jak brac to

[...] zawiera 90mg EPA i 60mg DHA ile powinienem brać dziennie tych kapsułek?? i to same pytanie o o3 z olimpu sport edition?? jestem na redukcji i nie chcę stracić za duzo miecha i pije bcaa przed treningiem i w trakcie, jak aeroby robie po treningu siłowym to też powinienem pić bcaa przed aerobami czy wystarczy ze pije w trakcie treningu silowego??

Czy beta alanine trzeba brać na pusty żołądek ?? Pytam się ponieważ przy braniu na czczo mrowienie jest nieprzyjemne, a jak wezmę porcje BA po posiłku to efekt ten nie jest tak bardzo odczuwalny, poza tym kiedy rano wezmę porcje BA wraz z kreatyną to troszke mnie jakby zamula.

Mnie tam szczerze *******i to gino wazne zebym mogl na bombke wejsc , pewnie cza bedzie nolve brac caly czas ale ****a jak bym chcial jechac pol roku , to pol roku na nolvie ? holly shit...

Standardowo z lekarzami jak to z lekarzami na telefon jeszcze teraz.. nie wiem co zrobić teraz brać te 100 potem samemu zrobić badania i zejść na własną rękę na np 50 po czasie? Wiem jak to jest lekarzami i hormonami.. przerabiam temat latami

[...] wykonywał.. Ale z kreatyny nei zrezygnuje z kasą stoje cienko i zbierałem na nią.. Ale bd brał mimo to.. nie pomoże to sam sie przekonam na własnym błędzie ale kolega brał i jakoś ma mase i jest przypakowany.. Dlatego chce brać kreatyne ale nie chce po cyklu stracić tej masy.. Spróbuje ćwiczyć ostro.. No i może białko kupie jeszcze i bd pił po [...]

[...] ten temat poruszył mój kupiony produkt zakupiłem nie dawno: Scitec Amino 5600 200 Tabs i nie wiem czy dobre kupiłem, a na pudełku jest napisane, żeby brać 1 przed albo 1 po treningu oraz 1 wieczorem to nie wiem jak je mam brać, aby działy oraz nie wiem czy lepiej brać przed czy po treningu ?? a w googlach nie ma żadnego infa o tym, a szkoda...

[...] stosuję żadnej diety i jeśli dostarczałbym białko w postaci suplementu (Trec - Whey 100) to czy widać byłoby efekty w postaci przyrostu mięśni? Na co dzień u mnie ciężko z jakimś treningiem, ale codziennie przerzucam kilka ton (nie powiem czego), ćwiczę też trochę hantlami to co się da biceps i reszta, trochę brzuch, aha znacie jakieś ćwiczenia [...]

nie wiem ja mam jeszce troszke z jednej puszki bcaa i druga 500g jak to sie skonczy to nie wiem za co sie brac czyt kontynuowac to samo czy cos inne jednak polecaciew :D

Zbadaj najpierw słaba opcja leki w ciemno brać lecę na trening teraz i nie mam za bardzo jak wejść w szczegóły napisz do ziomka z tego forum wybiegany on ci to 3x lepiej wyjaśni niż ja. Efedryna już się wkręciła i mnie telepie xd

Zbadaj najpierw słaba opcja leki w ciemno brać lecę na trening teraz i nie mam za bardzo jak wejść w szczegóły napisz do ziomka z tego forum wybiegany on ci to 3x lepiej wyjaśni niż ja. Efedryna już się wkręciła i mnie telepie xd Dobra, dzięki i tak za podpowiedzi :) Jutro zrobię badania. Udanego treningu :-D

[...] brac 1 kapsulek dziennie, potem zwiekszyc dawke do 2 razy po 1:) ale pytalem czy: mam brac cale kaspulki (bo ta sa grube i duze kapsuły, nie wiem czy połkne to<lol2>) , bo ta kapsulka jest otwierana:) i tam w srodku jak sie otworzy to jest taki proszek, to mam go wsypac do ust i zjeść, czy zjeść to razem z cała kapsułką:) odpowiedzcie;)

Cześć, Generalnie, dieta zawodnicza jest kompilacją indywidualnych predyspozycji genetycznych oraz prób i błędów jako pochodna odnalezienia optymalnego podejścia do odtłuszczania. Warto podkreślić -odtłuszczania a nie odchudzania - bo to są dwie różne rzeczy, no nie? Im więcej posiłków o małej gramaturze tym lepiej. Z reguły 6-7 posiłków jest [...]

Lucek - ten argument do mnie nie przemawaia. Na prawdę wierzysz, że jak ktoś kupuje sobie strzały - to kompletnie nie wie o co chodzi, nikogo nie spyta i będzie walił sobie w skroń na chybił trafił? Poza tym, jak zauważył Red - są INNE miejsca na ten temat w sieci. Po co zaśmiecać tym syfem SPORTOWE Forum Dyskusyjne? Przecież dzięki niemu między [...]

[...] na cykl 3,5 miesiąca na koniec na konkretne ruszenie mojego testosteronu ? Myśle 7 podań co 2 dni 4. Mi się wydaje ze dam radę się odblokować bez badań bo estrogeny czuje jak zbijać Prolaktyne tez utrzymam w normie mam takie ziołowe tabletki z niepokalana mnisiego. Da się bez zbadania tylko na wyczucie? Bo nie chce przedłużać cyklu kolejne 2 [...]

[...] widzę sensu brac najpierw saa pozniej ph, po co tracić kasę i byc rozczarowanym a za ph z np animala niema sie co brac bo wtedy faktycznie mozna sie zrazic - nie popieram , jak masz wiedze to jest ok i sie nie zraźisz apropo m1t zeby odczuc dzialanie wystarczy wziac stosunkowo niewielka ilosc tabletek w przeciwienstwie do mety dlatego wydalo mi [...]

Chłopaki a jak zażywacie bo jak wiadomo powinno sie brać rano do śniadania.Natomiast jak leci test+meta ewentualnie jakiś inny oral to lanczyc normalnie do sniadania,antek+ lek na cisnienie? czy lepiej przy 2 posilku brac saa

[...] skacz tak po wielkosciach fizycznych bo nagle z siły przeskoczyłeś do Ek ,teraz z Ek przeskakujesz do Ep bez żadnych powiazań. Po drugie: Zauważ co napisałem wcześniej,jak należy rozumiec siłę dynamiczną: Siła dynamiczna - zdolność do pokonywania oporu zewnętrznego z możliwie największą szybkością skracania mięśni. Siła dynamiczna jest [...]

tez mialem mialem problemy ze snem :) Balem sie brac drzemki w ciagu dnia (tycie,katabolizm xDDD) ale zdalem sobie sprawe ze to byla najwieksza glupota jaka moglem zrobic. Po prostu nie ma negatywnych skutkow w moim przypadku... Innym powodem bylo tez spozywanie warzyw przed snem (zawartosc wody)z ktorych i tak nie zrezygnowalem . Jak [...]

[...] do johy to jeden z użytkowników forum w Targowisku sprzedawał w tamtym roku 0,5g za 10zł :) Teraz to nie wiem czy jeszcze ma. Jedyny mankament to postać - proch. Jest jednak sposób na wyliczenie ile brać - rozcieńczyć w 500ml wody i wtedy mamy roztwór 1ml = 1mg. Jak się trzyma w szklanej butelce w lodówce to nie powinno być problemów z jakością.

[...] jednak sposób na wyliczenie ile brać - rozcieńczyć w 500ml wody i wtedy mamy roztwór 1ml = 1mg. Jak się trzyma w szklanej butelce w lodówce to nie powinno być problemów z jakością. Tego typu roztwór mroziłem ;-) Był renifer, więc czas na łosia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e624e8e4fb146dc9bade62e74532c92.jpg Zmieniony przez - OXYTONE w dniu [...]