SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jajko suche

  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jelit i żołądka, zaburzenia w wydzielaniu żółci, zaburzenia sercowe. Rp. Napar łopianowy - 100 ml Jajko surowe - 1 szt. Napar tatarakowy - 100 ml Składniki wymieszać (jajko rozbić w chłodnym naparze). Włosy zwilżyć obficie płynem, przykryć folią na 3 godz.; następnie włosy umyć i wypłukać starannie w naparze pokrzywowym. Wskazania: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane + ..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płatków owsianych i zalewam minimalną ilością wrzątku, tyle co z pół filiżanki. W tym czasie rozpalam sobie gaz i nagrzewam patelnię teflonową, wyjmuję rodzynki, cynamon i jajko. Następnie dorzucam garstkę rodzynek (na oko z 10g) do płatków, wsypuję masę cynamonu (jeśli nie mam ochoty, to nie wsypuję, względnie dodaję parę kropel jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2006-08-28 16:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jadaja. Z samych platkow mialabys tu mega dawke kcal, no i duzo wegli. Tak to reszta ok.,ale ciagle malo w tym posilku bialka. Jeśli nie robisz omlecika do którego dasz jajko to tutaj zjedz potem to jajko oddzielnie np. na twardo albo daj troszke twarogu do tej owsianki i rozdziab widelcem,lub jak wolisz zjedz twarog oddzielnie po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2008-08-19 09:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] caly swiat na: za krotkie spodnie za waskie w udach za szerokie w talii 26 maja beztreningowy dieta ok 2200kcal (4-ty dzien wysoki.. ale czysto) 1. 3 jajka 2. szpinak oliwa, jajko soczewica 3. soczewica, ogorki kiszone 4. jogurt naturalny maly, syntrax matrix cookies, jablko, gruszka 5. jogurt naturalny maly, syntrax matrix cookies, 2 jablka 6. [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 11:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ochronić treść przeciw naturalnemu naciskowi, który system odpornościowy cierpi w ciężkim treningu. # Białko Egg Źródło białka z wysokim Ratio Efficiency Protein, zwykle w jajko biała forma (albuminie) kiedy użytej w proszku białka, by uniknąć cholesterolu w żółtku jajka. Białko jajka jest standardem, przez który wszystkie inne białka są [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ochronić treść przeciw naturalnemu naciskowi, który system odpornościowy cierpi w ciężkim treningu. # Białko Egg Źródło białka z wysokim Ratio Efficiency Protein, zwykle w jajko biała forma (albuminie) kiedy użytej w proszku białka, by uniknąć cholesterolu w żółtku jajka. Białko jajka jest standardem, przez który wszystkie inne białka są [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ochronić treść przeciw naturalnemu naciskowi, który system odpornościowy cierpi w ciężkim treningu. # Białko Egg Źródło białka z wysokim Ratio Efficiency Protein, zwykle w jajko biała forma (albuminie) kiedy użytej w proszku białka, by uniknąć cholesterolu w żółtku jajka. Białko jajka jest standardem, przez który wszystkie inne białka są [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 10:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziemniaki !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i 300 gramów białka z poniższej diety. Śniadanie 7:30 3 jaja; 30 gramów pasztetu wołowego, dwie grzanki z masłem, 2 szklanki mleka Drugie śniadanie 10:00 Kanapka z mięsem, 1 jajko, 1 szklanka mleka Obiad 12:30 Kanapka z mięsem, kanapka z serem, dwie szklanki mleka, owoc Podwieczorek 15:00 Jajko, 3 plastry sera, 2 szklanki mleka Kolacja 18:00 Ok. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4850 Data: 2008-07-01 23:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

    Post
    Trening dla początkujących

    14.02.09 Dieta 1 naleśniki z chudych omletów 2 razowy jajko 3 kurak ketchup 4 kurak kasza 5 kurak kasza jabłko brokuły Trening Masakra, tylko siłownia. Jestem totalnie chory- nie mam gorączki ale katar, kaszel, a w szczególności bóle stawów, kości, mięśni. Bóle nie dają mi żyć- poza tym po wczorajszym braku diety brzuch mnie boli Teraz idę kompać [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 20:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjęcia tempo mam jak z wystawianiem sukienki na allegro ... Edit: Placko kanapki: 100g ugotowanej ciecierzycy, 50g ugotowanej soczewicy, 2 żółka (bo akurat miałam) i jedno jajko. Możesz dać po prostu 2 duże jajka. Przyprawy u mnie to: kopiata łyżka kurkumy, łyżeczka octu jabłkowego, czarnuszka, lubczyk i sok z jednej mandarynki. Dawaj przyprawy [...]

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 10:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOTLECIKI Z CZERWONEJ SOCZEWICY: Przepis na ok. 6 kotlecików, jak dla mnie na dwa sycące obiady. Składniki: - 125 g czerwonej soczewicy - 1 jajko - 3 łyżki płatków owsianych górskich - 1,5 łyżki bułki tartej Gotujemy soczewicę w niewielkiej ilości lekko osolonej wody, aż zmięknie (ok. 10-15 minut). Podczas gotowania na wodzie wytworzy się osad, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6748 Data: 2012-08-06 22:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i może pocztą jeszcze wysłać? %-) Składniki: 1 duże jajko 1/2 szklanki odżywki czekoladowej 1/4 szklanki mąki kokosowej 1,2 łyżeczki sody 1/4 szklanki wiórków kokosowych / pokruszonych orzechów 1/4 szklanki mleka (można użyć kokosowego) 10 mielonych orzechów brazylijskich 1/8 szklanki płatków gorzkiej czekolady bez cukru (wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 18:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] na siebie za ten przysiad, bo się scykałam jak prawiczek w burdelu @-) Jak sztanga waży więcej ode mnie, to już zaczyna być groźna i śmiercionośna.. %-) dieta: 1. jaglana, jajko, banan, śliwki 2. owsiane, whey, jabłko, morele suszone 3. żołądki drobiowe, kasza gryczana biała, warzywa 4. indyk, jajko, cukinia, warzywa, ziemniaki (albo ryż, [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 15:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] na siebie za ten przysiad, bo się scykałam jak prawiczek w burdelu @-) Jak sztanga waży więcej ode mnie, to już zaczyna być groźna i śmiercionośna.. %-) dieta: 1. jaglana, jajko, banan, śliwki 2. owsiane, whey, jabłko, morele suszone 3. żołądki drobiowe, kasza gryczana biała, warzywa 4. indyk, jajko, cukinia, warzywa, ziemniaki (albo ryż, [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 17605 Data: 2014-11-05 15:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja, do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ProMix 10gr Kawy Rozpuszczalnej 5-10gr miodu (miód jako węgiel prosty) 12-13 Posiłek potrerningowy Miska zupy* 50gr ryżu brązowego/kaszy jęczmięnnej lub gryczanej prażonej 1 jajko rozbełtane z ryżem 100gr piersi z kurczaka 1/2 cebuli Około 0.5L Czerwonej herbaty. 15-15:30 Posiłek przed wyjściem na basen (to samo co wcześniej) Miska zupy* 50gr [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2012-01-18 22:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla chudzielca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biala nasiona suche) i wcale mi sie nie wydaje, zeby mi zasmakowalo, -poziomki dalem tak tylko, zeby byly :P -bialko jaja kurzego. Czy to chodzi o ugotowane na twardo jajko pozbawione zoltka? -tran, to beda dopiero jaja. Dalem go poniewaz jest ponoc zdrowy oraz poniewaz potrzebowalem tych 10g tluszu :) -Poledwica Sopocka 120g, przeciez to [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6716 Data: 2003-08-07 22:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY ZNASZ SIE? LUKNIJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plus cebula 2 suche kromki chleba plus kubek wody 2 sniadanie ok.10: --serek wiejski duży plus jedna bułka 3 sniadanie ok. 12: --2 kromki chleba z serem twarogowym plus jajko 4 śniadanie ok. 14: -- płatki kukurydziane plus mleko • Obiad 16: --ryż z mlekiem lub kluski z serem • Międzykolacja 18: -- chleb z szynka plus pół wiejskiego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2006-05-13 21:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę przepisów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olej roslinny!Smazyc do zlotego koloru! Smacznego! Polecam na etapie budowania masy miesniowej sporo kalorii!!! Poleca Dizel Omlet kulturysty Omlet: 5 bialek 1 cale jajko łyzeczka mleka 4-5 lyzeczek maki zytniej Wszystko razem zmiksowac i wlac do rozgrzanej patelni (posmarowanej tluszczem) - smazyc na wolnym ogniu az do sciecia sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6572 Data: 2002-09-03 22:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekoladowe paluszki serowe Danie dobre przy dietach nieskowęglowodanowych Skład: - 400g chudego twarogu - ok 50g czekoladowego WPC - jajko - 20g masła - słodzik Przygotowanie: Ser rozdrabniamy, dodajemy masło utarte ze słodzikiem, wsypujemy wpc i wyrabiamy ciasto. Powinno ono być dość gęste i suche więc w razie potrzeby dodajemy więcej WPC. Jajko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2014-04-14 23:59:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mleko a jajko- przerwa miedzy tym posiłkiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiankę, zapić szklaną wody i za 10min jajo szamać?" A w jaim celu popijac to woda?Mialoby cie to uchronic przed sensacjami zołądkowymi? Raczej odwrotnie . Jedz to jajko od razu albo jak ktos mowil zrob omlet z jajka i owsianych.Nic sie nie bedzie dzialo. A jeśli naprawde zle reagujesz na takie polaczenia to możesz odczekac,ale nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10017 Data: 2008-08-19 12:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)