jaja

też tak myślałam, że w ogóle jaja nie czuć :-D spoko smakuje

Banda nie banda, za to czysta przyjemnosc dla mezczyzny. Co posilek tluste miesko, ser, jaja, pierwsze 20kg polecialem na tym w dol w kilka tygodni. Wytrzymalem jakos wlasnie 5 czy 6 tygodni, potem zmeczyl mnie brak wegli w diecie. W aptece kupilem paski Bayera i sprawdzalem rano i wieczor, nie wyszedlem z ketozy ani na chwile przez ten okres. Co [...]

[...] wolałam poczekać i odpuścić. MISKA Czysta, niewpisana w dziennik. I: Owsianka z figami, orzechami laskowymi, jajkiem II: Kanapka z jajkiem III: Kanapka z jajkiem IV: Faszerowane papryki V: Dwie kanapki z żółtym serem + 2 jaja na twardo. Miska z dzisiaj i trening (może coś tam pomacham hantlami wieczorem, bo już mnie nosi8-)) będzie później.

[...] jedzenie: Rano: jajecznica z 3 jaj całych i 4 białek + 2 bułki wieloziarniste W ciągu dnia: ziemniaki,mięso z piesi kurczaka,oliwa,surówka do obiadu,bułki wieloziarniste,2 jaja,orzechy laskowe i migdały, trochę zakazanych rzeczy }:-( Wieczór: tosty z szynką, twaróg z oliwą Jutro nie idę na siłkę,bo co tydzień zmienia mi się opiekun na [...]

Ja pyier.... oku jaja sobie robisz, bo dwa niusy dziennie to za dużo . Nius nr jeden, że jedna egzorcysta przeklina lidla, bo koło koziego sera jest cena 6,66 więc nie dość, że rogi to jeszcze 666, a teraz te jelita podziurawione ....}:-(

[...] carb i low carb... Masz jeść i rosnąć. A nie patrzyć czy Ci tłuszczyku przybyło. Jesteś OKROPNIE CHUDY. I nie to, że Ci chcę dopiec, ale boisz się jeść. Piszesz: " wpada 350g chleba + 180g indyka + owoce + płatki" Tj. ok. 300g WW, A Ty nic nie rośniesz... Albo sobie robisz jaja, albo się opierdzielasz. Bo nic prócz wyrąbanego bębna nie urosło...

Pewnie ze sobie jaja robi, ogarnij jego wpisy z ostatnich 3 miesiecy, typ jadl na potege z tego co widze. <- dlatego sie domagalem zdjecia.

Czy tylko mi się wydaje, że coś manipulowałeś przy tym zdjęciu? (zdeka nieludzkie proporcje - telefon, drzwi, głowa, brzuch i krótki tułów...) Sami oceńcie...:)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0eec8d72ba704112b3bd87805c0ac488.jpg Paszkos chyba sobie w paincie tą masę robi... jaja jak berety :)) Zmieniony przez - Awake w dniu 2013-09-30 19:40:30

Jakieś 40 min temu wpadł omlet = 3 całe jaja + rodzynki 15g + owsiki 60g + 50 twarogu chudego + Peak Delicious Whey 15g + cynamon z 10g jak nic :P Zmieniony przez - raval314 w dniu 2013-10-01 07:36:35 Paszkos - Jak dla mnie spory postęp :) jak wpadłem na twój dziennik to myślałem ze to jakaś ściema :) chodzące kości... no bez jaj(bez urazy) [...]

[...] obiady przeważnie mięsko, kotlet drobiowy, schabowy, pierś z kurczaka w formie filetu albo całą pierś kroje na kawałki i przyprawiam, przeważnie ziemniaczki do tego i 2 jaja sadzone. w pracy kanapki, kolacja co w domu jest - otwieram lodówke i jem, kiełbaska, chlebek - jaj mam dużo bo kury są :D więc nieraz jajecznica z cebulką... generalnie [...]

Czekam na aminogram, bo jak to będą takie jaja jak z Carnivor, to na pewno nie kupie.

Czekam na aminogram, bo jak to będą takie jaja jak z Carnivor, to na pewno nie kupie. A co takiego w Carnivor ci się tak nie podoba?

gdyby nie to że znam ludzi, którzy widzieli oku na żywo, to bym nadal myślała, że ktoś pod jej nickiem sobie z nas wszystkich jaja robi

gdyby nie to że znam ludzi, którzy widzieli oku na żywo, to bym nadal myślała, że ktoś pod jej nickiem sobie z nas wszystkich jaja robi AHahhahahahahahaaha aaahahaha a };-)

Jak cały tydzień rano, omlet = 3 jaja + twaróg + C-6 + owsiki + rodzynki + olejek migdałowy

bardzo się cieszę, że rodzice są normalni, bo to oni mi jaja od rolnika załatwiają. ostatnio ojciec miał badania okresowe i specjalnie z nimi do swojej doktor poszedł, żeby jej pokazać, że nie tylko dieta na golonce, frytkach smażonych w smalcu, dużej ilości jaj i czerwonego mięcha go nie zabiła, ale wyniki ma lepsze niż przeciętny człowiek w jego [...]

jakby byli jak większość, to bym się nasłuchała ile złego mi te jaja zrobią (zamawiam po 90 :) )

[...] Jak zjem to zjem jak nie to nie. Potem w domu jest fajna miska, ale trening zrobiłem po pracy, pojechałem po nim po syna na urodziny w domu przed 20. Na szybko zjadłem jaja z pieczywem, no i ostatni zaplanowany posiłek mega szybki – 150g płatków i whey to już było za dużo, tylko whey dałem radę wlać. Trening : Siłownia PRO, 17,30, [...]

Jedz całe jaja, nasłuchałeś się jakichś bzdur.

[...] w większości czysto. Z małych odstępstw, był chleb chrupki ryżowy, paskudne to ale jak na bieszczadzkie warunki, jakoś nadało się jako dodatek na śniadania. Poza tym były jaja, szynki, twaróg, jagnięcina, baranina, nawet trafiłam na udziec z jelenia, owcze i kozie sery, trochę koziego mleka, orzechy, suszona wołowina i wieprzowina, gdzie była [...]