jabłczan

takie mam pytanie do ekipy Treca. Jak to jest z AAKG Hardcore? Jest dalej jabłczan cytruliny w składzie? Bo z tego co wiem to od kilku(nastu) miechów po tej rewolucji z suplami spowodowanej Unią to miał byc zakazany. Pozdrawiam Treca

Możesz łączyć ale daj spokój z KA i wybierz na redukcji Jabłczan bo nie zatrzymuje wody w organizmie.

TomQ-MAG Za Twoja rada, zdecydowalem sie na jabłczan kreatyny, z tym ze nie na CM3, lecz na Cell pumpa, a to dlatego zeby juz transporterow nie dokupowac, tylko zeby juz razem bylo :) kupilem 2 puszki, bedzie w sumie tego 1115g bede bral : DT : na czczo 10g / przed treningiem 10g DNT: na czczo 10g / pookoło 8h kolejne 10g.

Witam, jest dalej jabłczan cytruliny

http://allegro.pl/vitalmax-classic-creatine-mono-500g-na-cykl-i1211264872.html http://allegro.pl/kreatyna-silny-jablczan-trec-cm3-18o-k-king-size-i1195618257.html mono czy cm3? u Was też tak dziś leje?

Jakie efekty po ostatnim cyklu na cm3 miales? Jeśli chodzi o połączenie cm3 i magna power to wg mnie nie bardzo. Lepiej coś na pobudzenie przed treningiem + pojedyncza forma (np. jabłczan) Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-08-31 15:56:19

akurat u mnie jest tak ze jak cos zrobie w bicu to raczej nie spada znaczy tylko po cyklu nie ma takiej pompy jak podczas brania ale to chyba nie jest az taki minus odrzywki bo w koncu pompa trzyma sie z godzine moze troszke dluzej i znika a Cm3 to jablczan mozesz dorzucic napewno nie zaszkodzi a co do bcaa to u mnie szybko zobaczylem efekt [...]

[...] ja robie to tak: zmniejszam intensywnośc treningu tzn. jak ćwiczyłem 4 dni w tyg. tera ćwicze 3 do tego lekko zmniejszyłem obciążenie i obciąłem po 1-2 serie. Do tego mam jabłczan krety który pociągne ok. 6 tyg. i robie powoli obcinki w diecie tak z dnia na dzień. Do tego wcinam jeszcze hepatil aby zregenerować wątrobe jak trzeba i aspargin. [...]

Jesli robilbym cykl, to oczywiscie Nitro Energizer tylko przed treningiem, dlaczego wlasnie Monohydrant a nie Jablczan po treningu? Bo tylko dlatego bd go bral, w nitreningowe i po treningu.

Nitrobolony to typowe no boostery pompujące /przedtreningowe, natomiast zwykła kreatyna to mono/jabłczan.

mono albo jablczan bedzie dobrym wyborem

też jestem ciekaw bo miałem chyba "błędne" myślenie że jabłczan nie zatrzymuje wody.

Co do pyt pierwszego Kreatyna jak najbardziej tylko nie Mono. Masz jabłczan, Ester, Orotan Te kreatyny nie wiążą tak wody jak mono więc spokojnie. Przy takich treningach usystematyzuj też jedzenie bo jak sądzę nie jesteś typem kogoś kto nie posiada praktycznie tkanki tł. Chyba że się mylę? To tak skrócie ode mnie

[...] sie, że docelowo mówimy o wolnej kreatynie wenatrzustrojowej i przede wszystkim fosfokreatynie, gdyż to ona pełni funkcje odnowiciela ATP (z racji grupy fosforanowej), a nie jabłczan, monohydrat czy ester... kreatyne podajemy w róznych formach, ale mechanizm działania jest bardzo podobny i sprowadza się głownie do zwiekszenia mozliwosci [...]

Fachowo to opisane... ale mniej więcej rozumiem Pozostaje tylko pytanie dlaczego w sieci pojawiają się owe pogłoski, jakoby jabłczan był bardziej przydatny na redukcji, bo nie powoduje retencji wody? Wątpie by ktoś po prostu nie miał co robić i sobie pisał takie bzdury musi to być chyba jakoś wytłumaczone...?

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Man_Body_Octane-opis1358.html albo jakies zwykłe AAKG Czyli wychodzi na to że zostajesz przy XP więc na twoim miejscu darowałbym sobie stack po treningowy i dokupił pojedynczą formę. Jak nie chcesz mono to kup jabłczan a jak bardzo chcesz wydać ok 100zł to orotan Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-09-01 19:40:13

Stack kreatynowy: jabłczan 4g aakg 2g cytrulina 2g norwalina 200mg beta alanina 3g magnezu 100/150mg- wystarczająco na pełnym wypasie 4 g leucyny kofe każdy może sobię dorzucić/wypić jak mają być opakowania 45/90 więc nie ma być to typowy przed treningowiec

Ja bym wzial HP+jablczan , taki cykl niedlugo planuje:)

[...] I wlasnie potem zastosowal bym trening ktory mi byscie pomogli rozpisac :) Dodam ze jak zdam (grudzien,styczen) I wtedy zaczol by sie trening pewnie juz lepszy :) +kreatyna jabłczan +Magnum 8000 5 kg+ Dieta 2 gr. białka na kg ciala +400 -moze wiecej gram wegli. Dodam ze wykonuje wszystko dobrze technicznie... Naczytalem sie wiele ksiazek i [...]

Jak wypełnisz ankiete to coś pomożemy, cykl na xpandach o podobnym składzie bez najmniejszego sensu. Możesz łączyć np; mono + jabłczan ( cm3) do tego amino i białko wg braków. Ale najpierw ankieta.