jacek

[...] ja: ide do serwisu -jak to nie umsiz sam naprawic? ja: po co mam od tego ludzi Teraz sprawdzimy Twoj angielski dal mi tekst do tlumaczenia, zaczolem ******lic: czesc jestem jacek gralem wczoraj w quek'a i zespuł mi sie komputer, lecz na szczescie moj tata jest informatykiem i mi naprawi... h** ze tekst był o jakis zwiezretach On do mnie: widze [...]

Jacek wiec jak proponujesz ??/rozpisz cykl !

[...] miesa i po 2,5h juz pislek przed treningowy normalny ryz + piersi+oliwa z oliwek. i jeszcze takie pytanie odnosnie supli i jedzenia po treningu (oczywiscie przy masie) ......jacek pisal ze po treningu carbo i 30-1h ryz + odzywka białkowa serwatka , natomisat ja zazwyczaj tak robilem ze po treningu pilem carbo razem z bialkiem i po 30 min ryz + [...]

jacek ale ja się nie redukuję, a pseudoefkę odpuszczam bo się robię po niej nerwowy i szkoda mi wątroby, poza tym znajmomy lekarz długo się rozwodził na temat szkodliwości sztucznego podbijania ciepłoty ciała dlaczego taurynę darować? jeszcze 2 pyt: 1) 2g alc i 3g tyrozyny to dawka dzinna czy jednorazowa? 2)jeśli dieta jest bilans z pewnym plusem [...]

jacek jakie jest twoje uzasadnienie ze kre-allkalyn jest lepsza od nitro2?

Jacek R. mógłbyśpodać nazwę tej szczepionki , bo mój laryngolog nie zna .....

Rafał, Jacek - a Bcaa na redukcji z zachowaniem masy jako antykatabolik i ewentualnie jako budulec się sprawdza? biorę 15g przed treningiem i tyle samo pod koniec treningu.Pod koniec dlatego, że po treningu wypijam bulka.

Niedługo zręszta na rynku europejskim pojawi sie specjalne duże opakowanie Jacek wiesz moze kiedy? Jakis czas temu pytalem sie Kaizena wlasnie o wprowadzenie wiekszych opakowan odpowiedzial ze sa w trakcie rozmow ale polki co ciezko powiedziec kiedy bedzie, moze juz jest wiadomo

Ja nie Rafal, nie Jacek, ino Góral tycko - moja opinia z doswiadczenia: Od ladowania kreatyny odchodzi sie, jest to umierajacy trend. Osobiscie jestem za suplementacja stala przez ok. 6-8 tyg. na dawkach 5-10 g/dzien. Ladowanie ma jedno idealne zastosowanie, kiedy sportowiec budzi sie z reka w nocniiku i szybko chce zrobic wzrost formy w ok. 7-14 [...]

Jacek lub Rafał co sadzicie o stosowaniu miedzy cyklami jakiegos no boostera np Arginivol czy jest sens? Pozdr

dobre slowa Jacek stare nie znaczy zle sporo mlodych o tym zapomina ten kto bral kiedys z nas mono wiedzial ze dziala i pare lat, nowe stacki czy nizsze ceny mono nie oznaczaja ze mono dziala juz slabiej niz kiedys

Jacek. . . faktycznie wydaje mi się że masz racjie. . . albo zrobie sobie np. tak że w dni treningowe połówka miarki rano. . . całą przed treningiem. . . i kojne pół po treningu (co o tym myślisz . .. to się tak rozłoży). . .a w dni nie treningowe pół porcji rano i pół po połódniu ?? co myślisz??

Jacek R. - dobrze mówi Wiad - w sklepie sfd 152zł kosztuje - zamówisz powyżej 200zł to dostaniesz gratis jakis prezent i darmową wysyłke nie zależy mi na tym kto co kupuje bo mnie to nie obchodzi wyrażam swoją opinie

jacek żeś ******

dzieki Jacek za odpowiedz , za miecha lub 2 dam znac jak sie sprawuje na mnie taka kombinacja . Pozdr

Pieniądze w polskiej piłce nożnej to temat tak samo ciekawy, co mroczny. Do legendy przeszła wieść o tym, że w Polsce najlepiej zarabia się w Widzewie Łódź. "Nikt ci tyle nie zapłaci, ile Widzew ci obieca" - takie powiedzenie zrobiło furrorę i nauczyło piłkarzy ostrożności przy podpisywaniu umów. Napastnik Celticu Glasgow Maciej Żurawski [...]

bORYs , Jacek Czy jesteście za tym żeby robić fazę nasycenia przy pierwszym cyklu z kreatyna (zwykłe mono) czy też może nie i doradzacie normalne branie np. 5 g na czczo z transporterem i 5 g po treningu ??

Panowie a moze bysmy zrobili jakis wypadzik znam czlowieka ktory jest po selkcji i teraz ma duzo wspolnego z specami oraz jednego z najstarszych ktorzy ja przeszli JACEK KOMOSINSKI.Mozna by bylo zorganizowac jakie zajecia specjalistyczne a moze nawet stworzyc jaka grupke ktora by sie spotykala czase na jakies szkoleniach. Mozliwosci sprzetowe i [...]

[...] 190 kg niestety nie mam sponsora zeby przygotowac sie do mistrzosw poza tym lada dzien wyjezdzam na stale do holandii pozdro kojot yakuza z 3boju jest rekord 165 kg jacek latała pierwsze co to kojot musisz byc zrzeszony w klubie to raz dwa to technika wyciskania co do kregoslupa to mnnie bolal zanim robilem martwe (slabe miesnia [...]

Nie Jacek na treningu nigdy nie wymiotowałem jeszcze.Drugi posiłek kończe po 10 pare minut , a siłownie mam o 11.Zawsze po posiłku odpoczywam jeszcze.A wymiotuje najczęściej zaraz po posiłku lub jak już mam końcówke na talerzy wtedy właśnie mnie "łapie" Pozdro