jak czesto

ja tak o nie obgryzam, ale zawsze jak ogladam jakis film to czesto mi sie zdarza. przypomina mi sie ze mialem nie obgryzac, gdy juz skoncze;]

Oczywiście, że będzie estetycznie. Dopiero wraz z wiekiem może to wygladać gorzej. Najlepiej jakbyś wrzucił zdjęcie sylwetki. Często te biodra wcale nie sa takie szerokie jak się wydaje.

Tak tak takie serki, czasami jak jest oferta to na skyrze ale rzadko są. Akurat te są na stałej ofercie. Często do kolacji lubię dać takie 2 co daje około 10g białka lub do jajecznicy

można z posiłkiem jedynie przed/po treningu bym nie łączył NKT - glutamine dla dzieci w małych ilościach 2-3g OK dzieci jak to dzieci, często chorują, tutaj więc glutamina się przyda. Podobnie z bcaa-g force. Poza tym glutamina też powinna pozytywnie wpłynąć na trawienie

[...] nowy temat zakładac) trening często mam wieczorem i po treningu jem ostatni posiłek i mam dylemat czy jeść węglowodany po treningu?z jednej strony tak po po treningu trzeba a z drugiej nie bo na noc sie nieje wegli bo sie odłoży w postaci tłuszczu więc niewiem jak robić ale jem narazie Zmieniony przez - mentol555 w dniu 2009-05-07 11:14:35

wolowina sie czesto przebarwia na zielony kolor, nawet jak kupowalam swiezy kawal polędwicy, ligawy czy udźca- tez byly gdzieniegdzie takie wlasnie fragmenty "kolorowe"

Tak chodziłem na rehabilitacje. Jak ona wyglądała bo na NFZ często kończy się tylko na samych zabiegach fizykalnych które niestety są niewystarczające i tylko mogą być dodatkiem do terapii manualnej.

ponoc to jak mam chec to w******le 6 jajek na miekko i nic mi nie jest oO jajecznice tez czesto jem Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-05-19 16:09:28

popytaj w PBC o ile koajrze - czesto jak jest dzien z Gwiazda w PBC mozna zdobyc plakat i dostac autograf

testovis dziala mnie mnie tak samo jak testolic na cwaniaka :) libido non stop ^UP^ jedyny zonk - laska ma czasami mnie dosc, czesto słysze "...a on dalej stoi?" LOL

Albo chcesz odniesc sukces albo nie. Prosta sprawa jak chcesz wyglada cjak wygladasz nie licz. Jesli chcesz wyjsc na wiekszy poziom zacznij liczyc i ogranicz jedzenie na miescie, szukaj dobrych alternatyw. Niestety nie ma drogi na skorty i liczenie na oko czesto sie nie sprawdza.

[...] zazwyczaj do obciazeni miesni powinny slucyc ciezarki ktore sa wygodne a nie encyklopedie ktore czesto z rak mi wypadaly :) co do przytycia to z tym mam problem a nawat jak sie uda to tylko w tylek idzie i brzuch : p specjalisci czekam na rady dzis juz chce zaczac nie zwazajac na godzinke ja nocny marek jestem wiec 24 mi nie straszna : )

moiz i jak tam? byłeś u lekarza? ja słyszałam,że lekarze b.często na potliwość przepisują Bellergot,zapytaj o to w aptece kosztuje ok.4zł (jest to lek ziołowy)

Nie sadze zeby ktos pil sok na redukcji. Jak juz to na pewno nie czesto i wtedy nie musisz wliczac. A dodawanie go do diety nie ma sensu.

Ja jak biłem pierwszy raz omena pobolewała mnie wątroba. Może kolega nie umie zlokalizować miejsca bólu?? Ludzie często mylą ból (kłucia) wątroby, wyrostka, żołądka..

[...] jem co wymienilem a potzreba mi wlasnie takich supli ktorymi bede uzupelnial te posilki bo nie ukrywam ze potzrebna jest mi masa .Głownie potrzebuje ditey do sniadan bo jak sie mozna domyslic chodze jeszcze do szkoly i trudno o dobre zarcie gdy sie chodzi do szkoly.Scislej trzymam sie diety od 1 miesiaca i na efekty nie moge narzekac bo [...]

przepraszam za kolege TYGRYSA nie uwzglednil cwiczen wielostawowych , ale jak mi wiadomo od kolegi z silki co siedzi w sporcie od lat ,te sa szkodliwe dla stawow , i czesto powoduja kontuzje ,wiec radzil bym ich unikac /-)_

To korzystając z okazji i ja o coś Szanownych Ekspertów sobie zapytam- piszecie 8 godzin snu. Fajnie.. ale jak ktoś nie może "zrobić" tych 8 godzin jednym razem? Ja mam często tak, ze chodzę b. późno spać np ok 2giej, wstaję o 6 30ści... a potem popułudniami odsypiam te 4 godznki, zaraz po teningu właśnie. Jest to ze szkodą dla [...]

17 lat, trenuje na siłowni od około miesiąca, chcę przybrać na masie. Poza siłownią gram często w piłkę jak i biegam czy jeżdżę na rowerze.

[...] ze to nie bylo tak od razu tylko z dnia na dzien ich popularnosc rosla. Jedni odchodzi , drudzy przychodzi . Najtrudniej sie utrzymac ludzi przy sobie. Chcialbym byc jakis mniej lub bardziej znany ale to dluga droga na szczyt przede mna. Wlasnie zauwazylem ze wiekszosc ludzi na profilach osob publicznych czesto pisze glupoty niezgodne z [...]