jajka

[...] to jaja, bo to może być wahnięcie hormonów, owoce, dłuższy dzień, mniej białka (bo jem mniej białka niż 120g na bank), może być wszystko na raz. Musiałabym teraz dołączać te jajka, ale ostatnio najadłam się nieco surowych jaj (niedogotowały się a miały być na miękko) i szybko nie wrócę do nich :-) 02.08.2016, wtorek DNT Picie: woda, kawa, [...]

[...] herbata, lampka wina śliwkowego Warzywa: nie pamiętam Suple: brak Aktywność: mało, ciężko coś zrobić z kontuzjowanym wskazującym prawej ręki :-| Mobilizacje: brak Miska: jajka sadzone, kanapki z chlebem ziemniaczanym i pieczenią ze stóp, sushi (restauracja) Samopoczucie: plecy lepiej, palec tak se Grzeszki: sushi, wino 17.09.2016-18.09.2016, [...]

[...] więc nie wrzucam. Od dziś wyzwamie: 2 tygodnie na rozkładzie. Pisałam już, że w domu słabo ze wsparciem. Jak przytyłam to jest jeszcze gorzej. Wszystkiemu winne są jajka. Bo jak się robi masę kulturystyczną to się je jaja, i jak ja jem jaja to robię masę kultrystyczną. Jako alternatywę zaproponował kiełbasę (z cukrem i soją) lub [...]

No bo przeciez tylko kulturysci jajka jedza....

[...] wszędzie Grzeszki: brak /SFD/2017/1/9/3513bacbd4464f5b8d6e820d3df112d8.jpg A tak w ogóle, to się posprzeczałam z chłopem. "Na siłowym samym to nic nie schudniesz...blabla jajka blabla 1200kcla blabla". Wnerwił mnie i się z nim założyłam, że do końca maja, na diecie "z jajkami" i na samym siłowym (czyli nie mogę dołączyć do stałej aktywności [...]

przeciez to nawet jajka juz nie czuc jak się to wszytsko da musisz naprawić swoje kubki smakowe, stanowczo! :P cynamon moze jeszcze syp to srodka omleta

Ja widziałam zdaje się u Ewy Michalak. czwartek, 07.09.2017 Jedzenie: kanapki z pastą z awokado i jajka, schab grilowany + ziemniaki + sałatka z pomidorów (kupna) + sałatka z kapusty (kupna), szejk potreningowy (banany, whey, mleko, kakao, masło migdałowe) Picie: woda, kawa, kawa z mlekiem, herbata Samopoczucie: jestem głodna, chcę hamburgera i [...]

[...] co jest kluczowe, ażeby osiągnąć pełnię zdrowia na tłuszczach. Mieszanie śmietany z miodem, chleb ze smalcem nie ma nic wspólnego ze zdrowiem. cytat: Nikt nie twierdzi, że zajadanie codziennie na śniadanie gęstej śmietany przedłuża życie jeśli jest to tylko śmietana to się zgadza, jeśli element posiłku to już nie. Np. jajka ze śmietaną są git

Co to za zupka obok jajka ? :D

jak zrobione te jajka ? co to za farsz nad majonezem ?

Zarzucisz przepis na te jajka bo apetycznie wyglądają %-) Trzeba było w vortexie je sobie wymieszać;-)

smazysz boczek, wybijasz na niego jajka i gotowe%-) infernol jezeli chodzi o bf pozytywnie, smalec spada, coraz wiecej kabli na udach juz wychodzi, pas rowniez ucieka, wiec jak najbardziej na plus obecnie:) konczy sie drugi tydzien dopiero, ale czuje, ze bedzie koncowo fajny efekt:) chcialem link wrzucic, ale cos nie moglem

[...] wejdź na swój bilans zerowy. No i na tej regeneracji możesz sobie obniżyć białko, skoro czujesz wstręt do mięsa :-) Swoją drogą przy przejedzeniu się mięsa polecam strączki, jajka. :-) A z glutenem to jest trochę tak, że trzeba być bardzo rygorystycznym, bo jak sobie coś z nim zjesz, niby od święta to niestety zaprzepaszczasz okres [...]

[...] (piję ogólnie tylko herbatę owocową i wodę), ale później ból też się pojawia. Przestałam robić rano jajecznicę z obawy, że może smażone na czczo mi nie służy i gotuję jajka, ale też nie, więc już koncepcji brakuje...czasem boję się coś zjeść, żeby się znowu nie zaczęło...ale jem-najwyżej będzie bolało. I bardzo często oddaję mocz-o tym [...]

Z racji dolegliwości żołądkowych, na razie zaprzestałam jeść jajka, a definitywnie zakończyłam przygodę z whey'em, bo to od tego mam bóle. Nigdy wczesniej nie miałam takich problemów. Ale pojawi się zapewne problem z dobijaniem białka, ale trudno-żołądek ważniejszy. Co do treningu to: dzień dobry-progres i to bez wielkich oporów, wyciskanie [...]

[...] tak krótkim czasie od słodkiego smaku to chyba właśnie się odzwyczajam/odzwyczaiłam. Pijąc pokrzywę czułam słodki posmak co dawniej wydawałoby mi się nierealne. Mam fazę na jajka i cebulę. Pochłaniam w hurtowych ilościach. Jajecznicę na masełku z cebulką mogłabym jeść w każdym posiłku :-D [...]

[...] herbata zielona, kawa zbożowa, pokrzywa, dziurawiec, przewrotnik Warzywa: uwzględnione w misce suplementy: O3, chela-magnez, chela-calcium, wit. E, castanus Masakra jaka jestem głodna! Ciągle mnie ssie i 3 jajka na śniadanie to już mało :)) Dopycham zielskiem ale na niedługo starcza. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/72daf08e32244853b4e3844f80323f53.jpg

[...] callanetics. Dobrze mi służy na skołatane nerwy :-P Wk***a mam delikatnego na teścia bo się mojej miski czepił}:-((( Stwierdził że się przebiałkuję :)) padną mi nerki, jajka podniosą cholesterol i dostanę raka od jedzenia placków owsianych (bo smażone! ). Natłukli mu do głowy w szpitalu jakiś bzdet i chce mnie reformować }:-((( Zmieniony [...]

Wk***a mam delikatnego na teścia bo się mojej miski czepił}:-((( Stwierdził że się przebiałkuję :)) padną mi nerki, jajka podniosą cholesterol i dostanę raka od jedzenia placków owsianych (bo smażone! ). Natłukli mu do głowy w szpitalu jakiś bzdet i chce mnie reformować }:-((( Pfff... Rozumiem, że on w kondycji nie teges? Więc bezczelnie zapytaj, [...]

[...] niestety DNT. Kombucha się już robi ładnie - nowy grzybek już widoczny 8-) Ale jakoś boję się jeszcze próbować %-) Iza - mam pytanie - wg planu w poniedziałek powinny wejść jajka, po dwóch tygodniach. Czy dużym odstępstwem byłoby wprowadzenie ich w sobotę, czyli 2 dni wcześniej? Mam w weekend całodniową pracę wyjazdową, najłatwiej byłoby mi [...]