witam, musiałem przerwać cykl storma z shockiem i zostało mi pół puchy storma. Cyklu dobrergo na tym to nie zrobie i zastanawiam sie z czym połączyć to cudo.. Mam na myśli cell pumpa lub jabłczan, co o tym myślicie?
Mam pytanie, teraz jestem w fazie konczenia cyklu mono, przestaje juz na mnie działac i zastanawiam sie co dalej.Jabłczan i inne mieszanki . A czy poza kreatynami różnego rodziaju sa inne środki o podobnym dzialaniu, co polecacie?
Witam.Od kilku lat uprawiam siatkówke i od roku z 3 ms przerwą ćwicze na siłowni. Kupiłem sobie ostatnio jabłczan kreatyny cm3 Treca. I tu nasuwa się moje pytanie na temat jej stosowania w jakich dawkach ją stosować aby odpowiednio wspomagała moją dyscypline sportu?
Witam. Właśnie skończyłem 7 tygodniowy cykl na mono i na następny cykl chciałbym brać jabłczan. Jaką przerwę powinienem najlepiej zrobić i czy w trakcie tej przerwy mogę brać przedtreningówkę TREC SAW ?
Witam, mam pytanko a mianowicie, czy można stosować jednocześnie na cyklu kreatyny jabłczan oraz mono - ponieważ posiadam dwie kreatyny olimpa - TCM i Mono Power - czy branie tych dwóch kreatyn koliduje ze sobą ? Z góry dziękuję za odpowiedź : )
Po której Kreatynie będzie najwięcej siły?? Zastanawiam się głownie nad kreatyną OLIMPu Creapure Citrate oraz TCM (jabłczan). Z góry dzięki za odpowiedz
witam mam taka sprawe-zamierzam zakupić jabłczan kretki ale nie za bardzo się orientuje na bierząco w rynku supli - chodzi mi odobry i tani produkt - mysle nad call pump?? - mazecie cos lepszego polecic?? pozdraiam
Witam trenuję 6 miesięcy i zacząłem brać jabłczan kreatyny TCM . Robię trening na masę , i chciał bym kupić jakieś białko , nie za drogie . Dawkowanie by mi przypasowało rano i po treningu. Proszę o jakieś rady co do zakupu i dawkowania . Pozdrawiam
Zaczyam cykl na kreatynce kupiłem narazie mono z universala i jabłczan z hiteca i mam do was pytannie co jeszcze mogłbym do tego kupić , a może już nic nie trzeba to mój drugi cykl pierwszy robiłem na suchym mono.
Zamierzam zarzucic pierwszy cykl na kreatynie, i tu moje pytanie czy na pierwszy cykl może iśc jabłczan, nie chcę zaczynac od mono gdyż zalewa. Czy będą dobre przyrosty jeżeli pierwszy cykl będzie na 3cm ???
witam cwicze 8 miechuw jestem po pierwszym cyklu mono kreatyny,bralem ja z bialkiem weglami i amino teraz zakupilem jablczan i tak samo chce brac bialko wegle i amino. czy to dobra koncepcja? czy cos jeszce dozucic lub odjac? jestem na redukcij teraz waze 91 moj cel to okolo 85 narazie
Witam. Kupiłem sobie białko 100% whey isolate, jabłczan kreatyny cm3 (360caps.), bcaa xplode powder, carbo oraz witaminki Vitamin&mineral mega caps (VITA-PLEX - CHELA-MIN) i potrzebował bym od was rady jak to dawkować z góry dzięki za odpowiedź.
Witam szanowne grono ekspertów zakupilem hmbolon NX z Olimpu 320 kaps.,aminokwasy Vitalife AMINO 4600 350 kaps.,oraz witaminy. Chce do tego dodac jablczan kreatyny z olimpu bo podobno go w hmbolonie nie jest zbyt wiele.Jak to rozdysponowac?
Siemankoo mam do was pytanie, odnośnie jaki jabłczan proponujecie mi do białka SCITEC 100% WHEY ISOLATE ??? Czy może jakieś inne propozycje. Szukam dobrego połączenia z białkiem.
Podobno przed treningiem 6-8 gram cytruliny, ale w 5g prochu mam 4270mg jabłczanu i 2420mg L-cytruliny, to ile tego prochu wziąć by wyszło od 6-8g? Liczy się ten jabłczan czy L-cytrulina?
Prosze o pomoc.Mam jabłczan kretyny i monohydrat obie mega kaps olimapa.Mam dotego jeszcze białko ostrowi wpc 80 i carbo hiteca.Jak to wszystko połączyć by dało najlepszy efekt.Chodzi mi głownie o wzrost masy i siły.
jesli musze to czemu???slyszalem ze mozna suplementowac bez przerwy.Boje sie spadkow zwiazanych z przerwa.Skonczylem 2 cykle na monohydracie olimpu,teraz kupilem jablczan Treca.Niewiem co robic wiec prosze o rade
Witam chcialbym dowiedziec sie co najlepiej brac na mase, bralem juz mono kilka miesiecy temu. W planach mam zakup TCM ( jablczan ) i bialko, chcialbym sie dowiedziec co do tego bym mogl do tego jeszcze brac, zastanawialem sie nad BCAA lub jakimis weglami. Co mi doradzicie?
Witam ostatnio jechalem okolo 1 miesiac na mega capsach z olimpa 1250 , i teraz mam pytanko co brac dalej : monohydrat , jablczan czy zwykla kreatyne ? z gory dziekuje za odp
Witam czy jest sens robic cykl na cell pumpie jak ostatnio mialem 7 tygodniowy cykl na stormie i shocku ? wiem ze cell pump to jabłczan kreatyny a storm to mieszanka różnych kreatyn więc jedno jest inne od drugiego dobrze mówie ? Zadziała cell pump po stormie ?