Mogą pomaRZyć? A co TY, jako profesjonalista (niech Ci będzie), proponujesz tym którzy mają kontuzję stawu skokowego tak jak JA? I maRZą o takich nogach w wydaniu damskim? Podsuń błyskotliwy pomysł a jeśli będzie skuteczny będziesz często widział takie nóżki...na moim blogu
No ja też CAŁY CZAS o niej myślę. To jest tak, jak ktoś ze znajomych wyjeżdża za granicę, choć nie spotykam się z nim/nią często to jednak ta świadomość, że już nie jest w PL jakoś zasmuca mnie... I tak samo z Kiką niby jest ale jej nie ma i nie będzie pewnie przynajmniej przez te 1,5 miecha. Kika wracaj!!! Ja po kolejnej punkcji, też nie jest [...]
Przejrzałem 1 strone i musze powiedzieć, że jest za***iscie napewno będe często wpadał. BTW w drodze na plaże? przeciez ty juz mozesz do CALIFORNI jechać i im pokazać jak sie wygląda xdddd Jest super ale będzie jeszcze lepiej. Powodzenia i wytrwałości.
Hej Merka, co tam? Jak redukcja? Ja jestem ciekawa mojej prolaktynki, w listopadzie wypadloby skontrolowac Wracam do prowadzenia dziennika next week, wiec bedziemy sie czesto widywac Pozdrowieni Mera, trzymaj sie kobieto Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-09-19 20:00:11
[...] ale bardzo skutecznie każdego dnia, całymi latami podkopujących nasze zdrowie i dobrostan. Są togluten i gliadyna z produktów pszennych (gluten obecnie stosowany jest jako konserwant prawie we wszystkich artykułach spożywczych), oraz kazeina z produktów mlecznych. Dawno temu młynarze piekli chleb z tzw. śruty, czyli ziarna z błonnikiem i [...]
[...] jest w masie i ciężarach więc spoko. Co do pytań to 1.witaminy 2.żadna maść nie pomoże mam wypryski od 12 lat teraz mało ale ciągle są i stosowałem z 20 różnych preparatów, jak działały to chwilowo,a na antybiotyki szkoda wątroby bo też działają tylko jak się je zażywa po odstawieniu często wraca 3.Głównie od duża ilość białka plus u mnie od [...]
[...] że raz na jednym treningu hantle szły równo, w jednej linii, zaś na drugim szły po półokręgu. I co najważniejsze - racja z tym czuciem ! Bardziej czułem, gdy szły po flarze jak to mówisz, czyli po linii prostej. Będę robił jak mówisz. I co najważniejsze - muszę bardziej pracować klatką, bo nie ukrywam, że dalej czuję lekką pompę tricepsów po [...]
[...] prezesa w ZZG ... Bez szkoły, czy znajomości, to nawet nie ma co startować... Niestety. Na dole, ale mam kilku znajomych, którzy trzymają hardo michę. To nie jest tak, że jak jest praca na dole, to nie ma jak zjeść. Po prostu to już jest kwestia organizacyjna. Tyle ile dasz radę zabrać - tyle bierzesz. Będę się na pewno bardzo często ratował [...]
[...] pompę mięśniową. No efekty widoczne gołym okiem :lol: Dlaczego tak się dzieje? Jakie cudowne właściwości mają BCAA? Aminokwasy rozgałęzione(bcaa) reklamowane są głównie jako świetny antykatabolik i oraz inicjator anabolizmu (leucyna). Zanim jednak wyjaśnię w prosty sposób ten mechanizm spróbujmy odpowiedzieć sobie na kilka podstawowych [...]
[...] nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny słodzik. Pochwalany w 1988, ten słodzik jest 200 razami słodszymi niż cukier, jeszcze ma gorzki smak. K w jego stojakach imienia albo potasie. Acesulfame - K nie jest metabolized przez treść. Możesz ugotować i upiec z tym. Nie mają żadnych doniesionych skutków ubocznych z tym słodzikiem, [...]
[...] markach. Ci ludzie chyba wiedza co robia :) Jesli tam gdzie mieszkasz jest dobry sklep dla biegaczy, pomoga. Zrobia wideo na biezni w wybranym modelu, przeanalizuja jak pracuje stopa itp. Ja tak zrobilem - ale ja jestem bardzo ciezki i u mnie kompromis w zakupie butow to duze ryzyko kontuzji. I nie obawiaj sie, nie beda Ci wciskac [...]
[...] składanka^^, no ale w Niemczech rzeczywiście się temu przyglądają, ale dziwne że na 10 filmików z tą samą muzą to 2 są zablokowane w niektórych krajach, cóż wszystko zależy jak głośniki są ustawione względem kamery^^;) @MrNowy, no ale o czym tu gadać. Chcesz żyć z pasją oderwać się od rutyny ale tylko i wyłącznie jeżeli zaakceptujesz ostry [...]
@ Kiul - ja w siatke nie gram, ale tez tak zawsze robie naskok ... Jestem prawonozny i praworeczny, i jak wybijam sie z jednej nogi (np. do skoku wzwyz) to czesto gadają ze źle robie, bo powinnem sie z lewej wybijać(wtedy mam moze ze 20cm mniej), i oni sie tak wybijają, choc są prawonozni... Ale przeciez powinno sie wykorzystywać silniejszą noge [...]
marketingowa paplanina:) kreatyna monohydrat klasyczna wchlania sie w 93% okolo, jak wykazuja badania naukowe Bezpieczeństwo stosowania kreatyny. Dość często spotkać możemy się z opiniami, że kreatyna może wpływać na uszkodzenie nerek czy też wątroby. Przesłanki te zazwyczaj powiązane są ze wzrostem poziomu kreatyniny. Kreatynina w badaniach [...]
pepinco w tym trudnego stań sobie przed lustrem i tak napnij żeby wyszły,a może nie masz jeszcze tak dobrze widocznych, ćwicz często na drążku tak na szerokim chwycie do klatki tak się podciągaj żeby czuć tylko te motyle jak wychodzą,bo się spotkałem że nie które osoby się podciągały tylko żeby podciągnąć a wyizolować samych pleców to nie umiały
John_Cena2no ja wiem na żywo dużo lepiej to wygląda napewno,a robimy jakies podsumowanie czy coś,waga wymiary i kilka zdjęc ty to jak ci się nie chcesz to zdjęć nie musisz wstawiać bo wstawiasz czesto i widac progress
To było jak miałem 17 lat. Pojechałem do Cioci Krysi do Warszawy podczas wakacji na kilka dni, pochodzić na koncerty, powłóczyć się. To nie jest moja prawdziwa ciocia tylko koleżanka mamy ze studiów, ale znam ja od zawsze. Miała wtedy 51 lat. Ciocia mieszka samotnie w małym mieszkanku na Żoliborzu. Przyjechałem w niedziele, wyszła po mnie na [...]
massmarols, co do pompek to staraj się zejść jak najniżej, głębia przyjdzie z czasem - dla urozmaicenia możesz próbować military (ręce wąsko) aż po wide (bardzo szeroko) to pomaga w nauce pompek - pamiętaj, żeby brody nie ściągać do klatki piersiowej, tylko patrzyć prostopadle w podłogę, bo to często nieświadomie się zdarza.
[...] białko, czy to WPC, WPI, WPH dla organizmu nie ma żadnych znaczących różnic i przyswoi je praktycznie tak samo. Wiec nie warto pomijać tych najtańszych, a często najlepszych jak Ostrowia, Vitafit Econo czy UNS Econo. Tzw. białko wolno wchłanialne potrzebne są też chyba tylko miłośnikom bełkotu i reklam, bo kilka jajek, lub twaróg z oliwą czy [...]
Alexxa/Blog/MyBody-2nd
