jaja

LOL uzywane na allegro sa licytowane po 180 zeta, wiec na nowke to nie jest wygorowana cena. Tak nic specjalnego, lepiej kupic jakies gowno z Massa, Rydel Housa, Stoprocent (Ktore na******jaja taka masowke). W skate shopach milion wzorow z kazdego, i rozmiarowka od XS do XXL, i potem sie dziwisz skad ten ziomek na ulicy ma taka bluze jak ja?

Dziś z ciekawości wrzuciłem hcg na test ciążowy . Niestety wyszedł negatywny ? Co mam o tym myśleć ? Może dlatego mam taki problem z odblokiem ? Jaja niby urosły już wcześniej jak brałem hcg, chociaż jakoś za specjalnie ich nie czuje. Wale takie hcg

[...] delikatnie do góry w porównaniu do poprzednich badan Z testosteronem tez slabo wyszlo o duzo ponizej normy Przysadka dziala prawidlowo jezeli dobrze to wszystko rozumiem, jaja pracuja, ale dlaczego testosteronu malo? Jak by tu zrobic cos z progesteronem zeby go zbic? Wszystko sie coraz bardziej komplikuje. Jakies rady chlopaki??? [...]

Panonie 3,5 dnia po ostatnim HCG zrobiłem badania testa. Nie jest najlepiej ale jest w normie 520 Przy normie 280-800 Nie jest źle. Znaczy to że jaja mi nie uschły czego sie bałem najpbardziej. Został problem tylko z progesteronem. Tak jak Łodzianin mowił robie kuracje provi 3-4 dziennie przez ok 2 miesiace . W Miedzy czasie bede badał czy [...]

[...] ostatnio mi spowolniła trochę) wydaje się też że mam problemy ze zdobyciem masy i dlatego zdecydowałem się na suplementację (ostatnio 1 kg na 6 tygodni ! To chyba jakieś jaja sobie robi mój organizm ze mnie!) od razu po siłowni będę chciał brać > glukozę (35 g.) // przecież masz Carbo glukoza out zaraz po treningu wypij 15 minut po [...]

masy duzo kiepskich produktów: musli, margaryny, biały chleb, wedliny, twaróg odtłuszczony, paluszki rybne. Generalnie dieta- jak na redukcje -jest źle skomponowana. Powywalaj te smieci, jedz miesa/ryby/jaja jako bialko, dobre ww, zdrowe tluszcze- oleje, orzechy, nasiona

ujemny bilans to jedno. druga i nie mniej istotna kwestia to dobór produktów wysokiej jakosci. Dieta wyłącznie na ujemnym bilansie, komponowana w duzej mierze ze "śmieci" to porażka. wywal wszystko to, co ci wymieniłam wczesniej. w sniadaniu zjedz np. owsianke+jaja+orzechy/oliwe/lniany/tran+jakis owoc/warzywa, a nie takie buble jak wypisales

[...] sam chwyt. Na koniec polecial jeszcze brzuch allachy 4s 20,15,12,10 Suple Bcaa 10g na czczo ,przed i po treningu WheyC6 45g do sniadania i przed snem Carbo 40g po treningu Miska trzymana jak codzien 1.45g whey c6 +75 owsiane + owoce 2.3.5. 75g makaron durum+170g piers+ warzywa+5g oliwa 4.omlet (4 jaja+4bialka+75gowsiane+suszone morele+rodzynki)

[...] oto co mi przychodzi do głowy jeśli chodzi o zmianę mojej diety - powiedzcie mi czy idę w dobrą stronę: 8:30 jaja gotowane, pieczywo pełnoziarniste 11:00 kanapka z mięsem lub żółtym serem, z sałatą i pomidorem 14:30 kurczak z ryżem i warzywami, na zmianę może jakaś rybka żeby nie [...]

O jaaa ale jaja:) Dzisiaj w szkole chemica(moja była wycha) do mnie mówi: "a co Ty Ewka masz na nosie, kolczyk?" Cała klasa w ryk normalnie. Bystra jest, całkiem szybko się zorientowała hehe. Dodam że siedzę na pierwszej ławce która jest złączona z jej biurkiem...To bardziej utwierdza mnie w przekonaniu, że inni tez pewnie jeszcze nie [...]

black pete będa jaja jak ci tylko polska-kazach nie wejdzie

posprawdzaj i pobanuj nieuczciwych graczy bo niektórzy to chyba sobie jaja robią Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-10-17 23:05:03

1posilek Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 300 Orzechy włoskie 10 musli z rodzynkami 100 2posilek Jaja kurze całe 110 Sałata 10 Chleb żytni razowy 80 Oliwa z oliwek 10 3poszilek przed treningowy Makaron czterojajeczny 100 / ryz brazowy Mięso z piersi kurczaka bez skóry 120 Oliwa z oliwek 10 +troche marchewki gotowanej ok 80g Potreningowy Ryż [...]

Czytam temat cztam i tylko jedno mam pytanie. Redukcja ? Chyba sobie ktoś z nas jaja robi.

Białka mało a tłuszczu mocno smacznie:) i żółtko z jaja powiększy te tłuszcz...

[...] poniżej i upiekłam brownie z czerwonej fasoli z 3 bananami, miarką odżywki białkowej męża, daje trochę białka i ma smaczny waniliowy posmak, łyżki kakao, łyżka miodu i 2 jaja oraz szklanka płatków owsianych. pycha! zero cukru i mąki zjadłam dwa kawałki pewnie z 50 gr. /SFD/2021/1/4/d627f46c851b4d5eb45c41ea3449a900.jpg Zmieniony przez - [...]

ale zes rozpisal ta diete, az ciezko sie polapac ocb zrob tak: 1 posilek 8:00 -platki owsiane -rodzynki -jaja -pomidor razem b\ww\t czytelniej bedzie bo teraz to masakra ps. nie warto wliczac warzyw i owocow do bilansu kalorycznego przy budowaniu masy Zmieniony przez - iferprime w dniu 2010-08-22 22:55:17

[...] na poczcie o paczce nikt nic nie wie. Nie zamierzam dzwonic po raz kolejny i tracic kase na miedzymiastowe a on powie spokojnie wszystko ok paczka dojdzie bo ten koles sobie jaja robi. On na tym traci, bo to bylo pobranie wiec oni na tym nie zarobią. Nie rozumiem goscia w ogole. A od zlozenia zamowienia minelo 3 tygodnie, teraz to ja juz mam to [...]

[...] piłce. Jak odstajesz umiejętnościami to nadrabiasz to ambicją. Może zabraknąć umiejętności ale jeśli ktoś się opier**la to szacunku kibiców nie zdobędzie. Iran pokazał że ma jaja a u naszych nie widziałem ani umiejętności ani ambicji, zero walki, nic kompletne dno. Zobaczcie jak Iran się rzucił na Portugalię w drugiej połowie. Tam nie było [...]

[...] moze osiagnac nie wliczalem w to cyklu sprzed 4 lat na 15 omy i 100 mety wtedy moj rekord wynosil 172,5kg bez koszuli wiec sila wzrosla bez koksu o 23kg bez koszuli i na zawody tez jezdzilem a jak za jaja chcesz wygrywac regionalne zawody to swiadczy to o Tobie kolego i nie cwaniakuje tylko grzecznie Ci pisalem co sadze o tym... tez pozdrawiam