jak długo

[...] ktory mogl miec duze znaczenie w naszej dyskusji lak muay: moj ostatni post poszedl o 21-59 i byl wylacznie odp na ten Qwa88, Twojego nie czytalem wtedy. Przyklad podalem jakistam, niewazne, opowiadac mozna dlugo o sytuacjach kiedy kolesie stosowali niewytrenowane techniki (bo kumpel kiedys pokazal, w ksiazce przeczytal lub z filmu wyjal)- [...]

Dzieki wielkie Dlugo nam kazesz czekac na to podsumowanie Mam nadzieje, ze sie nie bedziesz migac tak jak buby? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2008-01-16 18:08:34

nikt tu by ci nie dal antybiotyku na kaszel... jak to sie mowi kaszel potrafi trwac dlugo.

a wlasnie apropo studniowki to z jakim kwiatkiem po Ciebie mam wparowac ? wydaje mi sie ze na farmacji az tyle biologi nie ma a jak lubisz chemie to bym sie nie zastanawial dlugo. albo podpytaj kogos kto jest po/na farmacji

Czyli jutro robię ten trening.I przez następne 4 tygodnie. Rozumiem,że jak się nikt nie odzywa to miska jest dobra? W tym tygodniu jest o wiele smaczniejsza i mogę jeść tak cały czas. Ciekawe po jakim czasie będę musiała coś w niej zmienić..hmm..NIe długo czekają mnie 2xurodziny i jedno wesele. Dopiero za miesiąc, ale ja już o tym myślę. Ale to [...]

[...] tak dużej podczas treningu. W poprzednich 2 wersjach treningu miałam np plank, przy którym z dnia na dzień zwiększałam czas o kilka sekund, może mało, ale pierwszy raz jak robiłam to nie za długo wytrzymałam. Efekty możesz zobaczyć na 17 stronie, dałam zdjęcia po 5 tygodniach. Podobno juz coś widać:). Mam tylko pewne obawy, bo jakoś moje [...]

[...] to, że wszedłem na lekcję innej klasy z zamiarem pokazania swojej pracy konkursowej z historii. Co najlepsze, zostałem tam zaproszony przez... dyrektorkę. Powiedz mi Dream jak tak można %-) Taa mi się przypomniało jak kiedyś zastępstwo na matmie było w gimnazjum i kolega z ławki dostał głupa. Wkurzyła się młoda kobitka i wlepiła mu i mi za [...]

walka będzie się toczyła w stójce tak długo jak GSP będzie chciał a jeśli będzie chciał to będzie to tak długo o ile będzie miał tam przewagę, bo jeśli Diaz zacznie go punktować / trafiać to GSP go sprowadzi do parteru bez najmniejszych problemów (jak każdego).. Diaz to nie Hendricks, który ma bombe w lewej ręce, Nick rozbija seriami a to zła [...]

[...] ta kasza z posiłku 7. posiłek 7: od takiego jedzenia na noc nie urosniesz tylko sie zasmalcujesz. Każdy posiłek musi byc mniej wiecej chociaż zbilansowany. Wrzuć tu białko jakies z miesa-wolowina najdłużej sie będzie trawiła, także jak nie masz refluksu żołądkowego to polecam, jak cierpisz na dolegliwości tego typu to pro long zawierający [...]

RemyLogan: Dzięki za miłe słowa. Forma z początków tegorocznej redukcji, jakieś 3-4 tyg od jej rozpoczęcia. 1) dla mnie glutamina to podstawa. Rzeczywiście badania czasem nie do konca sa zgodne z efektem osiąganym w rzeczywistości. Wielu ludzi, którymi rozmawiałem, z różnych dyscyplin sportowych, m.in pływacy, bardzo chwalą sobie ten suplement pod [...]

[...] w profilu- 16 lat. 1) aero na czczo sa BARDZO skuteczne i bardzo zdradliwe jednocześnie, więc trzeba dobrze zabezpieczyc mięśnie przed katabolizmem, zatem wrzucasz WPI (jakieś 20g), HMB (7g czystych), BCAA (5g leucyny), glutamina (15g) i za 15-20 min wsiadasz na rowerek, czy co tam chcesz. I tutaj "kręć" dłużej, a na mniejszym [...]

[...] się, że nie powinieneś żałować poczynionej inwestycji. Schemat suplementacji HMB, który przedstawiłeś jest w porządku i możesz na nim bazować. Suplementuj tak, szczególnie jak wchodzą Ci ciężkie treningi albo gdy już zaczynasz dokładać HMB, to właśnie zmień treningi, bo jak z pewnością zauważyłeś w treści artykułów, związek ten przynosi [...]

[...] nie wcześniej niż po miesiącu. TSH zmienia się powoli, więc nie ma sensu badać go częściej niż raz na miesiąc. Przed wizytą u endo radzę zrobić też FT3 i FT4, będzie widać jak tarczyca radzi sobie z konwersją hormonów T4 do T3. Ja też biorę taką małą dawkę jak Ty, ale nie wiem czy mam hshimoto. Zmieniony przez - czaj_nik w dniu 2013-09-07 [...]

Brak Ci akceptacji na forum i w zyciu ze piszesz mi takie rzeczy nie lubie takich osob jak Ty nie wiedza a pisza sadzisz ze jezeli ktos jest nie długo na forum to sie nie zna i nie wie ze nie stosował to przykre, ale coz nie ma Ci tego za złe to tylko forum traci przez takie osoby jak Ty... mam znajomego co je Masa na okragło i nic mu w brzuch nie [...]

No własnie Rybas skąd możesz wiedzieć, wiem że on siedzi na tym forum bardzo długo. I jak zobaczyłem na youtube jaką zrobił mase w ciągu 2 lat to własnie dlatego sie pytam.

[...] dostarczono 1680 kcal b: 102 g (24%) ww: 151 g (36%) tł: 76 g (40%) picie: woda, kawa z odrobiną mleka, rumianek,anatol suple: kombucha, kefir, helicid Późno wstawałam, jak na mnie i coś mało zjadłam :-> Dzień A - wszystko 3x10 1A. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej- odwołane do końca rehabilitacji przynajmniej 1B. Przysiad ze sztangą [...]

[...] Rengifo (89. Piotr Reiss). Po 13 latach Lech Poznań wygrał w Warszawie z Legią! Zwycięstwo Kolejorzowi zapewniła bramka Przemysława Pitrego. - Legia jest w naszym zasięgu jak nigdy wcześniej - mówił przed meczem Piotr Reiss i nie pomylił się. Spotkanie na Łazienkowskiej nie było może porywającym piłkarskim spektaklem, jednak ofiarnej walki nie [...]

[...] naprawdę "Lewego" chciała, ale zdaniem Lecha dawała zdecydowanie za mało - tylko 2,5 miliona euro. Jeśli w tym sezonie młody napastnik nadal będzie grał tak jak gra, to klub z Westfalii raczej oferty nie ponowi. To, co zrobił Lewandowski w meczu z FC Brugge nie przystoi napastnikowi wysokiej klasy. W drugiej połowie reprezentant [...]

Dzięki Marta :-) Wychodzę dziś, ale na własne życzenie. Wahałam się, ale po tym, jak dziś w nocy jedna pacjentka na podłodze przy moim łóżku poroniła prawie 6 miesięczną ciążę to ja chce do domu. Wyniki mam już prawie w normie, za to moja głowa ma się coraz gorzej. I tak za długo tu siedzę #-P Jak tylko dowiem się, czy mogę coś robić, czy mam [...]

[...] króluje u mnie indyk i kurczak. Choć czerwone mięso toleruję średnio, długo się u mnie trawi i pozbawia apetytu. Dziennik żywieniowy zaczynam prowadzić i pisać, co i jak, po czym jak się czuję. Jeszcze taka sprawa, czy da rady zrobić masę przy takim śniadaniu, które tutaj jest proponowane? Mięso + orzechy i warzywa, a potem 3-4 posiłki [...]