jabłczan

Jak najbardziej, nie widzę przeciwwskazań. Niektórzy robią sobie cykl jabłczan + mono, także masz odpowiedź

Cześć. NIe mam zadużo kaski i znalazłem suplement który nie zawiera kreatyny a jest przedtreningówką, do tego nie jest zbyt drogi, bynajmniej można zakupić mniejsze porcje. 144capsy kosztuje 42zł z wysyłką. CO o nim sądzicie? Jak będzie działał po zapodaniu 6caps przed treningiem? Wart jest uwagi? Skłąd: Porcja 6 kaps Ilość porcji 24 W [...]

Witajcie. Mam pytanie do bardziej doświadczonych... otóż aktualnie jestem na masówce (cykl kreatyna mono + jabłczan... białko i witaminy wiadomo też). Niestety już na początku masowania zaczynam się obawiać o swój brzuch. Nigdy nie miałem dobrze wyglądającego brzucha, możliwe, że jest dosyć fatu ale i też mięśnie nie są zbyt wielkie, gdyż mało [...]

Nigdy nie ma szału :D !! A ja zawsze byłem za monohydratem ... , ale dobrze że wziąłeś jabłczan kreatyny dużo ludzi go poleca i myślę że jeszcze siła Ci podskoczy, a mi masa po mono :-) Zmieniony przez - Longerus93 w dniu 2012-10-24 19:04:18

No kucharzem nie będę %-) Creatim to jabłczan kreatyny, czyli moim zdaniem lepsza forma od monohydratu, bo nie zalewa tak wodą i daje dużo siły - więc myślę, że będzie ładnie szło. Z filmikami będzie troszkę problem, bo teraz trenuję sam, ale postaram się coś ugrać.

Zależy jak reagujesz na daną formę, niektórzy po mono nabierają wody i puchną, weź jabłczan, mozesz rozbić na dwie dawki, mozesz ciągnąć do samych zawodów.

proponuje max 12 tyg i jablczan.

[...] nie jest możliwe. To tylko niektóre spośród licznych funkcji magnezu. Olimp Tri-Mag B6 zawiera trzy najlepiej wchłanialne formy magnezu: węglan magnezu, mleczan magnezu oraz jabłczan magnezu. Zalecane dawkowanie Stosować w ilości 1 tabletki na dobę po wybranym posiłku. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Tri-Mag B6 Porcja 1tab. Ilość porcji w [...]

No to teraz ostatnie pytanie, czy postawić na jabłczan, czy mono ? Myślę, że spróbuje stałej suplementacji. Rozbić to przed i po treningu, czy 5 gram na raz ? Jak się ma ta sprawa przed zawodami ?

stack, jabłczan czy mono efekt koncowy będzie podobny, aby spadków nie było należy się odpowiednio odżywiać.

Czesc . Co polecacie bardziej na przyrost masy Stak kreatynowy czy Jabłczan kreatyny ? chcialem brać X-Ploda z Olimpu ale słyszałem , że niby spadki są dość spore po nim i zastanawiam sie takze nad Cm3 z Treca , brałem i efekty są takie nawet dobre . Jesli stak to co robic zeby nie bylo spadkow ?

A jak odpowiecie na argument, że stała suplementacja kreatyną przyzwyczaja organizm do tej substancji, poprzez działanie słabnie? Skoro stała suplementacja to monohydrat, czy jabłczan?

A tak wygląda cykl Na flexie już jadę od pewnego czasu :) nitro koncówka, jabłczan z activlabu standard :) Jeszcze beta alanine za jakiś czas zamówie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f98b3f50af5640a8ac83041950eee9b2.jpg

próbuj jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html lub orotan i słynny http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html - są nowe wersje dostępne

[...] by się wskoczyć ;) Dieta też zawsze czy to na codzień, czy przy mono była, więc przy tej retencji na pewno nie chodzi o nieprawidłowe odżywianie czy nadmiar sodu. Czy np. jabłczan powinien zatrzymywać mniej wody? Ktoś kto korzystał i z jabłka i z mono w niedalekiej przeszłości mógłby powiedzieć coś więcej? Jak tak to ewentualnie co na topie [...]

[...] dam makaron pełnoziarnisty 2# SUPLEMENTACJA : witaminy i minerały - do śniadania omega 3 - do pierwszego i ostatniego posiłku białko i carbo - w celu uzupełnienia diety jabłczan kreatyny - przed i po treningu 4 kaps , w dni nie treningowe po południu 4 kaps s.a.w. - przed treningiem antykatabolik - przed treningiem glutamina - bezpośrednio [...]

[...] dam makaron pełnoziarnisty 2# SUPLEMENTACJA : witaminy i minerały - do śniadania omega 3 - do pierwszego i ostatniego posiłku białko i carbo - w celu uzupełnienia diety jabłczan kreatyny - przed i po treningu 4 kaps , w dni nie treningowe po południu 4 kaps s.a.w. - przed treningiem antykatabolik - przed treningiem glutamina - bezpośrednio [...]

Dominator stack kreatynowy,Jabłczan kreatyny,monohydrat kreatyny wszystkie OLIMPa,Xtreme NAG KAIZEN,PANTHERA Primaltein Whey,Profi Mass,Cell pump,Olimp Pure Whey Isolate 95%,Arginina OLIMP i to chyba wszystko,jeszcze CarboNOX ;) Zero diety

[...] posiłków czy też jakieś inne ?? wstępnie myślałem żeby ustawić to do realnej ilości wagowej i polecieć takim schematem żeby nie nabierać za duzó tłuszczu a żeby powoli budować suchą mase mieśniową. Dawno nie jadłem kretki więc liczę na dobry efekt i na małą retencję wody (jabłczan). (2,5*4*76)+(3,5*4*76)+(1*9*76) = 2508 kcal Daj znać co myślisz..

[...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html 3 z supli podstawa kreatyna jabłczan/mono lub stack http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html [...]