Witam nie dlugo chce zaczac Cykl na mase z piorytetem na klatke mam do dyspozycji 150-160 zl Myslalem dlugo na temat Xpand + cm3 i coraz bardziej jestem przekonany za tym ale chcesz tez dowidziec sie czy jest cos dobrego w tej cenie :). Mam diete jesli oto chodzi i nie pytac sie o cykle bo mialem juz pare w tym roku nic nie bralem chce cos mocnego [...]
[...] odpowiednie ? Dodam jeszcze, że dieta jest i staram się jej szczegółowo trzymać. A więc tak : staż na siłowni około roku Cykl: norma : białko gainer carbo Mono z Vitalmaxa + Cell pump, a po skończeniu tych suplementów dorzucić jeszcze raz mono z vitala, a jako jabłczan CM3 z Treca Czy to dobra opcja czy jednak za dużo ? :)
siema! za 2 miechy mam zamiar zrobic cykl na sile i mase zastanawiam sie nad takimi suplami: x-pand 240kap.* jabłczan olimpu 150kap.* białko ostrowia 1-2kg.* mass xxl 1kg.-zostało z wczesniejszego cyklu carbo BX ok.1,5kg-zakosilem braciakowi zma apteczne omega3* da rade ten zestaw? ten znaczek * oznacza ze jeszcze nie kupilem tych produktow, [...]
Siema chce sobie zrobic pierwszy cykl na metanabolu i prosze o pomoc czy dobrze to rozpisałem chce kupic do tego witaminy,białko,odblok,osłonki i kreatyne jabłczan albo monohydrat 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie [...]
Witam, od nowego roku przystępuje do redukcji. Zakupiłem jabłczan kreatyny i thermo speed, narazie z tego nie skorzystam bo nie ma sensu, ale po sylwku już można Czy stosował ktoś z was taki cykl? co daje? wiem, że na każdego działa inaczej ale podzielcie się spostrzeżeniami Jak dawkować te dwa suplementy? ZDR
Witam serdecznie wszystkich odwiedzajacych moj watek :) Nie wiem co wybrac bralem 4 tyg cykl na mono olimpa i niezle mi poszlo 30 kg na sile i waga 8 kg do przodu wiadomo wakacje sie zblizaja i chcialbym troszke sobie pomoc hehe Czy kupic storma lub np xpand lub saw czy moe lepiej bedzie wybrac jablczan kretyny i jakies bialko i bcaa ?? Co da [...]
Witam wszystkim mam 30 lat , chodze na silownie regularnie po 3 dni w tyg. Msc temu skonczylem cykl zazywałem Ligandrol LG4033 w dawce 10mg na dzień. Dorzucilem do tego jabłczan kreatyny Brałem to 2 msc. Badanie zrobilem bo przed jak i w trakcie cyklu ogolnie zle sie czuje bola mnie stawy no i jestem czesto zmeczony mimo odpowiedniej ilosci [...]
[...] najbliższym czasie zakupić jakąś kreatyne tylko nie chce żeby to było zwykłe mono. Czytałem o tych dwóch produktach ale troche nie czaje różnic między nimi. Czy TCM to jest jabłczan a Xplode to jest coś w podobie do Nitrobolonu ?? Proszę o radę co lepiej wybrać aby cykl był fajnie zauważalny na treningach, może znacie jakieś lepsze lub inne [...]
Zaczynam od poniedz.kreatyna(mono),tauryna,carbo,pod koniec cyklu dorzucę jeszcze jabłczan(zostało mi go ze 150g).Dieta jest,cykl rozpisany,chodzi o to,czy rano na czczo brać kretkę(+tauryna)z samą wodą,czy może z carbo np.25g.,czy też może z jakimś sokiem?W dni trening.tego carbo trochę dużo(z rana i po treningu?)Jak myślicię,albo z czym wy [...]
Witam, zacznę rzeźbę gdzieś za miesiąc, chciałem kupić sobie Kreatyne Jabłczan to bedzie pierwsza tego typu kreatyna, wczesniej 2 cykle Monohydratu, kreatyne zastosował bym jako anty katabolik i jak by to jasno powiedziec hmm, by siła znacząco nie spadła. Do kreatyny jeszcze białko do uzupełnienia braków, do tego jakiś spalacz Thermo Speed [...]
Witam. Za 1,5 tygodnia chcialbym zacząć swój drugi cykl kreatynowy. Mam zamiar kupić Jabłczan Kreatyny TCM z Olimpa, lecz chciałbym dorzucić coś żeby "utrwalić" efekt Kreatyny, myślałem o Amino Max 6800. Czy to dobry wybór, moglibyście mi coś poradzic? Na dodatkowe suple po za kreatyna mam jakieś 70zł. Z góry mówie że gainer odpada bo szybko łapie [...]
Witam, mam pytanie. Zaczynam teraz cykl na jabłczanie i właśnie nie wiem jak stosować czy brać go przed treningiem ? Bo jeżeli po treningu to nie wiem czy mogę go zażywać razem w Carbo i Glutaminą? A rano można jabłczan + Glutamina ? Prosze o pomoc. Dzięki z góry ;) pozdro
Witam. Wlasnie skonczylem cykl na CP 55 dni. Teraz robie przerwe od krety, mam kupione AAKG z treca ( arginina +jablczan cytruliny) i chcialem zapytac czy jest sens w tej przerwie dodac do tego GlycerGrow z controlled labs? Czy beda tego jakies wymierne efekty, pytam bo nie spotkalem sie jeszcze z glicerolem i nie wiem jak dziala. Wiec czy warto [...]
Witam mam pytanie cwicze prawie rok, wczesniej jadlem samo mono z olimpu a teraz chcialbym zrobic pierwszy cykl, czy polaczenie aakg+jablczan+bcaa to dobre rozwiazanie ? jeszcze nie wiem z jakich firm najlepiej by wyszlo takze rowniez prosze o rade. Konkretnej diety nie mam ustalonej ale staram sie codziennie jesc produkty ktore zawieraja duzo [...]
Cykl trwa 6 tygodni. Porcja powinna wynosić przy tych suplach 4 kapsy. Nie wiem jak to w końcu jest, czy mono trzeba brać 5g czy każdą krete? To w końcu jabłczan. Mam 180 kapsli. Wychodzi, że to nie starczy mi nawet na 3 tygodnie. Do tego jeśli mam dextroze to ona przecież przyspiesza wchłanianie więc chyba można troche zmniejszyć dawki. Dextrozy [...]
Witam Mam kilka pytan odnosnie kreatyny a mianowicie własnie koncze 6 tygoniowy cykl z kreatyny Monohydrat a dokładnie z tej http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_100_Creatine-opis2407.html i tu mam pytanie jaką przerwe zrobic pomiedzy cyklami z kreatyny i drugie czym sie własnie rózni kreatyna Monohydrat od Jabłczan i co jest lepsze i ostatnie czy [...]
Co polecacie Beta Bolic czy Horse Power? Spotkałem się z paroma opiniami, iż lepiej zainwestować w Beta Bolic, jednak większość jest za HP. Co waszym zdaniem wybrać? Jeśli HP to nie starczy mi funduszy na dwie puchy to z czym połączyć mono, jabłczan? i jak dawkować? A jak beta bolic to spokojnie mogę sobie zrobić cykl tylko na tym stacku.
siema. chciałem zapytac ile ma trwac cykl na jabłczanie kreatyny. posiadam taki jabłczan reactor pro 3 z treca i jem po 12 kaps dziennie jest ich tam 300 wiec wychodzi jakies 25 dni dokupić czy wziąsć nitro II wgl to jaka powinna byc przerwa miedzy kreatynami??
Witam, Zdecydowałem się na kolejny cykl kreatynowy ostatni miałem w czerwcu, mam już dopracowany trening i dietę. Wcześniej miałem 3 cykle : mono,mono, jabłczan. Chciałbym teraz sprobowac czegos nowego moze jakis stack ale tyle tego jest ze nie wiem co wybrac a nie chce przeskakiwac i omijac jakies etapy. Myslalem nad mono+cp,tcm, storm, xplode, [...]
[...] Mam 22 lata ok 4 lat treningów. Miałem styczność z wieloma odżywkami w szczególności przedtreningowymi. Każdy mój cykl składał się z w/w+ kreatyna (czy to mono czy jabłczan to zależło od gotówki, którą dysponowałem), a teraz chciałbym zainwestować w nieco więcej odżywek ale czy warto?? Co Wy byście wybrali?: 1. White flood i green [...]