jak czesto

wiesz wymarnowac to ja się moge tylko że jak czesto w róznych miejscach bede to cięzko by było mi jeśc to co sobie zaplanowałem. mimo tego uważam na to co jem i naprawde nie jest źle. naprawde nie ma co się srać na masie moim zdaniem. napewną są jakieś niedociągnięcia w dietce ale jakbym mógł policzyc wszystko to wyszło by całkiem nieźle jesli [...]

napisz coś więcej o diecie, treningu i wspomaganiu bo jak narazie to same foty walisz i nic więcej aeroby robiłeś? jak tak to jak często i ile? Ile tygodni poświęciłeś na robienie definicji?

davidstw wykonalem dzis te cwiczenia ktorej podales z youtuba. Powiem ci ze jestem zaskoczony tym jaki wplyw te niby z pozoru proste ruchy maja na moje miesnie. Doskonale spiecie czuje wlasnie z tylu barków zrobilem pierwsze 2 cwiczenia po 3 serie po 10 powtorzen i wprost czuje jak moje ramiona rozginaja sie na boki. Bede je powtarzal czesciej [...]

Robben ale tutaj nie ma się co dziwić, jak zrobisz dłuższą przerwę i zaczniesz od nowa oglądać porno i się masturbować to po jednym dwóch czy trzech dniach nic Ci nie będzie, ale po tygodniu już tak. Dmn100 - jak często się masturbujesz i oglądasz pornografię? praktykujesz edging? czy ta sinusoida z samopoczuciem zaczęła się od momentu w którym [...]

[...] miejscu: 66 Obwód łydki : 42 W którym miejscu najszybciej tyjesz : równo chyba W którym miejscu najszybciej chudniesz : biuście Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 3x Co lubisz jeść na śniadanie: chleb Co lubisz jeść na obiad : wszystko Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : woce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

Chłopaki się odwodnią jak często będziesz foty wrzucać %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-03-07 21:45:55

Podpowiesz co powinienem jeść i jak często ?

[...] : 40 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, pośladki, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi, ramiona, biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) spacery, rowerek stacjonarny, pilates - kiedyś codziennie, ostatnio głównie spacery, na resztę brak było czasu Co lubisz jeść na śniadanie: na śniadanie wolę [...]

wódki ;-) ( Krupnik ) \-) Jak często Ci się zdarza pić? Lodzianin.

skad te info? Regularne picie piwa (w umiarkowanuch ilościach oczywiście) czyli ile? i jak czesto? e: j/w, zmien awatar Zmieniony przez - .ttkf. w dniu 2008-11-11 13:12:44

wyczytałem na sfd że galaretki i żelki są dobre na stawy, jednak nie jest to raczej zbyt zdrowe jedzenie czegoś takiego. Jak często można i czy wliczać w bilans?

Sorry Grasiu.. ale jeszcze musze.. Bahamut.. nie nalezysz przypadkiem do SLD? Bo gadasz jak kolesie z tej partii.... na zasadzie "powiedziałem, ale tak naprawde nie powiedzialem, bo jak powiedzialem, to miałem na mysli że nie powiedziałem tego co chciałem powiedzieć że powiedziałem"... doskonale wiemy jak często wdajesz sie w jakies [...]

Dymek - to czy kołki wypadają zależy od tego jak często i na jakiej nawierzchni grasz. Przed każdym użytkowaniem najlepiej wkręcać kołki na nowo i czyścić gwinty (zabiera trochę czasu), ale mimo to warto to robić, bo zestaw nowych kołków kosztuje ok. 60 zł

[...] Rozsądne będzie wejście na co najmniej 2 miesiące budowania masy mięśniowej. Lekko dodatni bilans kaloryczny, obserwacja obwodów ciała i poziomu tkanki tłuszczowej. Tak jak napisałeś, jest go około 14%. Zdecydowanie warto wprowadzić wspomniane przez Ciebie podroby, np. w postaci wątróbki: [...]

Przemek co z tym makaronem sojowym? Może być na redukcji i jako źródło węgli? Jak często w tygodniu można jeść? Pozdro

Jeszcze jedno pytanie majac wspomagacze propa +wino na VLCD jak czesto trzeba krecic aero 2 x w tyg starczy?BO mysle ze na takim deficycie kcal oraz minimalnej ilosci wegli powinno byc dobrze prosze o opinie z gory dziekuje.

micz jak czesto ladowania byly?

Macieja21 to na ile starczy zależy jakie rozległe masz miejsca do smarowania oraz jak często smarujesz taka duża tuba to mi starczyła do dwóczh tygodni pożadnego smarowania dlatego podałem alternatywne i dużo tańsze środki mające niemal że identyczny skład Mariush wszystkie te srodki które podałem są właśnie na blizny świadczy o tym ich skład: [...]

CO powiecie na temat serc i zoladkow drobiowych? Jaki sklad i jak czesto mozna jesc? / jakis dobry sposob na przygotowanie?

[...] (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 105 Wzrost : 190 Staż treningowy: prawie 3 lata Obwód pasa :95 Obwód klaty: 120 Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): czasami pilka nozna raz na miesiac Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane [...]