crea.. tez jest oparty na jablczanie +kilka dodatkow. Teoretycznie crea.. lepszy a w praktyce efekt koncowy taki sam. Masz kase wez crea liczysz sie z groszem to kup sam jablczan.
proponuję nitrobolonII + mono lub jabłczan, ale wypełnij ankietę
mono albo jablczan wiesz ja bym preferowal forme prostą kretki bez dodatkow by stosowac suple na aakg i pochodnych tylko w dni treningowe.
moze byc cell pump teraz jest tanszy, jak szkoda kasy to mono/jablczan dobrze wspominam CP takze polecam
Koszty nie grają roli tak naprawde. Zastanawiałem się po prostu, bo CP to jabłczan i zastanawiałem się czy Jabłko nie jest bardziej na siłe...
na sile jest trening ,a na mase dieta, jablczan poprostu ciagnie mniej wody.
ja brałem ten jabłczan przez 6 tyg, mimo wielu sceptycznym opinii w powyższym poście (linku) ja byłem zadowolony, niedrogi a się sprawdził, siła poszła i wytrzymałość poszła i o to chodziło, oczywiście wszystko przy odpowiednim odżywianiu i treningu
Przedtreningówka Kreatyna: Jabłczan beta alaniana To dla mnie jest coś warte. Resztę wyciągnę z jedzenia. Ewentualnie czasem jakieś omega 3 lub zma, ale to też raczej bardzo rzadko kupuje.
te produkty sa juz przereklamowane. kiedys byly dobre, nawet bardzo dobre, ale pozmieniali sklad i wyszlo z deczka siano. zwykle mono lub jabłczan + np. SAW bedzie lepszym i tańszym rozwiazaniem.
To wiem, jednak chodzi mi o to co napisal Biniu w poscie podwieszonym "kreatyna w ilosci 0,03 g na kg ciala ". Czytalem, ze to tyczy sie tylko mono i nie wiem wlasnie czy jablczan brac tak samo czy 10g w dt i 5g w dnt.
a wolelibyście jabłczan przy HST czy splicie? przy HST pierwsze treningi w mikrocyklach nie są ciężkie, a przy splicie tyramy partie zawsze tylko ze raz w tygodniu co myślicie?
mono, jabłczan, stak ?
ano ester mozesz wrzucic albo sam jablczan np.tcm i tez bedzie si
do spalacza propopnuje dorzucic jablczan kreatyny :)
jablczan, ka, ester albo jakis stack Zmieniony przez - SneS w dniu 2006-05-22 11:56:56
w sumie obojetnie choc faktycznie mono moze troszke zaklocic efekty wizualne redukcji stack (np Cp, KO itp) KA jablczan to moje typy
A jak dla mnie aero. Kwetia indywidualna osobiście wolę jabłczan cytruliny niż argininę czy mixy.
Jabłczan jest forma kreatyny wiec trzeba zwiekszyc spozycie wody 2-3l wystarcza, poza tym i tak organizm wymaga 1-2l wody dziennie!
w taka pogode jak teraz to i tak 2-3 litry to mało ale do jabłczanu nie trzeba tyle wody co do mono bo jabłczan nie podowuje takiej retencji
dokładnie j.w dokup sobie mono albo jabłczan a no-xplode bierz tylko przed treningiem
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
