[...] zawsze seria(lub dwie) strzałów. Zdrówka! Co do tej weny to jam chętna do czytania, ostatnio pochłaniam KiF-y, FA, F.Generation etc...niby wszystko to samo, ale zawsze jakieś newsy wpadną W końcu coś mi się chce!!!...po tych całych dniach spędzonych w łóżku cierpiąc bóle Tylko niech fryzjerka nie wyrzuca swoich starych ciuchów za jakis czas [...]
[...] dobrze rozumiem tą formułę więc proponuje kontynuować temat. Po drugie sposób formułowania pewnych treści „własnych obserwacji ,mediów, znajomości „ jak ty to zrozumiałeś jest moim celowym działaniem by przekazywana informacja była czytelna dla mniej wtajemniczonych (nie jesteś tu sam) nie wypowiadam się tu by czymś się [...]
W prawdzie wciaz nie przestudiowalem tych rysunkow i nie poruszalem sie tak by poczuc te sciegna i kosteczki jednak rozkminialem troche temat bo zastanawialo mnie jak to jest ze podnosze 55kg w serii w ten sposob przy wyciskaniu 45 w serii i jakos nigdy nic mnie po teningu nie bolalo, choc fakt ze czasem bolalo w pierwszej serii... No i wczoraj [...]
hehehe zero, zero ( to nic, że tak często to powtarzam:D). Ostatnio jest ok:) Wracam na dobrą drogę hehe. Ja mielonego mięska nie kupuję, no chyba, że widzę jak je mielą:D Co do treningu tak, mam między 1 a 2 posiłkiem:) co do wołowinki to chuda z tego co wiem jest ligawa, stek z udźca np, polędwica. To przynajmniej kupuję:)
mikadorus - dzieki mrow007 - wiesz, myślałem podobnie, ale gdyby było tak jak mówisz, nie napisałby tego arta. Uwierz mi że pytania o takie środki j/w zadają często osoby z kilku lub nawet kilkunastoletnim stażem treningowym, ktore "z nie jednego pieca chleb jadły". Ot, siła reklamy powtarzanej w kółko do upadłego... Zmieniony przez - [...]
[...] w treningu kulturystycznym. Jednak u przeciętnego człowieka ta zdolność do koncentracji trwa zwykle w granicach 20-30 minut, później znacznie się obniża. Powstaje pytanie, jak poprawić zdolność koncentracji w procesie treningu, czyli budowania sylwetki? Dotyczy to wszystkich ćwiczących, a przede wszystkim wyczynowców, zawodników chcących [...]
A ja nadal sądzę, że rotacja nie ma tu nic do rzeczy, tylko chodzi o coś innego, a po prostu wprowadzenie rotacji zbiegło się w czasie z tym co miało faktyczny wpływ jak to się mówi "na mnie działa, ch** z badaniami :D i ziemia jest płaska". Mnie jak podlewa to bez względu na rotację czy nie i to oznacza koniec masowania. Stosowałem długo rotacje [...]
To instalacje masz zdrową raczej, a silnik to przez dwa lata nie zdołał chyba jeszcze dostać w du,pe na LPG.. Ale ja do Hond nie mam zaufania jakoś. Często jest tak ze jak w Hondzie zacznie sie coś sypac to trzeba czym prędzej sprzedac bo zaraz wszystko leci nie wiem jak w przypadku Twojej ale z doświadczenia wiem ze w hondzie civic zdaza sie [...]
[...] męcząco działa na mnie nie w sopsób siłowy ale kondycyjny! Co do tych rezultatów to się zgodze! Niektrym nie chce się czekać i sięgają po srodki pomocnicze. Ja staram się jak najbardziej naturalnie ćwiczyc nawet bez odrzywek tylko na djecie! Ale jednak teraz się skusze na zakup jakieś kreatynki! A co do tych 6 miesięcy, to ja po około 8 [...]
PW1987 ******lisz glupoty,ze az czyatc mi sie tego nie chce podales argumenty: IDEA CHWDP ? jak zrozumiec psa ktory na***ie mlodemu 17 chlopakowi palka po glowe spowoduje jego paraliz tylko dlatego ze sie chcial wyzyc a skad wiesz czemu mu na***al??mlode szczyle czesto wyzywaja policje od niczego,bo starsi glupsi koledzy tak robią to i oni [...]
[...] posiłki mięsne mi wypadają poza domem, w pracy nie mam mikrofalówki, a zresztą większą część dnia i tak spędzam poza kancelarią (większą część w pracy). Generalnie to jak go nie wysusze podczas smażenia to jest ok :-). Ja też często jakieś sosy warzywne robię więc w sumie mam tak wszystko wymerdane że nawet nie czuje czy ta kura sucha %-) [...]
[...] cieni pod oczami. Jeśli to jest właśnie przyczyną twoich problemów, musisz po prostu wyleczyć lub usunąć ten alergen(rzecz na którą masz alergie). Sezonowe alergie, takie jak katar sienny, leczone są często lekami na receptę. Dla innych typów alergii najlepsze jest po prostu unikanie takich alergenów. Jeśli te cienie lub poduszki są ciągle, [...]
[...] reagują na słowo "tradycja" alergicznie. W niczym to jednak nie zmienia istoty samego stylu. Minie moda, ludzie pójdą na wspomniane aiki-fajki-combat a MT będzie jakie było. sami twierdzą że to co oni robią to jest MT tylko z jakimś lokalnym dodatkiem O to właśnie się rozchodzi. W Tajlandii tradycyja MT jest żywa i kultywowana. Oni [...]
Nie koniecznie każde tylko uderzone poprawniea nei przez jakiegos lamera a kończy się często Ko bo to takie magiczne miejsce a tak an poważnie to od podbródka rozchodzi się cios (ból/siła uderzeniowa) rozchodzi się na całą głowe i to poprostu nokałtuje tyle że dobry zawodnik nie da się trafic w brode a pozatym jest to niezwykle trudne no chyba że [...]
[...] Bardzo mi miło, że do mnie zajrzałaś :-) Wiem, że nie robię zbyt często wypisek, ale niestety krucho u mnie z czasem :-( zwłaszcza początkiem miesiąca. Staram się nadrabiać jak znajdę dłuższą chwilkę i wrzucać zbiorcze rozpiski. Nie martw się, nie zamierzam rezygnować z prowadzenia dziennika oraz diety i treningów, za bardzo to polubiłam. Muszę [...]
[...] musi przeniknąć do krwioobiegu i wraz z krwią dotrzeć do miejsca działania, gdzie wywołuje określone zmiany w organie bądź tkance. Wpływ leku maleje z upływem czasu, w miarę jak jest on przetwarzany (metabolizowany) przez enzymy i usuwany z organizmu. Alkohol zachowuje się podobnie: wędruje wraz z krwią, oddziałuje na mózg, wywołując stan [...]
[...] trzaskają (piłka (kula) ) przez kosz od wyżej. Ludzie nie mogą zatrzymywać (pozostawać) w powietrzu w podtrzymywanym (wytrzymany) sposobie (rodzaj), jednak wielkie ludzie jak (podobny do; podobnie do tego; upodobanie do) *Michael* Jordan (Jordania) może dawać amerykański "iluzja " lotu (przelot) łatwo z powodu jego dwóch plus drugi [...]
[...] :) Poranne burpees lepsze niz kawa ;-) berry nie martw sie tym treningiem, czasem tak jest ze nie mozna zrobic tego co sie zaplanowalo, mozna przelozyc na inny dzien, ale jak sie nie da, to tragedii nie bedzie. Mi zdarzylo sie przez chorobe zrobic tylko 2 silowe w tygodniu. Ja nie wiem co lepsze, czesto jak jest mnostwo pracy to chcialabym [...]
Azzi, Jagoda ja nie mam problemu z wciaganiem duzych ilosci jedzenia ;-) Jak licze to czesto mi sie wydaje, ze czegos jest malo i zjadlabym wiecej, wiec jak nie licze to jem ile chce %-) No trudno, bedzie trzeba sprobwac jesc na czuja, zobaczymy jak bedzie. Mis nie spodziewam sie zmian w ciagu najblizszych 3 tygodni, wiec gdybym tylko miala czas [...]
Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc
