jablczanu cytruliny

przytyłem 10 kg to prawda, ale druga stroną medalu jest to ze mnie lekko pocięło- niestety skóra nie wytrzymuje takich szybkich zmian. Właśnie dużo ludzi mówi o HP trzeba będzie spróbować. Ja narazie uważam, że Storm roznosi system . Ale znów wezmę go dopiero za parę miechów. Skład XP: Calories 20 Total Carbohydrates 5g 2% Sugars 0g [...]

to moze byc glupota, jak np zbyt duzo jablczanu cytruliny w porcji sugerowanej. m.in. IHS robil smieszne procje sugerowane, gdzie tak naprawde ta prawdziwa byla x2

Posiłek Przedtreningowy 1,5-1 godzina przed siłka 30-40 minut przed Treningiem AAKG Kofeina nie ma wpływu na kreatyne wiec mozna tylko zwieksz ilosc wody pitej w ciagu dnia ponieważ kofeina jest lightowym diuretykiem i odwadnia - ale to jesli czujesz sie ospały na treningu. Ta zwiekszyć napewno bo Jadłem AAKG z Olimpa samo alfa ketoglutaran [...]

Kup Cell Pumpa (665g) i Nitrobolon 2 (350g) Cykl Będzie Tańszy efekt taki sami a XPanda zostaw na kolejny cykl np. (Xpand + Xpand Energized, Shock Therapy + Storm) i zrób tak Dzień Treningowy: Rano - 9,5 grama CP Przed Treningiem: - 15-20 g Nitro 2 Po Treningu - 9,5 grama CP Dzień Nietreningowy: Rano - 9,5 grama CP Popołudniu - 9,5 grama CP CO do [...]

Gdyby dołożyć jeszcze 1g ba, 100mg kofeiny i ze 2g jabłczanu cytruliny byłoby git, dużo w cenie by nie wyszło więcej.

Wiec tak co do jablczanu cytruliny skopiuje wypowiedz czarnuchoka z sfd (a to madry czlowiek i wierze w jego info) ´´dodam od siebie iz od 1 stycznia 2010 l-cytrullina wg rozporzadzenia europejskiego jest obecnie srodkiem leczniczym, ktory nie moze wystepowac w suplementach diety poki co jest duzo srodkow z jablczanem cytrulliny na rynku [...]

DZISIAJ PRZED TRENINGIEM ZAPODALEM 5 GRAM BETA ALANINY,3 GRAMY AAKG, 3 GRAMY ESTERU ARGININY,3 GRAMY JABLCZANU CYTRULINY I DO TEGO 2 TABLETKI KOFEINY PROLABA,TRENING ZA***ISTY, POMPA=RZEZ

Powiem tak: nie brałem żadnego z tych boosterow ale skusiłbym się na aerop2 bo sklada sie z jablczanu cytruliny o ile dobrze pamietam i ma rowniezz inne pozytywne dzialania niz zwykle AAKG. Jezeli zalezy Ci na pobudzeniu i wytrzymałości to proponuje Ci jakiegoś stacka przedtreningowego. Osobiscie polecam nitrobolon energizer który obecnie sam [...]

Dobra bez pieprzenia głupot i na poważnie: Autorze wytłumaczę ci co nieco. Cykle robimy na kreatynie, SAA czy PH Tutaj sytuacja tyczy się kreatyny. Cykl zrób na jabłczanie około 8-12 tygodni. DT rano 4 kaps, po ostatnim treningu 4 kaps, jeśli masz dzień nietreningowy to rano 4 kaps. Nitro caps to mieszanka Alfaketoglutaranu argininy w skrócie [...]

www.slawomirambroziak.pl/ - dla odświeżenia i nabywania nowej wiedzy. Jeśli chodzi o poprawę wydolności przy interwałach, 1h-45min. przed treningiem pij karnitynę (minimum 2000mg) + 1500mg tauryny, 30min. przed treningiem BCAA minimum 1,5g/każdy kilogram masy ciała + minimum 5g jabłczanu cytruliny. Proponuję też do codziennej suplementacji [...]

Bo kurczę nie mogę się zdecydować. Mam za 13€ albo 60g agmatyny (czyli 60 porcji po 1g) albo 300g jabłczanu cytruliny (100 porcji po 3g). No i do tego posiadam puchę 500g czystego AAKG. I mam lekki mętlik w głowie, co będzie lepszym wyborem, co lepiej i jak zadziała... czy agmatyna czy cytrulina :/ (chodzi głównie o pompę %-)) Zmieniony przez - [...]

gdzie mozna kupic te skladniki? jablczanu cytruliny, ester kreatyny, ester argininy, DIargininy, tauryny . to tez poeksperymentuje czy do tego cos dodac czy to wystarczy? w ile razy dziennie brac? tak jak kreatyne? pozdro

marc89 - probowales kiedys zjesc 10g matrixow argininy dziennie ? bo ja rekordowo doszedlem do 8 + 1g jablczanu cytruliny jowww - chodzi o to ze trzymajac diete, biorac matrixy kreatynowe i buzery no ciezko jest ustalic ktory skladnik dziala najmocniej Zmieniony przez - FU w dniu 2006-04-22 20:26:04

no nie do konca sie z Toba zgodze w pierwszej czesci, bo moga byc proste oparte na kofeinie tylko z dodatkiem argininy, a moga byc na geraminie z dodatkiem jablczanu cytruliny Nie kazdy zawiera tez tyrozyne czy beta alanine, kofeina moze wystepowac w roznych formach, podobnie jak arginina czy cytrulina, dodatkowo moga byc z kreta lub bez a to [...]

Oczywiście w kilka dni za wiele się nie zdziała. Natomiast w okresie przygotowań do tego rodzaju testów polecam suplementację kreatyny i jabłczanu cytruliny. Niektórzy dodaliby jeszcze kwas pangamowy, ale badania raczej nie potwierdzają zasadności tego rozwiązania. Sam niedługo przetestuję calgam, to się przekonam.

Jeśli zależy Ci na pompie to wg mnie podane wyżej są dość słabe. Iron Horse - Iron Pump (w porcji) 5g AAKG 5g Bata alaniny 2,5g Jabłczanu cytruliny Iron Pump SFD I te składniki "pompują". Jak jesteś początkujący to na pewno dobrze Cię rozrusza zestawienie wspomnianego Universal Shock Therapy z Universal Storm

Spodobal mi sie ten Aero2, cena wydaje sie rowniez ciekawa. W jednym kapsie 600mg jablczanu cytruliny. Jak to dawkowac? 4 kapsy w nietreningowe i 4x3 w Tr?

Osobiście nigdy nie spotkałem się z tym, żeby Odżywka weglowodanowo-białkowa typu gainer była zbrylona aż do takiego stopnia jak w Twoim przypadku. Nie zawiera ona żadnych substancji higroskopijnych jak np. jabłczanu cytruliny obecny w przedtreningówkach. One bardzo często się zbrylają i nie wpływa to na jakość produktów. Bardzo dziwne jest to w [...]

K_PS to prawda, produkt bardzo podobny, zamiast jablczanu cytruliny dali sporo glutaminy. Jest 50zl tanszy ale ma o polowe mniej aminokwasow i ogolnie mniej skladnikow.

[...] człowieka wynosi jakies troche ponad 10 gram jak sie nie myle więc easy A tak podchodząc do tematu to dlaczego nie złożyć samemu? juz wczesniej kazam napisał 20g aakg, 10g jablczanu cytruliny, 10g tcm , 200mg kofeiny i 45-60mg efedryny na jakies 60 minut przed treningiem Na moje to wygladalo by to tak AAKG trec duza pucha ok 80zł BIOGENIX [...]