jajka

gdzies na forum wlasciwosci takiego jajka na surowo np gorsze przyswajanie, ryzyko salmonelli... same pozytywy

Co za pytanie w ogóle Jajko jak jajko -nie lepiej takie ugotować albo usmażyć? Surowe jajka z tego co się orietuję piją śpiewacy żeby poprawić głos. Innego sensu jedzenia surowych nie widzę:P

Pytanie tylko - po co?:> Jeżeli kogoś kręci smak surowego jajka to niech sobie pije, każdemu innemu polecam po prostu je ugotować

piersi kurze ryby jajka wołowina cielęcina

j/w i j/w j/w mięsa ryby jajka nabiał

w gainer'ach w wiekszosci jest malto, ale no nie wazne. Do glukozy co dorzucisz? bedziesz mielil bialko jajka na proszek?

4 jajka i 200g twarogu jak jadałem tuńczyka ok22 to sie budziłem ok 1 w noocy i ssanie miałem porządne że aż mnie skręcało a twaróg? hop bęc 250 gram półtłustego i do rana spokój w ciągu dnia owszem potrzebujemy szybkowchłanialnego białka zeby budować logiczne na noc mięcho imo lipa poza tym jedząc tylko i wyłącznie jaja i mięcho nie dostarczymy [...]

też. tuńczyk - rtęć kura - ptasia grypa twaróg - śmieć jajka - biedne kury hodowane w klatkach karmione antybiotykami. wpc zamiast 80% ma 60% i weź tu jedz człowieku, to tak na zdrowy umysł wszystko szkodzi. wszystko jest trucizną Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-11-07 09:17:19

jajka jem na śniadanie więc chyba nie za bardzo...

Cielęcina, wołowina, jajka. Najbardziej wartosciowe dla czlowieka białko jakie tylko moze byc.

Co do jajek wpełni się zgadzam, sam kupuje na rynku od hodowowcy. Jajka prosto ze wsi najlepsze Nie jakieś od kur ze specialnych hodowli, które są żywione samymi chemikaliami.

A teraz znajdź w normalnym sklepie jajka bez cyferki 3 .

4 x 1000-2000 i.u ed3 sam musisz zdecydowac jak mocno jajka oberwaly

bicie hcg w cyklu sie sprawdza przy duzych dawkach ,co do autora nawet nie wiadomo czy jajka zgubi, bo raczej ich nie zgubi

[...] stosują min. piłkarze. Jutro juz musze sie ruszyc z domu więc założe to i bede próbował rozruszać stopę ;) Ps. chciałem jeszcze dodać ze noga nawet w najmniejszym stponiu nie jest sina. A moczenie w wodzie z solą i okład z białka jajka przyniosły efekty-opuchlizna zmienjszyła się. Pozdrawiam. Zmieniony przez - ql89 w dniu 2007-12-09 14:35:10

czyli do sniadania dodam 2 jajka cale co do 3 posilku to jestem w szkole moge dodac ewentualnie gainera ...

Źródła białka to głównie mięso, jajka, ryby. twaróg, odzywki białkowe. Mleko nie jest źródłem białka.

Sniadanie rano 6:30 - 100 g płatków owsianych z mlekiem 0.5 % - 2-3 jajka - rodzynki, bakalie, orzechy itp. - 50 g twarogu Sniadanie 2 10:30(w szkole) - bułka ciemno-pełnoziarnista - twaróg - warzywa: sałata, pomidor , ogorek itp Obiad 14.00/16.00 -100g kaszy gryczanej -200g piersi z kurczaka bez skóry -groszek, brokuly, marchewka [...]

paker je jajka i mięso soi mówimy praktycznie nie raz na rok kotlety można

ja z nim walczę raz na tydzień,więc od biedy to zniosę. A kiedyś mu kopa w jajka zasadzę i na tym się skończy jak zdążę Prosiłam kolegów,żeby coś z nim zrobili,bo mnie obraża,srututu.No i mi koledzy powiedzieli,że z nim porozmawiają w saunie - więc tak,prosiłam ich o interwencje,a niekoniecznie o rozmowę w saunie