jacked micro

Przed treningiem: 5g mono miarka Jacked Micro Po treningu: 50g izolatu 5g mono Trening: Plecy: po 4 serie 10-12 powtorzen - podciaganie szeroko nachwytem do klatki -przyciaganie waskiego uchwytu do brzucha -sciaganie za kark -wioslowanie sztangielkom Triceps: -Prostowanie przedramion z linkami wyciagu pionowego po 12 pow + drop w kazdej [...]

Przed treningiem: 5g mono miarka Jacked Micro Po treningu: 50g izolatu 5g mono Trening: Plecy: po 4 serie 10-12 powtorzen - podciaganie szeroko nachwytem do klatki -przyciaganie waskiego uchwytu do brzucha -sciaganie za kark -wioslowanie sztangielkom Triceps: -Prostowanie przedramion z linkami wyciagu pionowego po 12 pow + drop w kazdej [...]

Dzis dieta trzymana. Przed treingiem: 1 miarka Jacked Micro 2 miarki Oxyelite pro 500mg ketonow malin Po treningu: 60g izolatu Trening plecow i brzucha: - podciaganie do klatki 5 serii na maksa -wioslowanie oburacz na laweczce skosnej 4 serie po 16-20 powtorzen -wioslowanie sztangielkom jednoracz 4 serie po 8-0 powtorzen -MC 5 serii [...]

[...] -slodzik -warzywa itd:-) Miska trzymana , wczoraj i w piatek wpadlo do posilku cos slodkiego:-) Przed treningiem leci przedtreningowka mam ich kilka wiec wybieram roznie:-) -jacked micro -Pulse V4 -Ostrovit Pump -K** Pre Workout -Agmatyne UNS- -Kofeine 200 mg/kaps -Psycho z gera Przed snem wczoraj poszlo PM formula z Myprotein i Cynk z UNS i jest [...]

Dzis dieta trzymana. Przed treingiem: 1 miarka Jacked Micro 1 saszetka Firestartera 2 miarki Oxyelite pro 500mg ketonow malin:-) Po treningu: 60g izolatu Trening plecow i brzucha: - podciaganie do klatki 5 serii na maksa -wioslowanie oburacz na laweczce skosnej 4 serie po 16-20 powtorzen -wioslowanie sztangielkom jednoracz 4 serie po 8-0 powtorzen [...]

[...] to się odnosi do tolerancji :-) testowalem juz przerowne pre i trochę znam swój organizm. Mnie np pre K** calkiem niezłe robi, 1,5 porcji juz jest odcuwalne. Ale wlasnie jak jacked micro albo np shotgun muszę tego sypać i sypac zeby cokolwiek czuć. Nawet mesomorph z geranium nie jest dla mnie rewelacja a jest ogulnie uznany za jedna z najlepszych [...]

Barki: 4 serie po 10-12 powtorzen z kazdego cwiczenia: -Wyciskanie sztangielek siedzac -Wyciskanie sztangi zza karku -Unoszenie sztangi wzdluz tulowia -Ciezki unoszenie sztangielek na boki + biceps: - uginanie przedramion na modlitewniku na maszynie 3 serie na maks -uginanie przedramion ze sztangom stojac 3 serie po 12-16 powtorzen Przed [...]

Po BA to normalne tzw zjawisko parestezji. jacked micro słaby jest już wolę pump ita od activlaba

w sklepie sfd jestr jacked micro.. bral ktos to? skład sie wydaje fajny a supel tani jak 40 porcji .. nawet 2 op sie oplaca kupic i brac x2

ja mam jeszcze do przetestowania redweilera, gladiusa i jacked micro 8-)};-)

1-Jack 3d 2-lemon-lime 5/10 bez szalu 3-pompa 5/10 bez szalu 4-pobudzenie 3/10 5-ogólne odczucia 3/10 Jadlem starego jackeda z geranium i to nie ma nic z tym wspolnego , tamto pol miarki rozwalalo system , tu miarka nie robi nic :-) jacked micro lepiej dziala %-) ogolnie lipa

jacked micro moge polecic smialo kozacko dziala i po 60-70 zl lata na necie 1mr tak samo , nawet 2 saszetki firestartera dobrze dzialaj a wychodzi opakowanie 30-35 zl za 20 saszetek , Vitalmaxa nowy pomper tez daje rade

jacked micro petarda nie dawaj wiecej niz miarki , creatine z beta alanine wzmocni wytrzymalosc bankowo ;))

Jacked micro petarda? 3 miarki sypalem żeby cokolwiek czuć, wrzucialem potem unstoppable na następny trening 5,5g i to dopiero to...skupienie, energia konkret!

ja zamawiam na dniach jacked z gera , jacked bez gery micro i psycho z gera:-)