maja dużo sofgów bo byli mili dla kogos kto potrzebował pomocy...a chvj mnie szczela jak widze kolesia lat 16 i wg sogów jest wiekszym autorytete,m niz ja;) choć kolo ćwiczy np 4mies na siłowni a ja 8-10lat;) samo moje doświadczenie (no choćby na własnych [...]
Politeizm jest wyrazem ludzkiego niezrozumienia pojęcia Boga. Ludzie ''mnożyli'' bogów gdyż nie uznawali iż jeden Bóg może być twórcą świata. Stanem pośrednim między politeizmem a monoteizmem jest np.Hinduizm w którym istnieje wielu Bogów np. Sziwa, Wisznu, Kali, Parwati itp. itd. Ale wszyscy ci Bogowie są inkarnacjami (wcieleniami) jednego Boga [...]
ale to jest normalka, usa a rosja to 2 rozne swiaty, alexiej jest jakims tam fenomenem i jesli by wlecial na arene usa i zaczal zamiatac ich wlasne podworko w ich wlasnej lidze(ifbb) to by nie wygladalo zbyt dobrze rusek>amerykaniec... tak bylo/jest/bedzie napewno dostanie karte za jakis czas ale to nic nie zmieni, spojrz nawet na filmy stare i [...]
[...] hitem wiec dramat o koksach idiotach to przekreslal. Film jest glupi momentami mega glupi ale na relaks nadaje sie idealne a pare scen jest NAPRAWDE smiesznych nie tak jak w wiekszosci ,,smiesznych,, komedii tak, ze ja polecam i smialo daje w 8-9 w konwencji rozrywki PS. Naiwnoscia z twojej strony bylo nastawianie sie w zaglebienie w swiat [...]
[...] nie, raczej nudnawo. nawet w trakcie sesji nie mialam zapierdzielu i stresu. wstaje, jem, ide załatwiac sprawy, trening, potem dom, krzątanie sie, raczej relaks. nawet jak jestem bardzo zmęczona po siłowni to mam problem ze snem. ostatnio po wczołganiu sie po treningu do domu na 5 piętro, zjadłam od razu posiłek i byłam baardzo zmęczona i [...]
[...] nie, raczej nudnawo. nawet w trakcie sesji nie mialam zapierdzielu i stresu. wstaje, jem, ide załatwiac sprawy, trening, potem dom, krzątanie sie, raczej relaks. nawet jak jestem bardzo zmęczona po siłowni to mam problem ze snem. ostatnio po wczołganiu sie po treningu do domu na 5 piętro, zjadłam od razu posiłek i byłam baardzo zmęczona i [...]
[...] sa, ale duzo emocji bylo w tym pojedynku. Moze tez je odczuwalem dlatego bo ogladalem ze streama na zywo, wyniku nie znalem to inaczej sie oglada walke Chisora jest slaby jak barszcz, jedyne czym zaimponowal to tym, ze ma jaja i nie boi sie zaryzykowac, pojsc na calosc podczas walki, jak to mialo na przyklad miejsce w 10 rundzie, lubie takich [...]
Bastian Schweinsteiger - bardzo dobry zawodnik, który ma pewne miejsce zarówno w Bayernie jak i w reprezentacji Niemiec Cristano Ronaldo - super pomysłowy technik, którego najbardziej cenie z wszystkich wymienionych Wayne Rooney - ajajaj nie lubie go, chociaż grajek niezły Vagner Love - trudno mi onim dużo powiedzieć bo nie zapadła mi jego gra [...]
[...] kontuzje skoro akurat wypada 80-90% z czołówki a max 20% z prelimsów chociaż może 70/30 jest ten stosunek, ale to max! Na dodatek większość z nich ma dużo do stracenia jak np Guida, Overeem czy Bader (ostatnie przykłady) a zwłaszcza Guida, który jeśli przegrałby imo na bank by wyleciał. Z drugiej strony UFC robi świetną robotę z tym faktem [...]
[...] się sporty walki nie znaczy, że jest się niepokonanym. Tak się myśli ale tak naprawdę uliczne bijatyki zazwyczaj źle się kończą. Jest dużo ludzi wokół nas możemy natrafić na jakiegoś szczypiora nieumiejącego się bić jak i również gościa który przesiedział pół życia i roztrzaskać komuś głowę o chodnik to dla niego zabawa. On nie będzie czekał aż [...]
Tak. Co jakis czas dorzuc sobie chwyty dwa razy w tygodniu przez 1-2 miesiace. A przed zawodami odpuszczaj kicku. Mozesz to robic co pol roku albo rzadziej. Wakacje czy cus. Wiadomo ze nie bedziesz tak dobry jak ciagli chwytacze ale da ci to rozeznanie w dzwigniach duszeniach padach itp. Bylem troche na BJJ jakies 2 miechy, pozniej chodzilem 1,5 [...]
[...] widac miesnie,, dopiero chodzisz 2 tyg na biezni. daj sobie co najmniej 5-6 tygodniu. ciezko okreslic nie widzac zdjec nad czym by mozna by sie skupic i dokonac poprawek. jak zmiejszy sie tkanka tluszczowa to zaczna wychodzic lepiej miesnie aczykolwiek im sa mniejsze tym jest troche ciezej.szczegolnie nam babka jest gorzej.no i widze ze bardzo [...]
[...] przyswajać mi wiedzę stricte biologiczną, dlatego nawet nie pomyślałem, że wina może leżeć po stronie diety. Ponadto nie układałem tej diety sam, stąd też mój brak jakichkolwiek wątpliwości co do skuteczności działania. Teraz już chyba widzę, że wpadłem w błędne koło i zmarnowałem ten czas, który mogłem wykorzystać na zbudowanie dobrej [...]
Długoterminowo moim zdaniem jakoś jedzeniama duże znaczenie, bo jak zaczniemy masę z bardzo wielu produktów przetworzonych, będziemy dobijać kalie syfem to prędzej czy później a raczej prędziej pojawią się problemy z trawieniem, słabe trawienie to gorsze przyswajanie składników odżywczych, potem się dziwimy ,że jemy po 5000-6000kcal a nie [...]
przysiady: 70 -> 75 klatka: dzis tak jak mowilem luz sztangielkami 21kg, 3 x 10-8 RDL: 60 -> 70 kg (luuuz) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ barki robilem na 45 kg, co tez okazalo sie bledem, gdyz brak jest jakiegokolwiek zapasu powt. -> barki zrzucam do 40 kg, na nastepnym treningu daje im luzu, jak z klatką.. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ [...]
Spadki po koksie ? jezeli koksujesz jak ***** pozniej przestajesz cwiczyc idziesz do baru i tylko walisz w gardziel to tak jest nie da sie tego uniknąć. Co do ludzi co brali znam takich co próbowali i powiedzieli ze to nie dla nich i maja dosc wszystkiego trzeba w zyciu spróbowac i kazdy sie ze mna zgodzi ? czlowiek uczy sie na własnych błedach [...]
mozesz zrobi tez bejce przyprawa do grilla, mala lyzka+ 2 lyzki oliwy i niech sobie pobedzie kilka godzin, wtedy nie jest tak mdly a jak jesz i czujesz ze mdly to najlepiej skropic cytryna odnosnie tatara konsystencja dosc jednolita jest kolo 90% miesa w skladzie, lepszy niz ten z sokołowa porownujac do tatara z miesa za 40zl/kg zakupionego na [...]
odbiegając od twarogu to zauważyłem że pomimo tego ze w stonce jest mało michy to zawsze jest w uj ludzi a w lewiatanie gdzie sosów ryżów wszystkiego dosłownie co chcesz to zawsze ludzi mało, ale ceny dużo wyższe za ten sam produkt np twaróg ten co mówiłem stonka 1,40zl a lewiatan złotówke drożej ponad, produkty sypie jak ryż tak samo
Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame
