SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] szans. Proponuj zmiany/ćwiczenia, coś wykminimy. Np ile MU robisz? Wiesz tak naprawdę na razie nie chce mi się myśleć nad wymyślaniem konkursów mam inne sprawy na głowie Ale jak coś ciekawego razem sporzadzicie to tyle co mogę obiecać że napewno to przeczytam nic więcej. Ogólnie mam już miesiąc przerwy w ogóle od treningów i nie wiem jak długo [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 20:20:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy jak długo i jaka temp

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 20:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko; jak długo wchłaniają sie składniki odżywcze po posiłku? Ile czasu musi minąć od ostatniego posiłku abym mógł zażyć suple (np. argininę). Dzięki.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 17:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    siema mam do was pytanie jak długo jestescie na masie?? i czy po 3 meisiecach masówki na wysokich kaloriach bedą juz widoczne łądne efekty?? czy lepiej moze zrobic ja do konca grudnia i potem dopiero isc na redukcje? i takie kolejne pytanko jak teraz skończyłem brać kreatyne to ile potrzbea przerwy starczy miesiąc?? moze dopisze jeszcze ze mam [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 00:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodaję ankietę. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Anna_Wika WIEK: 37 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 47 WZROST: 157 OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 51 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:74 OBWÓD TALI: 64 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2019-02-28 12:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaziu co robić/ co brać / jak długo / żeby tak wyglądać ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 19:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodziu jak dlugo juz ON, bo chyba troche juz jest co?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 12:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz rosnie cos jeszcze łapa? ile tam jest aktualnie? czemu off?? i na jak dlugo takei plany?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 14:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkret dobrze jest jak dlugo zamierzasz ciagnac ON?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 16:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak dawkowałeś tego antka i jak długo brałeś ?

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 09:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarło Kamila

    Post
    Kuchnia SFD

    Nie sugeruję niczego, zauważyłem, że bardzo dużo węgli wpada, dużo mniej białka i dużo, dużo słodzideł. Zastanawiam się jak długo organizm będzie w stanie buforować to :-)

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-21 10:06:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • O otyłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orlistatu oceniano w podwójnie ślepych próbach kontrolowanych placebo. Były to obserwacje wieloośrodkowe (Europa - 15 ośrodków, USA - 9 ośrodków) zarówno roczne, jak i dwuletnie. W trwających 52 tygodnie badaniach lek stosowano w dziennej dawce 360 mg w połączeniu z dietą niskokaloryczną (1200 kcal, 30% energii z tłuszczu, 50% - z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 10:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na mma-core są w partach, więc od razu widzisz jak długo walka trwała. Polecam tutaj oglądać: http://www.allfreefightvideos.com/

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-10 21:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego właśnie crossfit?

    Post
    Strength & Endurance

    ale jak długo to trwa?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2012-09-01 15:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STOSUJESZ SUPLEMENTY: omega3, magnez, b complex, chrom, ashwaganda, d3 CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) od 22 listopada jestem na 1800 kcal jakieś trzy lata temu przez pół roku byłam na 1500, jeszcze wcześniej (ale to wszystko dłużej niż 5 lat temu) miewałam chore diety po 1000/1200 kcal [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2022-02-02 11:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe na jak długo to HCG by go postawiło na nogi

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2009-06-13 21:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    min 5-6 tyg a jak długo? tak długo jak bedziesz odczuwal dzialanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2006-02-21 00:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Ci sum smakuje? Ja jadłem raz i taki dość nawet, przypomina mi w smaku karpia :-) Melo sum dla mnie mega smak. Uwielbiam, delikatny, mniam. Na oleju kokosowym i maśle klarowanym wymiata. W piekarniku niekoniecznie, ciężko wyczuć jak długo ma siedzieć (on potrzebuje krótkiej obróbki termicznej) a raz zrobiłam prawie na wiór ;-D

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-31 12:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotek na cyklu

    Post
    Doping

    A jak długo jesteś na jakiej dawce? U mnie też ogólnie git, zero bólu stawów i mięśni, zero osłabienia, nawet bardo duży progres siłowy. Tylko suche usta, ale pomadka pod ręką i jest git

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 21:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jak dlugo przed bedzie podany czas? // Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2010-11-27 18:50:26

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)