sory coś mi się powaliło stary post jakiś znalazłem ;// Dzisiaj ostatni dzień egzaminów sprawnościowych. Jestem bardzo ciekaw jak dużo było chętnych na jedno miejsce na studia wojskowe.. Słyszałem tylko od kumpla że na studium ofierskie jest ok 200 osób na miejsce ale czy to możliwe ;0 A i jeszcze słyszałem takie pogłoski iż maja zwiększyć limity [...]
[...] mnie zniechęcać: lekarze mówili, że się tu zmarnuje,drugi lekarz chyba z Białorusi mówił,że jego znajomy z Polski dezerteruje , bo chce do polskich specjalsów, inny lekarz jak się dowiedział, że startowałem do specjalnych, to mnie wyśmiał, w stylu co ja tu robię w ogóle. Wyniki wszystkich badań podejrzewam miałem bardzo dobre jak nie wzorowe( [...]
Cześć, Ostatnio w badaniach wyszło, że mam zbyt dużo męskich hormonów. Czy to w jakikolwiek sposób może przełożyć się na budowanie masy? Problem w tym, że żadnych dolegliwości czy chorób w związku z tym nie mam i lekarze nie bardzo wiedzą czy i co leczyć. Czuję się super i w sumie okaz zdrowia ze mnie, gdybym przypadkowo nie zrobiła tego badania, [...]
[...] 3 tabletkach, ale czytajac forum strasznie boje sie wysypu :/ ostatnio wszytsko zaleczylam i az mi sie cos robi na mysl o wielkich pryszczach :/ Aha .. Dziewczyny nie wiecie jak to jest z makijazem przy luszczacej sie skorze ? Smarowalam masciami po ktorych skora byla sucha i nigdy to w nalozeniu podkladu nie przeszkadzalo, nie wiem jak z tym ... [...]
Powiem wam tak jak ja wytrzymuje bez alko to każdy da rade , na codzień jestem dj , sami wiecie jak to jest w tym zawodzie spożywa sie dużo napojów wyskokowych , ale ja ostatnio pije tylko po 3-4 red bule i soczki , naprawde warto sobie odpuścić na jakiś czas:)
[...] napisał ze będa bajery to znaczy ze będę eee spoko przeciez to tez trzeba czasu IF you HIT ME we will hit you back HARDER !!! ***************************** ''...nieważne jak długo trenujesz ,najważniejsze jest TO jak dużo energii i zaangażowania wkładasz w kolejne próby pokonania swoich słabości"" <Mestre Bimba> { [...]
[...] zakwasy powstają gdy mięśnie albo nie są przyzwyczajone do dużego wysiłku fizycznego, albo gdy wysiłek jest większy niż zazwyczaj. To zależy od kondycji i przetrenowania. Ja jak mi się robią zakwasy - bo mam czasami przerwy w ćwiczeniach, głównie ze względu na brak czasu, to sobie biorę wtedy kąpiele z solami kleczniczymi. W aptece dużo jest [...]
[...] tak będzie Ciebie czekała redukcja. Niestety, rozmiary są od siebie "oddalone" o conajmniej 4 cm więc muszę wybrać między jednym, a drugim. Właśnie też nie znam się na doborze garniturów jednak zastanawia mnie jak "dużo" to jest 4cm w obwodzie klatki i pasie biorąc pod uwagę rozpoczęcie ćwiczeń? Czy to jest raczej 3 miesiące ćwiczeń czy 2 lata?
[...] trzustka i wątroba zmniejszają swoją aktywność trawienną. Obfite, tłuste i późno spożywane posiłki prawie zawsze skutkują trudnościami z zaśnięciem, nadwagą i obniżeniem jakości snu. Poza tym, wieczorem nie potrzebujemy już tak dużo energii jak do południa, więc po kiego grzyba się objadać? %-) Najzwyczajniej w świecie nie należy obciążać [...]
Witam. Do kiedy musze zlozyc papiery i zajac sie tematem jesli termin przyjecia do POL jest 28 wrzesnia ?? Duzo wczesniej ?? Dzien wczesniej ?? Jak to jest ??
[...] głowa w piłke ani razu mi nie wypadły,to jest genialna rzecz ,dzięki nim garm duzo lepiej i pierwszy mecz w szkłach cos pięknego ,odrazu sie lepiej widzi ,a operacja jak operacja jest ryzykowna ,pozatym wada musi sie ustabilizowac,są rózne metody operacji,a szkła kontakowe sa tez takie ze je nosisz w nocy(podczas snu ) i gdy wstajesz i je [...]
a jak się jest na cyklu mety to można ćwiczyć brzuch? bo mam troche sadła a chcem wyrzeżbić kostke ale słyszałem że jak się bierze mete i ćwiczy dużo brzuch to talia się powiększa.?
[...] podbić kalorykę i ponowić redukcję, trwanie w niej bez widocznych efektów mija się z celem i tracimy czas. Do budowania masy nie można podchodzić w sposób " luźny" bo nie ma jak kontrolować postępów. Patrząc na to, że po świętach wpadło Ci 4-5kg to nic dziwnego. Przypuszczalnie jadłeś bez konkretnego liczenia, a dodatkowo odbicie po niskiej [...]
Ja osobiście wolę, jak produkt jest odpowiednio protekcjonowany. Kupuję bardzo dużo rodzynek królewskich (tych wielkich), bo moje dzieciaki nie bardzo chcą jeść owoce - wolą rąbać słodycze - więc te rodzynki są dobrym rozwiązaniem. Kupuję tureckie - paczkowane w takie kartony - bodaj po 5 kilo. Kiedyś zuważyłem, że na bazarze są one sprzedawane na [...]
[...] szczupłej nie różni się niczym od treningu dla osoby grubszej. Trening siłowy może wyglądać dokładnie tak samo. Powinien się składać z ćwiczeń wielostawowych, angażujących jak największą ilość mięśni do pracy. To ćwiczenia, które sprawdzają się dla każdego i są bardzo uniwersalne. Angażują dużą ilość partii mięśniowych i rozwijają ciało [...]
[...] się po niefortunnym uderzeniu, myślę też że wróciła kontuzja z aikido sprzed ponad 10 lat, kiedy staw nadgarstka był naruszony — ale nigdy nie miałem takich problemów jak ostatnio. Jest już dużo lepiej, mogę np. robić pompki i ćwiczyć jogę bez bólu. Nie wiem, czy suplementy pomogły, ale będę je brać dalej. Nigdy nie słyszałem, żeby [...]
wszystko zależy od skóry, bo jak np jest sucha to łatwiej jest się pozacinać. z resztą po goleniu jednorazówką w ogóle dużo jest zadrapań i zacięć :/ preferuje elektryczne bo tam tego problemu nie ma
[...] ze nic na nim nie idzie i ze jest d****ny choc mowia to niektore osoby z wiekszym doswiadczeniem i starzem niz ja ale widocznie na nich on nie dziala !!Napewno cos takiego jak bombardowanie jest beznadziejne i aczkolwiek przy dobrej suplementacji diecie i starzu conajmniej 2 lata silnie przepracowane z odpowiednim doswiadczeniem pomogą nam [...]
A jak jest z nauką? Dużo? Jest czas żeby sie z kimś spotykać czy coś? I rozumiem że można zniknąć w piatek o 16 i już się nie pojawiać do poniedziałku?
No ale co sądzicie o kreatynach, BCAA, carbo itd? Że białko takie fajne nie jest to już wiemy, a co z wyżej wymienionymi? Jak dużo różnią się od odpowiedników naturalnych?
WSOWL - rekrutacja (rozmowa kwalifikacyjna)
