jajka

miałem nie jesc bułek a do operdolenia zostąl ryz i jajka to jajcznica widziałem gdzies ze ktos jadl z ryzem chyba Rutkow a zobacze nawet spoko jajecznica zabija smak ryzu bo z 7 jajek to wiecej jaecznicy niz ryzu xD

zadna pizuunia tylko ryz, kurczak, jajka,oliwa ,orzechy i warzywa%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-18 18:50:21

w biedrze promo na jajka cena regulana 6.49 zł a przy zakupach 2 paczek cena za paczke 3.49 zł no 6 paczek to mi naliczyło 3 razy 2 paczki rabat 18 zł/-) ale filety podrozały juz 16.99 zł kg były tansze mi sie wydaje %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-06-30 20:59:10 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-06-30 20:59:54

myslisz ze jak jem mieso i jajka dziennie to warto zakupic taka leucyne i brac np 10g przed treningiem ? choc gdzie czytam ze warto brac po treningu bo wlasnie teraz czytam na ten temat i w jakich okresach sie najlepiej sprawda masa rzezba czy ogolnie zawsze jak to białko xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-14 00:18:45

ja to jade w kółko na tym samym ryz kurczak oliwa orzechy jajka warzywa" passata zamiast keczupu "i nic wiecej %-) jutro sie zważę jak nie zapomnę ciekawe czy cos spadlo od poprzedniego tyg bo po formie wydaje mi sie ze nic a do konca lipca redukcja chyba ze po urlopie da mi zmiane 12.30 ktora mi pasuje fest to pociągne tydzien dłuzej %-) [...]

ja to jade w kółko na tym samym ryz kurczak oliwa orzechy jajka warzywa" passata zamiast keczupu "i nic wiecej %-) jutro sie zważę jak nie zapomnę ciekawe czy cos spadlo od poprzedniego tyg bo po formie wydaje mi sie ze nic a do konca lipca redukcja chyba ze po urlopie da mi zmiane 12.30 ktora mi pasuje fest to pociągne tydzien dłuzej %-) [...]

juz mi chodzi shabowy po głowie i jajka gotowane +majonezik xD

Wstawac koniec spania do koscioła dreptać bo biedronka zamknięta xDzabka otwarta xD bylem jajka kupic to 9/10 ludzi stalo po piwo papierosy lub wodke %-)

myslisz ze warto kupic te leucyne Pika nie beda to pieniadze wyrzucone w błoto jak jem miniumum 600 g kurczaka i jajka a tam dosyc sporo jej jest %-) skoro dostarczam ja z jedzenia jest sens suplementacji w postaci suplementu ? Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-20 22:00:13

ci powiem jednak sie wkreciłem w te nowe kawałki Bonusa RPK wole tez spoko jak sie posłucha pare razy to zaczyanm sie przyzywczajac do tego nowego stylu rapu jego i innych raperów xD nic trzeba leciec do biedronki jakies promo na kuraka jest i jajka rozmiar M jak ktos korzysta to tez na olej kokosowy i pewnie na karkowke jak zawsze xD

[...] tak mi sie wydaje moze to tez zalezy od człowieka ja osobisicie nigdy nie próbowalem diety białkowo tluszczowej ogolnie jakos nie widze tego czlowiek jest nauczony i lubi wegle zawsze masz wegle do wszystkiego jak mozna zjesc jajka czy mieso bez wegli ?xD idzie ale to juz nie to samo %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 19:28:56

[...] fermentuje w jelitach czy cos xD juz te mieso coraz drozsze pewnie niedlugo dojdzie 20 zł /kg tffu tfuu oby nie ale i tka sie bedzie kupowac bo co zrobisz xD no ale choynia jajka i mieso juz takie drogie %-) a zarobki nawet nie 3 koła oczywiscie sa tez jakies dodatki na tej grubie dzieki czemu cos tam zarobisz dodatkowo %-) Zmieniony przez - [...]

prowokacja musi byc %-) jutro bede rzadził placki twarogowe / schabowe z kuraka /jajka gotowane hehe%-) jutro jak sie uda zobaczyc to bym obejrzał walki polaków na Gali ACB(MMA) Piotr Strus ma walczyc o pas :-))%-) niewiem czy to prawda ale na KSW moze zawalczyc Ford czy jak on sie tam zwie ten olbrzym kutlurysta xD jakies przesłanki sa xD [...]

normlani ludzie zjedza syfiaste zarcie raz na jakis czas i jest ok a ja wpedalam jak poyebany xD choc dzis i wczoraj nie jadłem syfiastych rzeczy a jadłem bardzo smacznie zadowolny jestem xD lubie jajka w kazdej formie jakis kotlet z kurczaka zimniaki suruwka xD jakies nalesnik tu jakis placek no spoko jedzenie xD

[...] to se zjem cos bo to swieto dla mnie bedzie hehe xD ja juz na redukcji marzyłem poprostu zeby zaczac jesc wiecej kcal a dieta taka surowa ze zwykły schabowy albo gotowane jajka z majonezem i pieczywem to był rarytas o ktorym marze :)) przez 20 tyg to ze slodyczy czy fast foodow to zjadłem moze z 5 cukierkow co mnie czestowali w robocie :)) [...]

[...] nie docenia hehe no ja na tej swojej jalowej redukcji mega to 4 miechy ryz kurczak warzywa owoc jajecznica nic wiecej jedynie tłuszcze jeszcze to po 4 miechach to ja wrecz marzyłem by zjesc jajka gotowane w majonezie z bułką albo zwykły kotlet z kuraka o czym tu pisalem na koncowce redukcji xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-15 20:08:54

rano pije wode przed posiłkiem zaraz zjem jajka i wypije kefir na trawienie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-22 18:57:39

głownie jem kurczaka jajka ryz nic wiecej xD

Ja to na bogato: Jajka i kawunia %-)

dałem ze jajka ugotowane tak jak gadacie xD ale co ciekawe moze myslicie ze to muj wymysł ale w kalkulatorze po treningu jest jajecznica na masle xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-16 14:33:56