SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak dodac zdjecie

Czy chodziło Ci o: "jak dodać zdjęcie"?

  • Czy ktoś poleci jakiś dobry mix tren, prop, master? I jeszcze jedna ważna rzecz, jak dodać zdjęcie profilowe :D?? Spróbuj na kompie. Mnie się tak udało. AC ma dobrego tzw one-ripa AC że Androchem? Teraz myślę właśnie nad Androchem i Nexium, ale mam jeszcze 22ml tego co wcześniej wziąłem więc już to przybije i będę obserwować. Takim Androchem. [...]

    Odpowiedzi: 33779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-07 19:38:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś poleci jakiś dobry mix tren, prop, master? I jeszcze jedna ważna rzecz, jak dodać zdjęcie profilowe :D?? Spróbuj na kompie. Mnie się tak udało. AC ma dobrego tzw one-ripa AC że Androchem? Teraz myślę właśnie nad Androchem i Nexium, ale mam jeszcze 22ml tego co wcześniej wziąłem więc już to przybije i będę obserwować. Takim Androchem. [...]

    Odpowiedzi: 33779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-07 19:17:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś poleci jakiś dobry mix tren, prop, master? I jeszcze jedna ważna rzecz, jak dodać zdjęcie profilowe :D?? Spróbuj na kompie. Mnie się tak udało. AC ma dobrego tzw one-ripa AC że Androchem? Teraz myślę właśnie nad Androchem i Nexium, ale mam jeszcze 22ml tego co wcześniej wziąłem więc już to przybije i będę obserwować.

    Odpowiedzi: 33779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-06 12:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś poleci jakiś dobry mix tren, prop, master? I jeszcze jedna ważna rzecz, jak dodać zdjęcie profilowe :D?? Spróbuj na kompie. Mnie się tak udało. AC ma dobrego tzw one-ripa

    Odpowiedzi: 33779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-06 10:18:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś poleci jakiś dobry mix tren, prop, master? I jeszcze jedna ważna rzecz, jak dodać zdjęcie profilowe :D?? Spróbuj na kompie. Mnie się tak udało.

    Odpowiedzi: 33779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-05 17:39:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś poleci jakiś dobry mix tren, prop, master? I jeszcze jedna ważna rzecz, jak dodać zdjęcie profilowe :D?? Kiedyś był Ripped z Malay, ale teraz chyba sporo fejków z Malaya śmiga. Właśnie co do Malaya mam mieszane odczucia, trochę tego forum czytałem na przestrzeni lat i zawsze opinie były niejednoznaczne. Z kolei Lodzianin wyżej pisze, że [...]

    Odpowiedzi: 33779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-05 14:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś poleci jakiś dobry mix tren, prop, master? I jeszcze jedna ważna rzecz, jak dodać zdjęcie profilowe :D?? Kiedyś był Ripped z Malay, ale teraz chyba sporo fejków z Malaya śmiga.

    Odpowiedzi: 33779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-05 13:25:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś poleci jakiś dobry mix tren, prop, master? I jeszcze jedna ważna rzecz, jak dodać zdjęcie profilowe :D?? Jak przeglądasz na telefonie to z jakiegoś powodu się nie wyświetla opcja zdjęcia ustaw na pc albo włącz tryb pc w przeglądarce to pojawi się ikonka zmiany zdjęcia profilowego rozdzielczości bodajże 190/190 pixeli Sztosik kolego, [...]

    Odpowiedzi: 33779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-05 13:19:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś poleci jakiś dobry mix tren, prop, master? I jeszcze jedna ważna rzecz, jak dodać zdjęcie profilowe :D?? Jak przeglądasz na telefonie to z jakiegoś powodu się nie wyświetla opcja zdjęcia ustaw na pc albo włącz tryb pc w przeglądarce to pojawi się ikonka zmiany zdjęcia profilowego rozdzielczości bodajże 190/190 pixeli

    Odpowiedzi: 33779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-05 12:44:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś poleci jakiś dobry mix tren, prop, master? I jeszcze jedna ważna rzecz, jak dodać zdjęcie profilowe :D??

    Odpowiedzi: 33779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-05 12:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mogę dodać tutaj zdjęcie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2024-03-21 09:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening PPL - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam Tutaj bym zaczął, że po tak długiej redukcji rekompozycja będzie trudna do uzyskania. Jeśli jesteś zmęczony redukcją to jakiś czas powrót do zapotrzebowania, a później kontynuacja redukcji. Choć to tak na prawdę zależy jaki jest aktualnie poziom BF. Ogólnie, bilans kaloryczny w dni treningowe jest na 0, w DNT na lekkim - 100/150 kcal. Będę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2024-01-02 20:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efektu poza wzrostem e2 i prolki. Zresztą prolka podwyższona od zawsze. Zastanawia mnie niski poziom SHBG czy to może mieć wpływ na TRT? Czy zasadne jest stosowanie na stałe jakiegoś IA oraz Cabaseru? W jakichś niewielkich dawkach? Oraz jak to jest z tym HCG na TRT. Dodam, że potomstwa nie planuje ;) Prosiłbym o ocenę badań, ewentualnie co dodac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 219 Data: 2023-12-06 12:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokażesz zdjęcie tej klatki? Bo aż się wierzyć nie chce jak się to czyta, jak można samemu sobie cokolwiek tam w środku wycinać? Jakoś mogę tutaj dodać ?

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-16 22:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany biceps - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam . Mój problem polega na tym podniosłem sztangę be rozgrzewki . Poczułem ból w bicepsie zero jakiego kolewiek zasinienia ograniczenia ruchu ból też znikomy . Problem polega na tym że biceps się uwypuklił jak by trochę od barku zszedl troszeczkę w dół jest różnica między jednym a drugim bicepsem . Poszedłem do lekarza zrobiłem USG powiedział [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2023-06-28 12:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - efekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Część, jak w temacie ,od jesieni jestem na redukcji ,ćwiczyłem splitem ,teraz od niedawna fbw ,plus cardio marsze po 10km dziennie , zaczynałem od ok 2800 kalori chyba ,obecnie mam 2300/2350. Efekty są jakie są ,zaraz będę musiał nosić t-shirty o rozmiarze S ,bo M stają się za duże. Wiem że wszystko to cyfry ,ale jak jeszcze miałbym schudnąć 10kg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2023-05-14 08:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień pośladkowy - jakie ćwiczenia?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Na treningu robię ogólnie przysiady, martwe ciągi, hip thrusty, dzień dobry- to taki mój stały zestaw. Robię go zarówno bilateralnie (czyli na dwóch nogach na raz) jak i unilateralnie (najpierw jedna noga potem druga) Chciałam do tych ćwiczeń dodać coś na mięśnie pośladkowe Wiem, że dobry na pośladkowe średnie jest monster walk, czyli prosta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2023-02-07 23:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    panowie powiedzcie mi jak dodać tu zdjęcie,czy trzeba dodać na hosting zdjęć i podesłać tu link? Dajesz hosting i dodajesz link tylko najlepiej tak aby zdjecie było otwarte widoczne bo sporo osób teraz boi się wchodizć w obce linki lub zwyczajnie mozesz tu dac w tresci wiadomosci tylko aby miec opcje dodać zdjecia musisz cytowac czyjąc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2022-12-19 06:29:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Palenie rzuciłem dobre 2-3 lata temu Dzisiaj mam wyniki badań z wczoraj(ostatnie badania miałem 24 listopada),cholesterol spadł z 250 do 170, trójglicerydy z 310 do 150 tak jak mówię tkanki tłuszczowej jeszcze mam sporo i zdaje sobie sprawę że z dnia na dzień ona nie zniknie,panowie powiedzcie mi jak dodać tu zdjęcie,czy trzeba dodać na hosting [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2022-12-16 10:19:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No i jak myślałem wywalone q kosmos wyniki. Doszło do tego mega źle Samopoczucie i brak sił. Może ktoś zerknąć na badania: https://m.fotosik.pl/zdjecie/05c62cde530eac41 I teraz pytanie. Czy żeby estrogen zbic będzie ok jak wezmę 3 tabletki Letrozol każda co 3 dni Potem do każdego strzala 0,5 tabletki Hcg 500ui e4d Po miesiącu powtórzę badania I [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2022-12-02 13:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)