gainera jak juz robie to w proporcji 50:50 b/w ale to jak pisalem ewentulanosc jakbym nie zdążył zrobic amu, dodajesz odżywki bialkowej?? ja do Xp dałbym jabłczan bo niedrogi i nie ma ryzyka, żę możesz wody naciągnąć (zawsze jakieś tam ryzyko jest)Wybierz to co wychodzi najekonomiczniej. Aha; Super Omega-3 1 kapsulka zawiera: okolo 26-28 (120 [...]
no to prawda,kupie jabłczan a czy da efekty to zastawienie to sie okaze jak przeprowadze test na sfd:) zapraszam jak bedzie stronka moja ,pozdrawiam i dzieki za pomoc:) dobranoc
[...] tego typu jest dobry. co do tych suplementow- witaminy i minerały multi sport, glucosaminę także, bcaa także moga sie przydać -choc może nie należy ich uważac za konieczność absolutną, może dobrze byłoby dodac do tego kreatynę- najlepiej pirogronian/jednak jest dośc drogi relatywnie w stosunku do innych form/, jeżeli inna to ester lub jabłczan.
biorąc ten produkt trzeba dokupić jeszcze puszkę jabłczanu bo składowo no-cre jest dobry ale proporcje są bardzo małe w kapsie w 6kasp. jest 2,1gr jabłka a tego w DT trzeba jeść 10gr więc wiadomo, cre-no muscle max mega capsules 240 kaps.+jakiś jabłczan+witaminy+białko ostrowia i spox
Dokladnie mono zalewa woda, a jezeli nie chcesz byc zalany to polecam jablczan. Wszystkie stacki sa robione na bazie jablczanu i innych ulepszonych form kreatyn, wiec stack na pewno cie nie zaleje tak jak mono
Bierz jaka chcesz, kasulki sie momentalnie rozpuszczaja w zoladku. A co do mono to obojetnie, ktore kupisz. Jak sie boisz zalania woda, ktore nie koniecznie musi wystapic po mono, to kup jakis jablczan w stylu TCM Olimpu. Jak bedziesz bral za duzo krety to tylko niepotrzebnie obciazysz nerki bo nadmiar i tak organizm wydali. Zmieniony przez - [...]
no to juz wiecie wogole produkty sciteca ciekawe mi sie wydaja tani jablczan tez maja Creatim 350g , G-Bomb fajna mieszanka glutamin , No-Burst wydaje sie byc fajnym stackiem tylko troche drogo wychodzi heh , G-Kick to to samo co Gakic z MT np, itp itd ale nie jestem pewien co do jakosci Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-08-23 15:23:22
co sadzicie o tym zestawieniu: OLIMP Gainer MCT OLIMP Carbo OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) OLIMP Gold Omega-3 MEGABOL Dibencozide Magnum OLIMP Vita-Min Multiple Sport® OLIMP Egg Protein 80
Pisałem już, że jakoś narazie jestem przeciwny kreatynie, jeśli już to napewno bym sie zdecydował na jabłczan. A macie jeszcze jakieś propozycje połączenia z gainerem?
clout. ja jablczan najbardziej lubię jako suplement i imo bez sensu jest nie kupowanie czego, ze względu na smak. riphaza xpand może nie kopie jak kiedyś, ale za to smak ma o niebo lepszy niż kiedyś Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-08-24 00:53:44
badania mam co pol roku sa to sportowe badania:]..bralem juz ze 3 razy mono jablczan aminki itd....a jestem ciekaw tego typu suplemetacji i chyba ja wyprobuje w tym przypadku gdzie trenuje tak duzo moga byc dobre efekty:]A MAM PYTANIE CZY PO JAKIMS CZASIE BRANIA MOGE SOBIE COS ODRZUCIC DO TEJ KREATKI??
Ja polecam mono z vitala oraz jabłczan z olimpu - TCM, możesz do kupić dokładnie tyle ile będziesz potrzebował aby dokończyć cykl z mono, ponieważ jest sprzedawany w blistrach po 30 kapsów (około 7 zł.), a co do dextro to zwyczjnie odpuść albo kup Carbo.
ale mi nie chodzilo o sam smak ale o to ze jablczan jest kwasem i czuje w brzuchu jak wypije ze to mnie az wyzera :) dlatego zapytalem o cos bez jablka peace
WOW!!! podejrzewam że dieta oprócz tego była na sporym bilansie dodatnim:) No ale ja trenuje boks więc wszystko u mnie zostaje spalone w niewiarygodnym tempie... Na początku napisałem że ważyłem przed wakacjami 72,2kg.... po przyjeździe miałem 77... treningi miałem od 20 sierpnia... Ważyłem sie dosłownie przed chwilą- 73KG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [...]
Rower, jak chcesz porównywać BCAA Olimpu i Vitala to porównaj mega kapsułki bo to taki sam produkt, i zobacz co wtedy wyjdzie lepiej. To tak jakby ktoś Ci pokazał jabłczan a Ty byś go przekonywał że przecież kupi taniej mono. Poza tym widzę, że lubisz płacić za rekamę, transport, cła itp i jak coś jest tańsze (Megabol, Activita, Ostrowia) to [...]
[...] Zobaczę jak się sprawdzi teraz, taki sposób jej przyjmowania. Mój organizm kiepsko reaguje, na kreatynę. Robiłem kilka podchodów z czystymi formami kreatyny. Monohydrat, jabłczan i nic kompletnie nie czułem, zero. Jedynie stacki na mnie działają. Wtedy bardzo szybko rośnie mi i siła i masa, ale po zakończeniu cyklu, zarówno obwody i dodatkowe [...]