SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłczan 1 cykl

  • 5x5 a drop set

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : - Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 1 cykl na mono, 1 cykl mono+ jabłczan Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: aktualnie około 3500kcal, 2,5g białka/kg, 4g węglowodanów, reszta z tłuszczy Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-04-08 21:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyczytałem na forum, że lepiej brać jabłczan niż mono kreatyny ponieważ mono trzyma wodę w mięśniach, a gdy ona 'odpłynie' to pozostaje brzydki efekt 'wypompowania', a jabłczan nie zatrzymuje wody i gdy się przestanie go brać to mięśnie są bardziej widoczne/rzeźba. Pytam się Was czy to prawda, bo ja mam zamiar zrobić 1 cykl, max 2, z tą kreatyną i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2012-02-01 21:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaczne od pocztaku. Za jakis tydzien koncze cykl na jablczanie , trwal on jakies 7tyg, wiec robie 7tyg przerwy i moge jechac na mono+tauryna. Moglbym kupic dwa razy XP or XP+CP ale to mnie wyjdzie ponad 200zl , a 200zl na suple to troche duzo :D Wiec cala kase ktora zostanie wydam na dietke+mono i zobacze co i jak Ale beda efekty jak na 1 cykl [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2006-03-11 11:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec tak 1 cykl jabłczan kreatyny (jakies 7kg+ ) 2 cykl mono 3 cykl crea shot staż jakieś 2lata z małymi przerwami jem dużo nabiału staram się jeść co 2 godz pije dużo wody waga 60kg (na jesień planuje zwiększyć wagę )

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2010-08-21 11:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki tam cykl kReatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..dextro nie konieczne, jesli 1 cykl to wystarczy tylko mono, CP to nie jablczan tylko stack CP z mono lepiej dac na 2 cykl pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2007-04-22 17:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3500 kcal Białko 2,5g/kg - 187g Węglowodany 5g/kg - 375g tłuszcze 1,8g/kg - 138g Suplementy - kreatyna przez pierwsze 4 tygodnie cyklu monohydrat potem zamierzam przejść na jabłczan. Będzie to mój 1 cykl kreatynowy. Dawka w dzień treningowy 10g, w dzień nietreningowy 5g. Posiłki: POSIŁEK 1 Płatki owsiane – 50g Mleko 2% - 300 ml Morele suszone – [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2012-12-29 14:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    przemiana typowy ekto. seria 001. jakosc masy raczej srednia. to 1 cykl wiec nie moge za bardzo okreslic dzialania. ale sila w gore idzie strasznie.cos mi sie wydaje ze ta meta nie ma 10mg. wizualnie widac poprawe. lecz myslalem ze beda lepsze efekty. po cyklu wjedzie jablczan kreatyny hi tec'a.pozdro

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 12:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jedno panowie, jaki moze byc termin waznosci kreatyny, ja mam z zeszlego roku mono i sie zastanawiam czy bedzie dobre, slyszalem ze jak zle przechowywana jest moga sie zrobic grudki i juz po ptokach. druga sprawa to jesli by byly te grudki czy cus, to czy lepiej kupic kreatyne mono czy jablczan (tu znow slyszalem ze tcm lepszy) , a jesli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2009-08-22 20:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze staka

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 cykl: XPand\HP\Shock Therapy + mono/jablczan 2 cykl: White Flood/Noz IV

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-04-14 19:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MrBlue w drodze po siłe! TS

    Post
    Trening dla początkujących

    1 cykl mono potem jablczan i na stack na koncu :)

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 7518 Data: 2013-02-16 23:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suple z US

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to może napiszecie mi jak to brać tak żeby optymalnie wyszło? - Mono 1kg - Dextrosa 3x2lb ( ile to jest jeden labs?) - AAKG 400g - CEE Creatine Ethyl Ester 500g - HMB 500g - jabłczan cytruliny 200g Mam jeszcze w domku Carbo, SP80 i ZMA Chce dokupić do tego CP i zrobic kilka ładnych cykli a później wreszcie wejść w jakieś mocne stacki :) No więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2006-02-17 15:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K[Kupie]

    Post
    Targowisko

    jakie jest dawkowanie (zalecane porcja dzienna itd) 30zl + twoje kw DeluVegaz No spoko to pisz jak cos, najlepiej towar ba 1 cykl nie typu jabłczan mam il dasz,tylko na cykl suple, masa siła:>

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2009-06-21 13:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl - jaką odmianę kretki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli 1 cykl dał zadowalające rezultaty to dokup mono i 2 cykl zrób również na mono. Możesz także dokupić do tego co masz jakiś jabłczan. Jak już bardzo chcesz to może być też te CP

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2008-02-28 19:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 cykl : Peak Plutonium 1000 g + 50 kap. - Stack kreatynowy UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g - Kreatyna Mono 2 cykl Trec cm3 360caps - Jabłczan Kreatyny + universal creatine mono 500g. reszta witamin i innych rzeczy sie nie zmienia;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2012-12-03 18:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowow masowo :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie odnośnie cyklu; 1 cykl miałem na mono ok 5 tygodni, był ponad miesiac przerwy, zastanawiam sie teraz nad jabłczanem+jakiś przedtreningowy, Jabłczan jaki najlepszy i jaki pobudzajacy shock , nano vapor ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2008-10-12 08:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skończyłem cykl mono, dalsza droga...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli był 1 cykl na mono udany to bierz 2 raz to samo ale z kolega sie nie zgodze ze nie slabnie sila suplementu ktory sie powtarza na cyklach ..moim zdaniem słabnie nie musi kupowac drogich stackow mozna kupic jakis jablczan itp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2008-11-01 14:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono vitalmax czy olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy 1 cykl mialem cp samo:) jedna duza pucha i starczyla mi na pelny cykl... i ladnie mi poszla sila.... a teraz neiwiem co wziac... myslalem ze jak bralem jablczan juz... to czas na mono teraz;p ale niewiem czy dobrze mysle;p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2007-03-17 12:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ester czy jablaczan i co jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    jablczan moze byc jednak na 1 cykl polecam mono bo da te same efekty dextroza?po co?nie bierz(takie dodatki to margines). lepiej carbo zeby uzupelnic ww. ale pamietaj dieta to nr.1

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2007-11-09 23:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    1,2 monohydrat kreatyny , 3 jablczan . jesli Twoj 1 cykl to wybierz 1 lub 2

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2009-03-01 15:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłke

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja na 1 cykl wziąłem mono i jabłczan i jestem zadowolony z rezultatów

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2012-09-19 22:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)