jaja

co wy macie z tym jarusiem, normalnie telenowela. watpie, zeby jarus byl takim sraluchem, jak tu jest rysowany przez niektorych, ale kazdy ma prawo sadzic, jak sobie zyczy kto z nim gadal kiedykolwiek, ten wie ze chlopak siusmajtkiem nie jest na pewno, a to ze wkreca i jaja robi, to inna sprawa.

w spamie chyba można robić jaja, tutaj obowiązują troche inne reguły.

jaruss jest wybrancem kurva ale jaja

[...] Ja zawsze robię komplet i mi wychodzi 300-400 PLN za jedno badanie. Do tego czasami trzeba coś dokupić, aby opanować skutki uboczne. HCG możesz bić co 5 tygodni, możesz też małe dawki bić ciągiem co 2-3 dni. Jeżeli planujesz cykl 8 tygodni (co nie ma sensu), to i HCG będzie zbędne w trakcie cyklu, gdyż jaja się tobie skurczą minimalnie.

[...] 9zł / 200ml Nic lepszego nie znalazlam a troche szukalam. Mam juz drugi szampon z tej serii i wyleczyla mi sie skora glowy wlosy ukladaja sie bez pianek itp. Swietnie sprawdza sie na zniszczone wlosy plukanie woda z octem kombuchowym i raz w tygodniu odzywka z zoltka jaja i olejku rycynowego. Zmieniony przez - lunika w dniu 2012-12-19 09:50:43

[...] na jednej nodze 15/15 3)Wykroki 12/12 4)inverted rows 12/12 5)Pompki klasyczne 10/10 6)Wyciskanie na barki hantli 8/8 7)Uginanie przedramion 12/12 8)Pompki z wąskim ustawieniem rąk 6/8 9)Ściskanie sprężyny 10/10 ale jaja książka O.Lafaya mi zgineła z domu xD ktoś mi ukradł lol Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2011-07-29 19:27:25

o to co piszesz mu chodzi :D Wiesz dobrze jak to wygląda, z tym ze wiemy ze sobie jaja robisz :D (bo julczik to juz chyba nie %-) )

ale jaja! wszyscy jedzą ryz!

U mnie też owsiane + jaja na twardo \-)

Lol, ja też owsianka + jaja na twardo, czy to źle \-)?

to są jaja. Przeszukałem wszystko, a tego nawet nie widziałem.

[...] które nie planowanie przedłużyło się do 2dni waga dziś dzień pokazała 84,5kg. Od dziś przez najbliższe 2tygodnie żadnych ładowań i będę leciał jak opisałem wyżej. DIETA: 1. jaja, tosty z szynką i serem. 2. skrzydełka z kurczaka, kulki wieprzowe w sosie pomidorowym i ziemniaki 3. sałatka z piersią z indyka TRENING: Dopiero odbędzie się wieczorem [...]

O, i jeszcze jedno pytanie :) Wiesz może jak to jest z jajkami? Bo z tabeli wynika że jaja smażone mają dużo dużo wiecej kalorii niż surowe. To wynika z jakiś procesów termicznych?

http://sport.onet.pl/zimowe/skoki/malyszowi-ukradli-nowe-wiazania-na-pewno-to-nie-je,1,3187530,wiadomosc.html hehe dobre jaja,ale jutro i tak pierwsze zwycięstwo w sezonie bedzie

raczek87 dzięki za pomoc jeszcze raz, a ta dieta dobra jest: * I posiłek Płatki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe Białko: 41g, Węglowodany: 81g, Tłuszcz: 27g * II posiłek Makaron 100g Serek wiejski 200g Białko: 35g, Węglowodany: 80g, Tłuszcz: 10g * III posiłek [...]

[...] Triceps: - wyciskanie w waskim uchwycie 12/10/8/6 - franc. wyciskanie sztangielki siedzac 15,12,10 * I posiłek Płatki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe Białko: 41g, Węglowodany: 81g, Tłuszcz: 27g * II posiłek Makaron 100g Serek wiejski 200g Białko: 35g, [...]

[...] ciężaru niż samym treningiem \-) Przy rumunie trochę dałam ciała, jeszcze z 5kg bym pociągnęła, ale przekonałam się o tym dopiero przy 3 serii Z podciąganiem były jaja jak berety, bo ze względu na charakterystykę mojego sportu idzie mi to bardzo sprawnie i nie mogłam się zmęczyć. Więc kolega postanowił doczepić mi pas z krążkiem - pas [...]

wyrozumialec czy zarozumialec co za różnica-tak jak zauważyłeś ważne że ma 4 jaja

[...] chleb itd zawsze wpadnie, stąd te moje 200g. Jak mam obniżyć według Ciebie te białko? Kosztem zwierzęcego? Na zwierzecym sie rośnie przeciez, specjalnie jem 400g kuraka, 3 jaja + makrela + twarog, zeby było te 150~g białka, a reszta sama jakoś wpada. Nie wiem jak to obniżyć Nie musze jeść co 2 godziny - to mnie akuart cieszy :P czasem jem co 4h [...]

[...] białka... Usunąłem rybe i wciąż dużo białka które pochodzi z ryżu/kaszy. Co robić? No nie da rady tego inaczej zmienic, zawsze na sniadanie musi byc jakies bialko czyli 3 jaja potem na obiad 400g kuraka i na sniadanie 100g twarogu a to i tak jest mało przeciez.... Oto moja dzisiejsza dieta ktora sobie zaplanowalem ale znajac zycie bede glodny [...]